Hoe een obsessief-compulsieve stoornis te herkennen?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Er is een rij waarna de wens om alles op de planken te zetten in een neurose verandert.

Een controlefreak zijn is soms handig. Het is beter om vijf keer zeker te zijn dat je vliegtickets en paspoorten correct in je tas hebt gedaan dan later op de luchthaven om erachter te komen dat de benodigde documenten ontbreken.

Maar voor sommigen wordt de wens om te controleren en dubbel te controleren obsessief. En zo erg zelfs dat het het leven ernstig bederft. Een persoon wordt letterlijk opgehangen aan sommige dingen. Hij mag bijvoorbeeld het huis niet uit voordat hij ervoor heeft gezorgd dat het strijkijzer 20 keer is uitgezet. Of hij wast zijn handen niet 10 keer. Of, laten we zeggen, de gang niet zal laten schitteren.

Dit gedrag wordt obsessief-compulsieve stoornis (OCS) genoemd. Bij deze stoornis wordt een persoon regelmatig bezocht door obsessieve storende gedachten (obsessies), waarvan hij probeert af te komen met behulp van even obsessieve rituelen (compulsies).

Volgens de obsessieve - compulsieve stoornis van het Amerikaanse National Institute of Mental Health lijden 1-2 op de 100 mensen aan OCS. Alleen al in de Verenigde Staten worden meer dan twee miljoen mensen getroffen.

Het is moeilijk om de lijn te herkennen waar een gezonde vooruitziendheid of een liefde voor reinheid een mentale stoornis begint te worden. Maar toch is het mogelijk - als u enkele karakteristieke symptomen niet mist.

Hoe een obsessief-compulsieve stoornis te herkennen?

Alle mensen zijn natuurlijk anders. Maar obsessies ontwikkelen zich meestal volgens verschillende scenario's van hetzelfde type Obsessieve - compulsieve stoornis. Daar zijn ze.

1. Angst voor ziektekiemen of vuil

Een oncontroleerbare passie voor hygiëne is een van de meest voorkomende symptomen van OCS.

Mensen met deze aandoening zijn wanhopig bang dat ziektekiemen zich op hun handen of lichaam zullen vestigen. Daarom wassen ze hun handen vijf keer achter elkaar. En ze herhalen de procedure elke keer dat u de deurknop of de hoorn van de kantoortelefoon moet aanraken. Welnu, de behoefte om een collega de hand te schudden, een vriend te knuffelen tijdens een ontmoeting, of, laten we zeggen, een leuning te pakken in het openbaar vervoer, wordt hun persoonlijke nachtmerrie.

2. Een ongezonde passie voor schoonmaken

Er zijn mensen wiens huizen letterlijk glanzen. Ze zijn netjes. Maar als alles schoon is en gasten door het appartement lopen zoals in een museum, maar je bent nog steeds ongelukkig en hebt een onweerstaanbare wens om keer op keer over de spiegels te wrijven en de vloer in de gang te schrobben, dan kunnen we erover praten - obsessief- dwangstoornis.

3. De noodzaak om orde op zaken te stellen (letterlijk)

Een kopje dat op tafel blijft staan, in plaats van de toegewezen ruimte op het keukenrek in beslag te nemen, kan ervoor zorgen dat een persoon met OCS van nature hysterisch wordt. Hij is woedend over alle dingen die, naar zijn mening, niet zijn waar ze zouden moeten zijn. Pantoffels moeten zeker op een schoenenrek staan, een programma moet onder de tv liggen en zelfs een kat moet in zijn mandje zitten. Een persoon kan nerveus worden, zelfs als het ding zich in de verkeerde hoek bevindt.

Iemand zou dit gedrag een tot perfectionisme gedreven passie voor orde kunnen noemen. Maar nee - dit is ook een teken van een obsessief-compulsieve stoornis.

4. Overmatige twijfel aan jezelf

Veel mensen maken zich zorgen over hoe ze eruitzien, of ze het juiste doen en wat anderen van hen zullen denken. Dit is geen probleem (of liever, niet het ergste).

Dergelijke ervaringen worden een probleem wanneer een persoon ze niet binnen kan houden.

Hij vraagt zich eindeloos af: past deze jeans echt bij hem? Is de mascara uitgesmeerd? Ziet hij er te dik uit in deze jurk? Voert hij de taak correct uit? En nu? En nu? En hier vergiste hij zich ook niet?

Een neuroticus heeft fysiek constante aanmoediging of geruststelling van anderen nodig dat alles in orde is met hem. Dit verraadt een obsessief-compulsieve stoornis.

5. De noodzaak om alles voortdurend te controleren

Standaardvoorbeelden zijn een zogenaamd niet-aangesloten strijkijzer of een gedoofd licht, ter wille waarvan een persoon twee of drie keer naar huis kan. Hier is de noodzaak om tien keer aan de deurklink te trekken, zelfs als je de deur net hebt vergrendeld met een slot en een grendel. Of controleer bijvoorbeeld regelmatig of de e-mail bij de geadresseerde terecht is gekomen.

6. Obsessief tellen

Velen denken bij zichzelf wanneer ze zich ergens op willen concentreren. Ze fluisteren bijvoorbeeld: "Een, twee, drie - laten we gaan." Dit is goed.

Maar als iemand de meest onverwachte dingen telt - bijvoorbeeld het aantal bomen dat een tram passeert, of het aantal doperwten in een meegebrachte salade, is dat al een reden om op uw hoede te zijn. Het is nog erger als de resultaten van de berekeningen alarmerend zijn ("Er zitten 13 erwten in de salade, de ober wil me duidelijk verwennen!") En gedwongen wordt om enkele acties uit te voeren (haal bijvoorbeeld een erwt uit de salade en gooi het weg). Dit gedrag is al een beetje meer dan normaal, ja.

7. Leven opbouwen volgens duidelijke rituelen

Misschien leg je je sokken strikt in de volgorde van de kleuren van de regenboog in een la. Of eet tijdens de lunch voedsel alfabetisch: drink eerst bouillon uit de soep (de letter "B"), eet dan noedels (L), vlees (M), en pas daarna - een gekookt ei (ik ben de laatste letter van de alfabet). Of ga aan de slag met een enkele, strikt gedefinieerde route. Een stap naar links, een stap naar rechts - en je hebt al een paniek in tweeën met het vertrouwen dat de dag "fout" zal gaan.

Als je een, zelfs het meest onschadelijke, ritueel in je leven hebt waarvan je alarmerend afwijkt, kan dat een teken van OCS zijn.

8. Opeenhoping van dingen

Een gezond gedrag is om zich te ontdoen van kleding, meubels of apparaten die duidelijk onbruikbaar zijn geworden.

Het is ongezond om te denken: "Laat hem gaan liggen (staan), en dan komt het op een dag van pas". En om dit 100 keer te doen, of zelfs 200, totdat het huis verandert in een pakhuis met oude dingen. Onhandig, maar rustig. En het past goed bij de symptomen van OCS.

9. Obsessie met relaties

Afscheid nemen van een geliefde, een ruzie met een vriend, een conflict met de autoriteiten. Dit zijn onaangename, maar vrij veel voorkomende situaties. Iedereen moet zich zorgen maken, proberen te begrijpen wat precies tot de breuk of het schandaal heeft geleid, iedereen moet conclusies trekken. Maar als de ervaringen en zelfkritiek jaren aanhouden, loont het om hulp in te roepen.

Wat te doen als u een obsessief-compulsieve stoornis vermoedt?

De beste optie is om naar een psychotherapeut te gaan. Een specialist zal u helpen erachter te komen of het echt OCS is. Misschien zal hij je aanbieden om een bloedonderzoek te doen: soms is overmatige angst een symptoom van een stoornis in de schildklier, en dan is een consult van een endocrinoloog nodig.

Obsessief-compulsieve stoornis, indien bevestigd, wordt gecorrigeerd met psychotherapie. De arts kan ook antidepressiva voorschrijven. Dit alles zal helpen om het niveau van angst te verminderen en obsessieve gedachten en acties kwijt te raken.

Maar het is onmogelijk te hopen op 'het gaat vanzelf over'. Het is een feit dat psychische stoornissen de neiging hebben om te groeien en te verergeren met de leeftijd. En dit kan tot zeer onaangename gevolgen leiden. Experts van de Amerikaanse onderzoeksorganisatie Mayo Clinic noemen onder meer:

• contactdermatitis door te vaak uw handen te wassen;
• onvermogen als gevolg van angst om naar het werk of andere openbare plaatsen te gaan;
• moeilijkheden in persoonlijke relaties, het onvermogen om een gezin te stichten of te behouden;
• een algemene achteruitgang van de kwaliteit van leven;
• verlangen naar zelfmoord.

Over het algemeen is een obsessief-compulsieve stoornis niet iets dat alleen als een persoonlijkheidskenmerk kan worden beschouwd. Het is belangrijk om hem te verslaan. Tot deze psychische stoornis het leven verwoestte.