8 eenvoudige manieren om van een zuigzoen af te komen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Warmte en koude, bananenschil en aloë-sap helpen je daarbij.

Wat is zuigzoen?

Zuigen is een veel voorkomende blauwe plek. Zoals de meeste kneuzingen, treedt het op wanneer de haarvaten - de kleinste onderhuidse bloedvaten - gewond raken en er bloed uit stroomt.

De grootte van de aspiratie en de verzadiging van de kleur hangen af van hoeveel haarvaten beschadigd waren en hoeveel bloed de tijd had om eruit te stromen voordat zich bloedstolsels vormden. Hoe groter en helderder de hickey, hoe moeilijker het is om deze te verwijderen.

Zoals met elke blauwe plek, zal het niet mogelijk zijn om van een aspiratie van de ene op de andere dag af te komen, hoe hard je ook probeert. Het duurt een tot drie weken voordat het hematoom is verdwenen.

De onderstaande methoden kunnen dit proces met enkele dagen versnellen. Bovendien, hoe eerder u begint met huismiddeltjes om van hickey af te komen, hoe groter uw kansen op succes.

Hoe een zuigzoen te verwijderen als er minder dan een dag is verstreken?

Tijdens deze periode is de belangrijkste taak om te proberen de zuigkracht zo klein en onzichtbaar mogelijk te maken.

1. Breng iets kouds aan

Het kan een stuk ijs zijn dat in een dun servet is gewikkeld. Of een lepel gekoeld in de vriezer. Of een doek gedrenkt in koud water.

Een dergelijk kompres, aangebracht gedurende 15-20 minuten, zal de haarvaten vernauwen. Hierdoor komt er minder bloed onder de huid dan zou kunnen, waardoor de zuigkracht minder en lichter zal zijn.

Bovendien zal ijs zwelling en mogelijke pijn verminderen.

2. Gebruik een apotheekcrème of -zalf voor blauwe plekken

Uw keuze is medicijnen zonder een verwarmend effect. Dit is belangrijk: een warming-up versnelt de doorbloeding, wat je nu helemaal niet nodig hebt. Zoek naar dimethylsulfoxide, heparine en dexpanthenol in de lijst met actieve ingrediënten.

3. Ontspan en kom tot rust

Je hebt je best gedaan. Welnu, hoe minder u het aangetaste deel van het lichaam beweegt, hoe minder bloed er onder de huid zal vloeien en hoe minder zuigkracht.

Als het zuigen pijn doet, neem dan een pijnstiller, zoals paracetamol. Maar geen ibuprofen of aspirine: ze verdunnen het bloed en kunnen de hematoom groter maken.

Hoe een zuigzoen te verwijderen als er meer dan een dag is verstreken?

Tegen die tijd was de blauwe plek al gevormd. Nu is het nodig dat het lichaam het gestold bloed zo snel mogelijk van onder de huid verwijdert.

1. Trek warme kompressen aan

Breng meerdere keren per dag gedurende 10-15 minuten een verwarmingskussen of doek gedrenkt in warm water aan op de afzuiging. Warmte versnelt de bloedstroom en zorgt ervoor dat het lichaam gestold bloed sneller kan wegspoelen.

2. Krijg een massage

Het doel is hetzelfde: de bloedstroom op de plaats van het hematoom versnellen. U kunt met uw vingers over de zuigkracht wrijven (doe dit voorzichtig zodat u geen nieuwe blauwe plek krijgt!) Of masseer bijvoorbeeld met een zachte tandenborstel.

Om het effect van de massage te versterken, moet u deze 3-5 minuten uitvoeren voordat u een warm kompres aanbrengt.

3. Gebruik producten met kruidenextracten en vitamines

Best bewezen:

• Aloë sap. Volgens een klinisch belang van aloë vera versnelt het de wondgenezing. Inclusief draagt bij aan een snellere resorptie van kneuzingen. Koop dus apotheekcrèmes of -zalven of breng een stuk doek gedrenkt in aloë-sap aan op de zuignap.
• Arnica-extract. Zalven en gels op basis hiervan verminderen de versnelde resolutie van laser-geïnduceerde blauwe plekken met 20% arnica: een rater-blind gerandomiseerd gecontroleerd proefoedeem en versnellen weefselregeneratie, dat wil zeggen dat uw zuigkracht sneller onzichtbaar wordt.
• Vitamine K. Het draagt bij tot het herstel van haarvaten en het versterken van hun wanden. Naast farmaceutische producten voor uitwendig gebruik, kunt u de bananenschil Traditioneel en Medicinaal Gebruik van Banaan proberen. Plaats het aan de binnenkant van het aangetaste deel van de huid.
• Vitamine C. Vitamine C in de dermatologie heeft ontstekingsremmende eigenschappen en versnelde genezing van blessures. Gebruik dus crèmes, maak kompressen van fijngehakte uien of zwarte bessen pap, of breng sinaasappel- of mandarijnpulp aan op de blauwe plek.

Het is noodzakelijk om 2-3 keer per dag met crèmes te smeren of kompressen te maken.

4. Eet voedingsmiddelen met vitamine C of K

Vitaminen werken ook van binnenuit en versnellen de genezing. Voeg tijdens de strijd tegen aspiratie meer citrus, tomaten, rauwe wortelen, paprika's, bladgroenten, lever, eieren toe aan het dieet.

Supplementen met deze vitamines zijn ook geschikt. Het is echter de moeite waard om met een therapeut te overleggen over het gebruik ervan.

5. Gebruik concealer make-up

Als je geen tijd hebt om te wachten, maskeer dan de aspiratie met een concealer of foundation. Producten met een gelige ondertoon werken het meest effectief.