6 stappen om je ex-vriend terug te krijgen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Als je het oneens bent, hoeft het niet voor altijd te zijn. Het opnieuw opbouwen van een relatie kan makkelijker zijn dan het klinkt.

Hoe ouder we worden, hoe moeilijker het is om nieuwe vrienden te vinden. En om de relaties met oude te herstellen, vooral als je ooit ruzie hebt gehad en jarenlang niet hebt gecommuniceerd, lijkt het misschien een onmogelijke missie. Iedereen heeft zijn eigen leven, nieuwe interesses en sociale kring. Wat als de paden zo ver uiteen zijn gelopen dat ze nooit zullen samenkomen? Wat als de belediging zo brandend was dat hij nog steeds niet is afgekoeld?

En toch, als je echt verlangt naar een vriend en je relatie, moet je op zijn minst proberen ze te herstellen. Hier is hoe het te doen.

1. Maak contact

De eerste stap zal wat moed en een beetje inspanning vergen, maar je kunt niet zonder. Het is goed dat je nu een persoon niet kunt bellen en niet met hem kunt praten, maar hem bijvoorbeeld op Facebook kunt schrijven. Dit zal de mate van onhandigheid een beetje verminderen.

Begin met een warme groet, vertel je vriend dat je hem herinnerde en besefte dat je hem miste, vraag hoe het met hem gaat.

Als je een interessant en actief gesprek aangaat, is dit een goed teken. Je bent in ieder geval welkom en je hebt nog wat om over na te praten.

Maar als je met onwetendheid of koude monosyllabische antwoorden wordt geconfronteerd, is de poging om communicatie tot stand te brengen hoogstwaarschijnlijk mislukt.

2. Leer een vriend opnieuw kennen

Vraag hem waar en hoe hij nu woont, waar hij werkt, wat hij leuk vindt. Je zult er versteld van staan hoeveel een mens in een paar jaar kan veranderen.

Misschien vallen je waarden, doelen en interesses niet meer samen, en zal deze nieuwe oude vriend niet langer zo sympathiek voor je zijn. Of integendeel, je hebt nu nog meer gemeenschappelijke thema's en minder redenen voor conflicten.

3. Bied een ontmoeting aan

Live communicatie is nog steeds anders dan correspondentie en zelfs videochats. Je zult in staat zijn om de emoties van de gesprekspartner te zien, zijn gemoedstoestand te voelen, vast te stellen of er spanning tussen jullie is. En in het algemeen om te begrijpen hoe makkelijk het voor jullie is met elkaar en of het de moeite waard is om te blijven communiceren.

Het kan zijn dat tijdens een persoonlijk gesprek het makkelijker is om oude grieven te bespreken, als je die nog hebt.

4. Bereid je voor op een onaangenaam gesprek

Als de laatste keer dat de communicatie werd afgebroken vanwege jouw schuld - je hebt je vriend van streek gemaakt, hem geen tijd meer gegeven, iets onaangenaams gezegd of gedaan - heeft hij het recht om beledigd te zijn. En het herinnert je er misschien aan hoe het eindigde.

Het zou leuk zijn om te analyseren waarom u zich toen zo gedroeg en wat u moet doen om te voorkomen dat de situatie zich herhaalt.

In het verleden steunde je bijvoorbeeld een vriend niet in een voor hem moeilijke periode, omdat je het te druk had met jezelf en je eigen zaken. Bedenk of je deze keer meer empathisch en ondersteunend kunt zijn.

Of je roddelt achter de rug van een vriend om - en dit is een excuus om te leren terughoudend te zijn en het vertrouwen dat je hebt te waarderen.

Kortom, het zal geweldig zijn als je toegeeft dat in de breuk jouw deel van de verantwoordelijkheid ligt. En misschien vind je het nodig om je te verontschuldigen - als er iets voor is.

In de tegenovergestelde richting werkt deze aanpak ook. Als je onrecht wordt aangedaan, kun je verwachten dat de vriend zijn schuld toegeeft en zich anders gedraagt.

5. Ontmoet vaker

Het kost 200 uur aan communicatie om een vriendschap te laten uitgroeien tot een sterke vriendschap. Je begint nu effectief een relatie vanaf het begin, dus het zal waarschijnlijk een jaar of twee duren voordat je vriendschap terugkeert.

En het zal de hele tijd moeten worden gevoed. Chat in instant messengers, geef feestjes bij Zoom, ga samen naar cafés en tentoonstellingen, reis en ga zo maar door. Dit alles mag natuurlijk geen verplichting zijn - als het voor jullie samen gemakkelijk en leuk is, zul je vele uren plezierige communicatie hebben.

6. Herhaal fouten uit het verleden niet

Begin meer aandacht te schenken aan je vriend als je de deken over jezelf heen trok en de problemen van andere mensen niet opmerkte. Als je je gedrag hebt geanalyseerd en besefte dat het giftig was, leer dan communiceren zonder agressie, inclusief passief en psychologisch geweld.

Wees bereid om je vriend te steunen als ze het moeilijk hebben. Verdwaal niet, negeer de berichten niet en onthoud dat vriendschap tijd nodig heeft, zoals elk gebied van je leven.

Als het probleem niet bij jou lag, let dan goed op hoe je vriend zich gedraagt, of hij je beledigt, of hij je grenzen overschrijdt, of hij je kwelt met onwetendheid. Als er iets gebeurt dat je niet leuk vindt, zeg het dan beleefd en leg je emoties uit.