Hoe te leven met een huisstofallergie?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Je eigen appartement kan een onveilige ruimte worden. Wat ermee te doen - zegt de dokter.

Deze vraag is gesteld door onze lezer. Ook jij stelt je vraag aan Lifehacker - als het interessant is, zullen we zeker antwoorden.

Hoe woon je in een huis als je allergisch bent voor huisstof?

Anoniem

De belangrijkste allergene milieu-interventies in huis voor huisstofmijt / The Journal of Allergy and Clinical Immunology component Impact of Home Environment Characteristics on Astma Quality of Life and symptoomscores / Journal of Asthma huisstof - huisstofmijten die in beddengoed, sofa's, tapijten en een grote verscheidenheid aan stoffen materialen.

Om allergieën te overwinnen, moet u het contact met het allergeen beperken. Het verminderen van het aantal teken in huis vermindert zowel de symptomen als de niet-specifieke bronchiale hyperreactiviteit. Hier zijn specifieke stappen om je te helpen in dit gevecht.

• Beheers de luchtvochtigheid in uw huis. Eerst moet u de gewenste temperatuur (20-22 ° C) bereiken, daarna - de vereiste luchtvochtigheid (40-50%). Als de initiële luchtvochtigheid laag is, kan dit worden gedaan met een luchtbevochtiger, en als de initiële luchtvochtigheid hoog is, zal een airconditioner of ontvochtiger helpen.
• Gebruik antimijthoezen voor kussens en matrassen. Het heeft de voorkeur dat de poriegrootte van het materiaal 6 micron is, - dan kunnen mijten niet vanuit kussens en matrassen doordringen en wordt de luchtventilatie niet aangetast.
• Gebruik synthetische kussens en dekens. Bijvoorbeeld gemaakt van kunstdons of visco-elastisch schuim.
• Verander uw beddengoed een keer per week. Was het op 60 ° C en droog indien mogelijk in een wasdroger op een warme stand. Dekens en kussens moeten ook in de machine gewassen worden.
• Verwijder alle "stofafscheiders" uit het appartement - tapijten, gordijnen (vervangen door jaloezieën), knuffels. Ook moet u, indien mogelijk, oude gestoffeerde meubels verwijderen. En de nieuwe moet een minimale hoeveelheid zachte vulstof bevatten.
• Stofzuig het gebied wekelijks. Beter met een stofzuiger die is uitgerust met een zeer efficiënt deeltjesluchtfiltratiesysteem (HEPA).

U kunt ook een beroep doen op Het gebruik van huishoudelijke stoomreiniging voor de bestrijding van huisstofmijt / Klinische en experimentele Allergie voor professionele reiniging van het hele huis met een stoomgenerator - deze methode heeft aangetoond Uitroeiing van huisstofmijt uit huizen van atopische astmatische personen: Een dubbelblind onderzoek / Journal of Allergy and Clinical Immunology, zeer effectief tegen teken. Maar wat integendeel bleek Benzylbenzoaat vochtig poeder te zijn: onderzoek naar acarische activiteit in culturen en vermindering van huisstofmijtallergenen in tapijten / Journal of Allergy and Clinical Immunology ineffectief Chemische behandeling van tapijten om allergenen te verminderen: een gedetailleerde studie van de effecten van looizuur op allergenen binnenshuis / Journal of Allergy and Clinical Immunology:

• Anti-mijt chemicaliën. Bijvoorbeeld sprays of additieven voor waspoeder.
• Luchtreinigers. Allergenen zijn vrij ernstig De verspreiding van huisstofmijtallergenen in de huizen van patiënten met astma / American Thoracic Society en vliegen niet in de lucht, maar liggen aan de oppervlakte.

Natuurlijk zal geen van bovenstaande u helpen om volledig van teken af te komen. Maar een aanzienlijke vermindering van hun aantal is een volledig oplosbare taak.