Hardlopen voor dames: vermakelijke statistieken

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Pas in 1972 werden vrouwen officieel toegelaten tot de Boston Marathon. Sindsdien is er veel veranderd en als ze - als eerste vrouw die deelnam aan de marathon - in 1967 probeerden ze letterlijk van de baan te slepen in de letterlijke zin van het woord, nu hebben vrouwen de mannen ingehaald en blijven ze de wereld van hardlopen.

Waren vrouwen vroeger altijd ergens achter de mannen in lange- en middellangeafstandsraces, nu halen ze vol vertrouwen in.

Vrouwen maken bijvoorbeeld 57% uit van de 17 miljoen finishers in de Verenigde Staten, volgens gegevens van Running USA uit 2015. Dit aantal omvat lopers die hebben deelgenomen aan een breed scala aan wedstrijden: van de Thanksgiving Day-races (afstand - 4,9 km) tot hele marathons (afstand - 42,2 km).

Sommigen rennen voor medailles, maar de meesten beginnen op een loopband, stadion of nabijgelegen park te rennen voor persoonlijke prestaties, socialisatie en fit blijven.

Mary Wittenberg, CEO van Virgin Sport en voormalig CEO van de New York City Runners' Association, die de jaarlijkse New York Marathon organiseert, geeft de voorkeur aan langeafstandslopen. Ze zegt dat er veel minder hardloopevenementen exclusief voor vrouwen zijn dan voorheen, en dat de meerderheid van de deelnemers aan een aanzienlijk aantal algemene races vrouwen zijn.

In 1984 waren vrouwen nog veel minder succesvol dan mannen toen de Amerikaan Joan Benoit Samuelson de eerste Olympische marathon voor vrouwen won. Dit gebeurde 88 jaar na de eerste mannenmarathon op de Olympische Spelen.

Tien jaar later, in 1994, voltooide Oprah Winfrey de Washington, D. C. Marine Corps Marathon in slechts 4,5 uur met loopnummer 40, dat overeenkwam met haar leeftijd. Miljoenen fans steunden haar de hele afstand en minstens drie journalisten liepen naast haar. Onder hen was Amby Burfoot, een journalist voor Runner's World.

Slechts een jaar later kreeg Burfoot, die de Boston Marathon van 1968 won, een onverwacht telefoontje. Dit was een van de medewerkers van de Stichting Bestrijding Borstkanker. Susan Komen, die liefdadigheidsraces organiseert. Burfoot kreeg te horen dat meer dan 10.000 vrouwen zich hadden ingeschreven voor een van deze races.

"Het klonk toen heel grappig", herinnert Burfoot zich, nu een adviserende redacteur bij Runner's World, die onlangs een boek schreef met de titel First Ladies of Running.

In die tijd waren mannen goed voor 68% van de lopers die in races eindigen. Na de Oprah Winfrey-marathon begon het aantal vrouwen dat in races liep te groeien en in 2010 overtrof het aantal mannelijke hardlopers.

Vrouwen lijken het hardlopen leuker te vinden dan andere duursporten. In de wielersport zijn er volgens USA Cycling bijvoorbeeld minder dan 15% van.

Tracey Russell, een voormalig zwemmer, zegt dat rennende vrouwen ook worden aangetrokken door het vermogen om tijdens het proces te communiceren, wat onhandig is tijdens het zwemmen.

Bij de marathon van Los Angeles dit jaar vormden vrouwen 46% van de lopers, maar 59% van de deelnemers kwam daar via liefdadigheidsinstellingen die korting of gratis toegang tot de race aanboden in ruil voor liefdadigheidsbijdragen.

Volgens Running USA was in 2015 44% van de marathonlopers en 61% van de halve marathonlopers vrouw. En een van de redenen voor het toegenomen aantal vrouwen in de race is de verbeterde kleding en hardloopschoenen. Decennialang hebben sportkleding- en schoenenfabrikanten heel weinig aandacht besteed aan de behoeften van vrouwen. Een groot aantal vrouwen moest rennen in gymshorts en in totaal ongeschikte, slecht passende en niet-ondersteunende sporttopjes.

Onlangs zijn we getroffen door een lawine van verschillende dameskleding van bekende sportmerken als Under Armour of Adidas, die niet alleen functioneel, maar ook mooi is. Voeg daarbij de groeiende belangstelling voor gezond leven in het algemeen en je krijgt het grote plaatje.

Toni Carey en haar studievriend Ashley Hicks-Rocha hebben van hun persoonlijke hardloopblog Black Girls Run gemaakt! om joggen onder Afro-Amerikaanse vrouwen te promoten. Zwarte meiden rennen! ongeveer 70 groepen door het hele land en 200 duizend deelnemers. Sommigen van hen nemen deel aan "virtuele" races - ze registreren zich voor de races, voltooien ze zelf en ontvangen hun medailles per post. Deze optie is ideaal voor hardlopers die geïntimideerd zijn door deel te nemen aan officiële wedstrijden.

Het aantal mannelijke hardlopers groeit niet zo snel als het aantal vrouwen dat wil hardlopen, omdat veel mannen nu liever aan ijzer trekken en spieren pompen of verslaafd zijn aan intervaltraining met hoge intensiteit. Over het algemeen is de deelname van mannen aan hardlopen de afgelopen twee jaar afgenomen, waarbij millennials minder interesse in hardlopen hebben getoond dan oudere generaties. In dit opzicht is de gemiddelde leeftijd van de deelnemers aan de races gestegen en is ook de gemiddelde tijd van de finishers gestegen.

Voor de meeste vrouwen is hardlopen geen wedstrijd, maar een sociaal experiment. Vijf jaar geleden richtte Pam Burrus, een 35-jarige moeder van twee kinderen die in de buurt van Atlanta woonde, Moms Run This Town op, een sociale sportorganisatie met meer dan 700 vestigingen, waarvan de meeste in de Verenigde Staten. Vrouwen kunnen via Facebook meedoen aan de races, en niet alleen moeders, maar ook hun dochters en kinderloze vrouwen die willen rennen mogen meedoen.

Hardlopen kan een geweldige remedie zijn voor depressie, waar vrouwen vaker last van hebben dan mannen. Recent onderzoek heeft aangetoond dat aerobe oefeningen en zonlicht het welzijn van mensen met een lichte tot matige depressie kunnen verbeteren.

Helaas hebben we geen officiële statistieken over de verhouding tussen het aantal mannelijke en vrouwelijke deelnemers aan wedstrijden in Rusland, Oekraïne en andere post-Sovjetstaten. Als u echter naar de lijsten met deelnemers aan de wedstrijden kijkt, kunt u zien dat vrouwen aan korteafstandsraces ongeveer 2 keer minder deelnemen dan mannen, en aan langeafstandsraces - 3-4 keer minder. We hopen dat de situatie snel zal verbeteren.