2 minuten die je leven zullen veranderen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Er zijn talloze boeken en artikelen die beloven je te leren hoe je gelukkig kunt zijn. Maar het kost veel tijd om ze allemaal te lezen. Dit artikel duurt een paar minuten, maar het effect zal overweldigend zijn.

Blijheid

Ik ben niet blij. Verander iets in je leven. Of verander jezelf.

Wat moet ik veranderen? Iets. Kies één ding en onderneem actie.

Ik ben duizelig. Haal diep adem. Probeer in ieder geval eerst te veranderen wat je kunt controleren.

Misschien ben ik gelukkiger als ik meer geld heb? Ja, maar slechts tot op zekere hoogte.

Maar is er iets belangrijker dan geld? De tijd die we doorbrengen met degenen die ons dierbaar zijn. De tijd die we besteden aan wat belangrijk voor ons is. Vergeet niet dat verloren tijd niet kan worden teruggedraaid.

Tijd

Ik heb nergens tijd voor. Dit betekent dat uw prioriteiten verkeerd zijn gedefinieerd.

Maar er is zoveel te doen. Doe minder. Zeg vaker nee.

Maar ik moet het doen… Als je niet meteen "Oh ja!" Op een zin wilt antwoorden, zeg dan "Nee".

Maar X kan beledigd zijn als ik nee zeg. Het gaat u niet aan. Het is beter om te weigeren dan ergens tegen je wil heen te gaan.

Maar nu is niet het juiste moment. Het juiste moment zal nooit komen. Als je er altijd op wacht, doe je nooit iets. En dan ga je jezelf voor de kop slaan omdat je niet eerder bent begonnen.

Relatie

Hoe maak je een goede eerste indruk? Oogcontact maken. Glimlach. Praat langzaam. Wees zelfverzekerd in jezelf. Kleed je netjes.

Moet ik hem/haar mee uit vragen? Ja.

Maar wat als ze me afwijzen? Je zult niets verliezen, maar je zult er geen spijt van krijgen dat je het niet hebt geprobeerd.

Wat kan ik zeggen? “Hallo, je bent erg knap / mooi (interessant / interessant). Mijn naam is… mag ik een kopje koffie voor je kopen?"

We hebben een moeilijke relatie. Uitmaken.

Maar wat als ik nooit iemand beter ontmoet? Wat als je iemand veel, veel beter ontmoet? Wat als je morgen door een bus wordt aangereden?

Ik ben gedumpt en mijn hart is gebroken. Maar het blijft kloppen. Het betekent dat niet alles verloren is.

Wat nu?

Dit is allemaal zo ingewikkeld. Wij weten! Als het makkelijk was, zou iedereen al lang gelukkig zijn.

Maar ik kan niet… Beperk je niet langer tot zulke gedachten. Je "kunt" iets niet doen totdat je het doet.

Dit alles zal mij niet helpen. Oke! Blijf leven zoals je nu leeft.

Maar ik ben niet gelukkig met mijn huidige leven. Als je altijd hetzelfde doet, blijft het resultaat natuurlijk hetzelfde. We groeien en veranderen, of we gaan verloren.

Wanneer moet ik beginnen? Direct.