Inhoudsopgave:
- De hond zorgt ervoor dat je het schema volgt
- Het belang van werkonderbrekingen
- De hond uitlaten is een geweldige oefening
- De hond brengt een gevoel van vreugde
2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
De hond zorgt ervoor dat je het schema volgt
Net als mensen volgen honden hun natuurlijke schema. Tonijn moest 4-5 keer per dag naar buiten en nog een paar keer spelen. Als ik hem niet op het juiste moment mee naar buiten nam, zou hij jammeren, wat aangaf dat het tijd was voor mij om mijn gedachten van mijn zaken af te leiden en aandacht aan hem te schenken. Ik wist precies hoeveel tijd ik had tot de volgende keer dat ik naar buiten ging. De hond is te vergelijken met een levende, ademende Pomodoro-manager die ervoor zorgt dat ik de toegewezen tijd werk en pauzes neem. Hieruit volgt het volgende punt.
Het belang van werkonderbrekingen
Pauzes zijn goed. Om de paar uur moest ik weg van mijn werk en met Tuna op straat gaan. Toen ik geen hond had, vergat ik op zijn minst soms om afgeleid te worden door iets anders om mijn hersenen opnieuw op te starten.
Ik gebruikte de geforceerde pauzes voor een wandeling met Tuna om alleen maar na te denken. Om na te denken over de verdere ontwikkeling van ons project, hierover, hoe we het inkomen kunnen verhogen, tot slot, over hoe we de productiviteit van teamwork kunnen verhogen.
Ik had 20 minuten de tijd om mezelf af te leiden van de monitor en van mensen en me alleen aan gedachten te wijden.
De hond uitlaten is een geweldige oefening
Na mijn afstuderen ben ik gestopt met regelmatig sporten. Nu heb ik periodes van waanzinnige sportactiviteit (4 maanden per jaar doe ik aan triatlon) met periodes van volledige ontspanning, terwijl een keer per week wandelen bijna een sport is.
Met Tuna liep ik dagelijks 5-6 km (ongeveer 1,5 km in één wandeling). Hierdoor ben ik enkele kilo's afgevallen, maar het belangrijkste is dat deze wandelingen zeer goed zijn voor mijn gezondheid!
De hond brengt een gevoel van vreugde
Het leiden van een startup is niet altijd regenbogen en leuk. Sommige dagen zijn geweldig en emotioneel, terwijl andere verrassend saai en gechoreografeerd zijn. Maar voor een hond is elke nieuwe dag spannend en geweldig, en het is een grote vreugde voor hem om gewoon aan jouw zijde te zijn. Het is geweldig als iemand je er constant aan kan herinneren dat het leven verdomd goed is!
Vroeger dacht ik dat een hond gewoon een grote verspilling van tijd en geld was, maar Tuna veranderde mijn gedachten in een paar weken. Binnenkort komt zijn baasje Brian terug van een zakenreis en ik ben al begonnen mijn vrouw ervan te overtuigen dat we gewoon onze eigen hond moeten nemen.
Aanbevolen:
Hoe u productiever kunt zijn: 5 eenvoudige tips van een neurowetenschapper
In dit artikel laten we u zien hoe u productiever kunt worden. Aandachtstraining, goede omgang en hersenhygiëne zouden je moeten helpen
Ontspan en neem een pauze van het werk om productiever te zijn
Zonder onderbrekingen werken heeft een negatieve invloed op de productiviteit en uw resultaten. Neem pauzes en afleiding van het werk om de productiviteit te verhogen
Wat te doen als u een teek vindt bij een hond of kat en hoe u uw huisdier kunt beschermen?
Een teek bij een hond of kat kan ernstige ziektes veroorzaken en de eigenaren hebben niet altijd de tijd om het op tijd op te merken. Daarom moet de beet worden voorkomen
Boek van de dag: "Hoe een vos temmen (en in een hond veranderen)" - een experiment om het perfecte huisdier te creëren
Zou je graag een vos als huisdier bij je willen hebben? Het boek zal vertellen over de resultaten van een experiment om agressieve roofdieren om te zetten in schattige, vriendelijke huisdieren
Hoe neem je een pauze tijdens een pauze, zodat je productiever kunt werken?
Een paar ideeën om u te helpen fysiek en mentaal te herstellen. Chatten met collega's, de tafel schoonmaken of gewoon chatten met collega's - Lifehacker vertelt je hoe je je lunchpauze goed doorbrengt