Inhoudsopgave:
- 1. Hoe zet je de eerste stap naar verandering?
- 2. Hoe de productiviteit te verhogen?
- 3. Hoe vind je motivatie?
- 4. Hoe je in jezelf kunt geloven?
- 5. Hoe productief te zijn en niet op te branden?
- 6. Hoe goede gewoonten te ontwikkelen?
- 7. Hoe word je een minimalist
- 8. Hoe luiheid te overwinnen?
2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
Kijk, laat je inspireren en verander je leven ten goede.
1. Hoe zet je de eerste stap naar verandering?
Larisa Parfentieva heeft haar leven volledig kunnen veranderen en helpt nu anderen daarbij: ze schrijft boeken, geeft cursussen en geeft lezingen. In deze video vertelt ze hoe we kunnen beginnen met het leven dat we willen en wat ons ervan weerhoudt om de sprong te wagen.
2. Hoe de productiviteit te verhogen?
Psycholoog Alla Klimenko vertelt over het belang van ochtendgewoonten en stelt voor om acht rituelen aan je leven toe te voegen, waardoor je energieker en productiever kunt worden.
3. Hoe vind je motivatie?
Vladimir Gerasichev is journalist, businesscoach en auteur van de film "Life. Gebruiksaanwijzing ". In zijn toespraak begrijpt hij waarom we dromen uitstellen tot later en hoe we ons laten leiden door drie eenvoudige woorden: "ik wil", "moet", "moet".
4. Hoe je in jezelf kunt geloven?
Atleet en publieke figuur Dmitry Cheshev bevond zich in een ongelooflijk moeilijke situatie - hij was verlamd na een ongeluk. Hij deelde zijn persoonlijke verhaal en gaf advies hoe je op weg naar het doel niet opgeeft, ook al is de kans op succes maar één procent.
5. Hoe productief te zijn en niet op te branden?
Katerina Lengold is een seriële ondernemer en voormalig vice-president van bedrijfsontwikkeling bij ruimtevaartbedrijf Astro Digital. Ze deelde agile planningstechnieken en legde uit waarom globale doelen eerder tot burn-out leiden dan tot motivatie om verder te gaan.
6. Hoe goede gewoonten te ontwikkelen?
We voeren veel handelingen automatisch uit, zonder na te denken over hoe ze ons leven beïnvloeden. Maar ze kunnen worden vervangen door meer bruikbare. De video-tutorial helpt u erachter te komen hoe u dit kunt doen en hoe u in het algemeen nieuwe gewoonten kunt aanleren.
7. Hoe word je een minimalist
De meesten van ons hebben te veel dingen die de ruimte alleen maar rommelig maken en geen vreugde brengen. Tatyana Apretova, een ondernemer en minimalist met tien jaar ervaring, vertelde hoe je uit de cirkel van "overconsumptie" kunt komen en kunt stoppen met het kopen van onnodige dingen.
8. Hoe luiheid te overwinnen?
Een van de mogelijke strategieën is om het niet als slecht te gaan zien, maar als een signaal van het lichaam dat de moeite waard is om naar te luisteren. En zet dan vier stappen. Welke worden beschreven in de video.
Aanbevolen:
Hoe je jezelf kunt ontwikkelen en het vertrouwen in jezelf niet verliest
Voortdurende persoonlijke en professionele zelfontwikkeling is de gewoonte die je naar succes kan leiden. Maar vaak verpesten angst en onzekerheid alles. Geef ze geen kans
5 oefeningen die je zullen helpen jezelf te realiseren op volwassen leeftijd
In The Best Time to Start vertellen Julia Cameron en Emma Lively hoe je gelukkig en tevreden kunt blijven met je leven, zelfs als je oud bent
Een puzzel over twee broers - theeliefhebbers, die lateraal denken zal helpen ontwikkelen
Puzzi en zijn broer drinken graag thee met of zonder suiker. Probeer te raden wie er voor je staat. Deze uitdaging ontwikkelt lateraal denken
10 tests over alles in de wereld die je zullen helpen iets nieuws over jezelf te leren
Doe interessante tests om erachter te komen of je afhankelijk bent van de publieke opinie, of je depressief bent en doe mee aan grappige wedstrijden
Korte cursus of korte cursus voor mannen: hoe en waarmee korte broeken te dragen
Veel mannen schamen zich om buiten een korte broek te dragen, zelfs op het heetst van de dag. Anderen zijn niet verlegen, maar tegelijkertijd zien ze er … nou ja, niet erg veel uit. Laten we het hebben over shorts in een herengarderobe, hoe deze te dragen, wat te dragen en wat er kan gebeuren als de keuze verkeerd is gemaakt.