Hoe het brein onze ideeën onderdrukt en hoe dit te voorkomen?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Is het je opgevallen hoe vaak we onze ideeën in de steek laten, ze gewoon in ons hoofd begraven? Dit artikel helpt je te leren omgaan met deze negatieve trend en je ideeën tot leven te brengen.

We delen het verhaal van Courtney Seiter met u. Allereerst is dit bericht nuttig voor mensen die schrijven: journalisten, tekstschrijvers, enz. Het zal echter ook interessant zijn voor iedereen die een creatieve hobby heeft.

Ik heb veel ideeën in mijn hoofd. En voor het grootste deel blijven ze daar.

In mijn gedachten. Waar andere mensen ze niet kunnen zien, niet kunnen leren kennen en ze op de een of andere manier niet kunnen beïnvloeden. Waar ze veilig zijn. Waar niemand ze kan bekritiseren.

Ik maakte. Natuurlijk zullen sommigen zeggen dat ik geweldig werk heb geleverd. Maar dat is alleen omdat ze niet weten wat ik niet wist. Dit bericht zat bijvoorbeeld een maand in mijn hoofd: ik dacht na, wachtte en vond fouten in alle kleine dingen.

De gevaarlijkste, meest ontwrichtende ideeën zijn het gemakkelijkst om in je hoofd te begraven. Maar het klopt niet. Ze moeten worden vastgehouden, vastgezet, zoals tentoonstellingen in een museum. Ze zouden overal moeten zijn: in al je gadgets, in notitieboekjes en gewoon in stukjes papier die altijd verspreid op je bureaublad liggen.

En terwijl ik me creatief voelde en genoot van mijn ideeën, stierven ze een eenzame dood omdat ik er niets mee deed. Ze hadden geen kans om iets nieuws in de wereld te brengen. Iemand beïnvloeden. Steek iemand aan.

Ik was aan het verliezen. Ik dwong mezelf niet om dieper te graven of mijn taak ingewikkelder te maken. Ik verloor veel: ik had geen feedback, ik hoorde geen kritiek. Ik heb deze kans gemist - om iets nieuws voor mezelf te ontdekken, misschien zelfs om iets nieuws in mezelf te ontdekken.

Ik stopte voordat ik kon beginnen.

Het was niet het beste leven dat ik mijn ideeën en mezelf kon geven.

Dus besloot ik alles te veranderen. Ik besloot alles weg te werken wat mij ervan weerhoudt mijn eigen ideeën te realiseren. Ik heb voor mezelf een lijst samengesteld met de meest voorkomende dingen die de uitvoering van mijn ideeën in de weg staan. En vandaag wil ik die met jullie delen.

Incompleet voelen

Het belangrijkste dat ons ervan weerhoudt om ons idee meteen in de praktijk te brengen, is het gevoel dat er nog iets ontbreekt. Het is niet helemaal duidelijk hoe dit idee te implementeren, of we hebben enkele voorbeelden nodig.

Een voormalige redacteur van mij noemde dit 'glimpen', de vonk van een idee als je het gevoel hebt dat je op het punt staat iets belangrijks te bereiken. Soms heb je tijd nodig om uit deze glimp een compleet idee te vormen, en soms moet je meerdere soortgelijke glimpen combineren tot één idee.

Het belangrijkste is dat glimpen als deze je hulp nodig hebben. In het stadium van hun ontwikkeling lijken ideeën zo hulpeloos en onvolledig dat het voor ons heel moeilijk kan zijn om ze aan andere mensen over te brengen. Wat als uw idee verkeerd wordt begrepen of volledig hopeloos is?

Hoe herstel je het:het lijkt misschien paradoxaal, maar zo'n rudimentaire staat van het idee is gewoon het meest geschikt. Dit is het moment om uw idee te testen. Schrijf bijvoorbeeld een bericht over haar op social media. En als er kritiek is, dan is dit niet eng, integendeel, het zal je helpen zwakke punten te vinden of dit idee los te laten, als je voelt dat het hopeloos is, en een andere richting inslaat.

Omdat het zo moeilijk is

Hoewel ik het grootste deel van mijn leven al schrijf, is het me nooit gemakkelijk afgegaan. Soms lijken de nodige woorden vanzelf te vinden, maar vaker moeten de nodige gedachten er letterlijk uit worden gedrukt.

Soms wil ik dit gevecht helemaal niet. Soms wil ik daar gewoon liggen en naar de show kijken.

Ik haat schrijven. Ik hou ervan als alles al geschreven is.

Hoe hiermee om te gaan:de beste oplossing is om gewoon te beginnen. Het maakt niet uit waar, het maakt niet uit waar, het belangrijkste is gewoon beginnen. Nadat ik de kop, een soort overzicht of zelfs alleen de eerste zin heb opgeschreven, wordt het proces eenvoudiger. U kunt dit ook doen: stel uzelf een doel - besteed 20 minuten uitsluitend aan de tekst en aan niets anders. In de regel speelt deze concentratie je in de kaart en het creatieve proces zal veel sneller gaan stromen.

Omdat we te veel tijd besteden aan de ideeën van anderen

Ik heb altijd van lezen gehouden. En nu ik veel blijf lezen, helpt het e-book mij hierbij. Ik lees ook Twitter, RSS-feeds en gedrukte kranten.

Als ik goed materiaal lees, word ik daar blij van.

Maar als ik onvoorzichtig ben, kan het resulterende materiaal me boeien: het lijkt mij dat alle ideeën al lang bekend zijn en dat alle goede dingen die kunnen worden geschreven al zijn geschreven. Het is als het bedriegersyndroom.

Hoe hiermee om te gaan:we moeten altijd het uitstekende werk van anderen lezen en ermee vertrouwd raken. Maar we moeten ook onze eigen dingen creëren, al is het soms zelfs op basis van wat door iemand anders is gemaakt. Ieder van ons zou verantwoordelijkheid moeten nemen en moeten proberen de optimale balans te vinden tussen onze eigen creativiteit en die van anderen. Laat je inspireren, laat je niet middelmatig voelen. Uiteindelijk is alles een remix.

Omdat we het te druk hebben met andere dingen

Op dit moment, terwijl ik deze zin typ, realiseer ik me wat een zielig excuus dit eigenlijk is. Ongetwijfeld hebt u, net als ieder ander persoon, veel te doen op het werk en thuis. Maar we zullen altijd op de een of andere manier tijd vinden voor een belangrijke zaak voor ons. We kunnen vroeg opstaan of later naar bed gaan. We kunnen de tv uitzetten en stoppen met het verspillen van onze tijd.

We hebben allemaal hetzelfde aantal uren in een dag, en het is alleen in onze macht om ze correct te verdelen, zodat we dingen kunnen doen die ons helpen onze doelen te bereiken.

Hoe hiermee om te gaan:Ik check eerst mijn to-do lijst en bedenk wanneer ik kan schrijven. Valt deze taak niet in de categorie met de laagste prioriteit? Heel vaak is het schema zo strak dat dagelijkse taken en werkproblemen het creatieve proces letterlijk blokkeren. Ik kan in het weekend of 's ochtends schrijven voordat ik mijn e-mail check.

Als blijkt dat ik het eigenlijk te druk heb om mijn idee tot leven te brengen, dan is het oké als ik het aan iemand anders geef. Uiteindelijk moet je soms niet alleen aan jezelf denken, maar ook aan een idee dat zomaar kan verdwijnen.

Omdat we afgeleid zijn

Vanaf het moment dat ik besloot dit artikel te schrijven tot het moment dat ik het daadwerkelijk schreef, gebeurde het volgende: ik ging wandelen met de hond, ontbeten, bedacht wat voor soort nieuw tapijt ik voor me zou kopen, checkte Twitter en las twee artikelen … En dit is niet een of andere antiproductieve dag waarop mijn focus op nul ligt - dit is mijn normale dag.

We zullen altijd afgeleid zijn. Dit is een constante van de wereld waarin we leven.

Hoe hiermee om te gaan: Ik heb geëxperimenteerd met een groot aantal ideeën en kwam uiteindelijk tot de conclusie dat een persoon deadlines nodig heeft (door iemand bepaald of door hemzelf), dan zal hij veel meer gefocust zijn op de zaak.

Ik probeer ook het verschil te begrijpen tussen productieve afleiding (een voorbeeld is het uitlaten van de hond - deze actie leidt vaak tot nieuwe ideeën en gedachten) en onvrijwillige afleiding (constante, vaak zeer onnodige en contraproductieve monitoring van Twitter en Facebook).

Omdat we bang zijn

Ten slotte komen we bij een groot en belangrijk probleem, dat vaak de basis is voor alle andere.

De grootste reden waarom mijn ideeën alleen in mijn hoofd leven en niet in de buitenwereld, is omdat ik bang ben. Ik ben bang dat ze niet goed genoeg zijn. Ik ben bang dat ze helemaal niet nieuw zijn. Ik ben bang dat ze niet uniek zijn.

Vreemd genoeg vinden veel mensen het gemakkelijker om een idee volledig in de steek te laten, het voor altijd te begraven, dan te accepteren dat een idee kan mislukken en niet het gewenste resultaat oplevert.

Denk even na: als we elk bedrijf in het leven met dezelfde houding zouden benaderen, zouden we nooit iets beginnen en zouden we gewoon hoeveel missen. Risico is precies wat ons leven interessant maakt.

Gelukkig is het in onze tijd niet nodig om uw idee uitsluitend alleen uit te voeren - u kunt in een team werken. Teamwerk is een geweldige manier om constant feedback te krijgen, je idee met de ogen van iemand anders te bekijken en de mening van anderen te krijgen. Als je niet in een team kunt werken, probeer dan gewoon iemand te vinden die competent is in het veld tot wie je je kunt wenden voor advies.

Hoe ermee om te gaan: Het is natuurlijk heel moeilijk om een kant-en-klaar algoritme af te leiden, maar ik probeer het, en dit bericht is een van die pogingen. Dit zijn de regels die ik tot nu toe heb kunnen afleiden:

• Bezet geen enkele creatieve niche, wees creatief in het algemeen. Mijn huis ligt nu bijvoorbeeld bezaaid met gekrabbelde vellen papier, hoewel ik niet goed kan tekenen. Maar het is normaal. Stel jezelf een doel - besteed zoveel mogelijk tijd aan creativiteit, ook als niet alles meteen gaat zoals je wilt.
• Deel je creativiteit met anderen. Ik zou nooit eerder op de knop Publiceren hebben geklikt. En nu lees je dit bericht. Toon je creativiteit aan mensen, vraag eerst familieleden om je werk te beoordelen, en dan gaat het een stuk makkelijker.
• Heb tijd voor puur nadenken. Wanneer je hoofd vrij is van zaken en zorgen. Dit zijn de momenten waarop de beste ideeën tot ons komen. Wandel met de hond, ga fietsen, wandel gewoon alleen.
• Sta jezelf toe om anderen om hulp te vragen. Er is niets om je voor te schamen, maar ik heb er, zoals de meeste mensen, lang over gedaan om hiertoe te komen. Als je open staat voor anderen, krijg je constant feedback en kun je je vaardigheden verbeteren.

Natuurlijk is de comfortzone een heerlijke plek, maar als je echt iets spannends wilt creëren, moet je vaker uit deze zone komen.

Ik hoop dat dit bericht je op zijn minst een duwtje heeft gegeven om je ideeën tot leven te brengen.

Of misschien heb je je eigen manieren om te stoppen met het verbergen van je ideeën? Het zou heel interessant zijn om over hen te lezen in de commentaren.