8 onsterfelijke productiviteitstips van oude filosofen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Hun geestige opmerkingen en heldere gedachten zijn vandaag niet minder relevant dan eeuwen geleden.

1. Begin klein

Het pad van duizend li begint met de eerste stap.

Lao Tzu Chinese filosoof van de 5e eeuw voor Christus NS.

Om elk doel te bereiken, is het belangrijk om deze allereerste stap te zetten. In feite is het niet zo eenvoudig: we worden tegengehouden door angsten, twijfels en twijfel aan onszelf. Maar de enige manier om een olifant te eten is door er een hap van te nemen.

Als je een enorme taak voor de boeg hebt, deel deze dan op in kleine taken en voer deze één voor één uit. Dit zal het veel gemakkelijker maken om te beginnen.

2. Probeer niet altijd zoveel mogelijk te doen

Pas op voor de zinloosheid van een ijdel leven.

Socrates de oude Griekse filosoof IV-V eeuwen voor Christus. NS.

Druk zijn en productief zijn is niet hetzelfde. Leer ze te onderscheiden, anders bereik je niet alleen niet wat je wilt, maar breng je jezelf ook in een burn-out.

Probeer niet zoveel mogelijk op een dag te doen. Concentreer u in plaats daarvan op de resultaten die voor u het belangrijkst zijn: kies voor kwaliteit, niet voor kwantiteit. Neem geen genoegen met alle suggesties en probeer multitasking te vermijden.

3. Leef in het heden

Er is geen beter bewijs van een ordelijke geest dan het vermogen om te stoppen waar je bent en alleen te zijn met jezelf.

Seneca Romeinse stoïcijnse filosoof 1e eeuw

We denken veel na over het verleden en de toekomst, maar de meesten van ons vinden het moeilijk om in het heden te zijn. Hierdoor merken we vaak niet wat ons omringt, waarderen we niet wat we hebben. En we voelen meer stress.

Probeer vaker terug te keren naar het hier en nu. Meditatie ontwikkelt deze vaardigheid goed, maar als je niet van mediteren houdt, is dat oké. Ga één keer per dag wandelen zonder je telefoon en let op de wereld om je heen.

Probeer een dagboek bij te houden. Terwijl je op iemand wacht, kijk uit het raam, niet naar het scherm van de smartphone. Stel meerdere meldingen in om jezelf eraan te herinneren dat het tijd is om terug te keren naar het huidige moment.

4. Focus op wat belangrijk is en minimaliseer de rest

Creëer weinig als je welzijn wenst. Inderdaad, het meeste van wat we zeggen en doen is onnodig, dus als je het allemaal afsnijdt, zul je veel vrijer en gelijkmoediger worden.

Marcus Aurelius Romeinse keizer, filosoof van de 2e eeuw

Productief zijn betekent niet 24 uur per dag werken. U bereikt meer door minder te werken, maar door uw energie te richten op prioriteiten. Bijvoorbeeld de volgende stap naar je doel zetten en tijd doorbrengen met je gezin.

Bedenk wat voor jou het belangrijkst is en probeer het aantal andere activiteiten te verminderen. Anders blijkt dat je de hele dag kleine nuttige dingen doet en te weinig tijd hebt voor je prioriteiten.

5. Concentreer je op wat in je macht ligt

Gebruik wat in je macht ligt zo efficiënt mogelijk en neem de rest zoals het is.

Epictetus, oude Griekse filosoof-stoïcijnse I-II eeuw

Verspil geen tijd aan het kwalijk nemen of klagen als dingen niet gaan zoals je wilt. Sommige dingen heb je gewoon niet in de hand.

Stel bijvoorbeeld dat uw collega ziek is en dat u de komende dagen zijn werk moet doen. Dit is natuurlijk vervelend. Maar het heeft geen zin tijd en zenuwen te verspillen aan het nadenken over de oneerlijkheid van de situatie. Maak een plan voor wat er moet gebeuren, en als je ziet dat het niet goed met je gaat, vraag dan om hulp of om deadlines te verzetten.

6. Herinner jezelf aan je motivatie

Wanneer je wordt geïnspireerd door een groot doel of een ongewoon doel, verbreken je gedachten hun banden.

Patanjali Indiase filosoof van de 2e eeuw voor Christus NS.

Waarom kom je 's ochtends je bed uit? Als u het moeilijk vindt om deze vraag te beantwoorden, is productiviteit nergens te bekennen. Bedenk wat jou motiveert en inspireert. Voeg dit toe aan je leven als er op dit moment weinig stimulans is. Dit maakt het voor u gemakkelijker om uw tijd te beheren en efficiënt te werken.

En onthoud, inspiratie komt niet altijd vanzelf. Soms moet je op zoek naar hem: boeken lezen, podcasts luisteren, optredens van interessante mensen bekijken.

7. Veel plezier met wat je doet

Het plezier in het werk leidt tot uitmuntende resultaten.

Aristoteles is een oude Griekse filosoof uit de 4e eeuw voor Christus. NS.

Als je in vuur en vlam staat, is het gemakkelijker om productiever te zijn. Gepassioneerd zijn door werk geeft energie en helpt je afleiding te voorkomen. Het bevordert ook het zelfvertrouwen en motiveert om verder te gaan. Als je op dit moment niet tevreden bent met je baan, probeer er dan in ieder geval iets in te vinden dat je plezier geeft.

8. Als je het goed wilt doen, neem dan de tijd

Haast in elk bedrijf leidt tot fouten.

Herodotus is een oude Griekse historicus uit de 5e eeuw voor Christus. NS.

Natuurlijk moet je niet tegen perfectionisme aanlopen en alles tot in de perfectie proberen te brengen, maar overhaaste haast is ook niet de beste optie. Er zijn situaties waarin u een taak in zeer korte tijd moet voltooien. Maar als je iets serieus en zinvols doet, onthoud dan het spreekwoord "zeven keer meten, één keer knippen". Anders loop je het risico fouten te maken en vervolgens spijt te krijgen.

Trek indien mogelijk iets meer tijd uit dan nodig is voor een belangrijke taak. Zo kunt u rustig controleren of u alles goed heeft gedaan en zo nodig de tekortkomingen corrigeren.