20 levenswaarheden die iedereen zou moeten onthouden

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

In het hectische tempo van het leven is het gemakkelijk om te verdwalen en niet te merken hoe waarden en doelen zijn veranderd. Deze houding zal je herinneren aan wat er echt toe doet.

UPD. Tekst bijgewerkt op 26 augustus 2019.

1. Het leven is kostbaar

Totdat je van het leven houdt, gaat het voorbij, dus wacht niet op ideale omstandigheden en waardeer wat je hebt. Ja, we hebben dingen te doen, verplichtingen jegens anderen, problemen en zorgen, maar dit is geen reden om onszelf vreugde te ontzeggen. Vergeet niet om periodiek terug te keren naar het heden en te beseffen dat je leeft, en dat het leven, ondanks alle problemen, mooi is. Waardeer elk moment.

2. Alle mensen maken fouten

Vergeef de fouten van jezelf en anderen. Mensen maken voortdurend fouten, welke functie ze ook hebben en welke verantwoordelijkheid ze ook dragen. Het maakt gewoon deel uit van het leven van ieder van ons.

Als de luchtvaartmaatschappij plotseling je bagage kwijt is of de bankmedewerker je achternaam verkeerd heeft genoteerd, word dan niet boos en maak een schandaal. Vraag om de situatie te corrigeren, maar heb begrip voor het wangedrag van anderen. Zo spaar je jezelf en anderen de zenuwen en breng je niet nog meer negativiteit in deze wereld.

Vergeet ook niet om jezelf te vergeven voor fouten. Je fouten zijn al in het verleden. Leer van misstappen, maar maak je er geen zorgen over: het is een verspilling van energie.

3. Gezondheid is geen grap

Uw lichaam kan de meeste problemen het hoofd bieden zonder uw deelname. Desalniettemin hangt het van u af hoeveel jaar het kan overleven zonder ernstige storingen. Eet gezond, wees actief, zit niet te lang op één plek, verzorg je tanden. Slaap elke dag voldoende en stel werk zeker niet boven uw welzijn.

Onthoud: een gezonde levensstijl leiden is veel goedkoper dan een medische behandeling.

4. Nabije mensen zijn belangrijker dan werk

Gezondheid is niet het enige dat niet mag worden opgeofferd voor werk. Het is gemakkelijk om jezelf ervan te overtuigen dat werk het belangrijkste is. Hij brengt geld, zonder dat kun je niet leven. Veel mensen stoppen ook na thuiskomst niet met werken: ze denken constant aan zaken, lossen problemen op via telefoon en e-mail.

Werkactiviteit is zeker belangrijk, maar de tijd die je doorbrengt met dierbaren is veel waardevoller. Vrienden, familieleden en geliefden zullen er niet altijd zijn. Bezoek je ouders, ontmoet vrienden, wijd avonden aan kinderen. Geniet en waardeer deze momenten.

5. Tijd is je belangrijkste hulpbron

Je hebt ongeveer 70 jaar om je plannen te voltooien en een stempel op deze wereld te drukken. Bovendien zal het in de laatste 20 jaar van hen veel moeilijker worden om nieuwe dingen te leren, lange afstanden af te leggen en abrupte veranderingen in levensomstandigheden te doorstaan.

Verspil dus geen tijd. Als je iets wilt bereiken - richting het doel gaan, als je iets wilt doen - doe het. Leef zoals jij dat wilt, niet je familie, vrienden of wie dan ook. Verspil geen jaren aan een activiteit die je niet leuk vindt, ook al betaalt het goed. U kunt geld verdienen, maar u kunt de bestede tijd niet teruggeven.

6. De mening van anderen zegt niets

Te vaak hechten we belang aan wat anderen van ons denken. Maar hoe belangrijk iemands rol in je leven ook lijkt, het zijn gewoon mensen zoals jij. Ook zij doen af en toe domme dingen en gedragen zich vreemd. En hun mening zegt helemaal niets.

Vergeet schaamte en angst: als je niets illegaals doet en anderen niet objectief schaadt, dan zouden hun gedachten je niet moeten storen. Je gemoedsrust en harmonie met jezelf is veel belangrijker.

7. Bijna elk probleem kan worden opgelost

Iedereen raakt op een gegeven moment geobsedeerd door problemen. Je bent je favoriete paraplu kwijt, er barst iets in de auto en je baas maakt constant opmerkingen op het werk. Soms lijkt het alsof problemen het enige zijn waar het leven uit bestaat. Helaas realiseren velen zich pas op hun sterfbed dat geen enkel probleem de moeite waard was om je zorgen over te maken.

Bijna alle problemen kunnen worden overwonnen. Een paraplu - om te kopen, een auto - om te repareren en een baan - om te veranderen. Maar het is onmogelijk om energie en tijd in een depressieve toestand terug te winnen.

8. Eerlijkheid is de belangrijkste voorwaarde voor harmonie

Een reden verzinnen om niet naar een feest te gaan, tegen je baas liegen als je te laat bent, of je bewondering uiten voor een cadeau dat je niet echt leuk vindt, lijkt iets gewoons, ongevaarlijks.

Maar als je jezelf of anderen bedriegt, raak je in disharmonie met jezelf en de wereld om je heen. Als je gedachten, woorden en daden elkaar tegenspreken, dan verdwijnt integriteit uit het leven. Meningsverschillen verschijnen en de persoonlijkheid valt als het ware uiteen in verschillende delen die het niet eens kunnen worden. Het ene deel wil de waarheid vertellen, het andere wil bedriegen om het zichzelf gemakkelijker te maken, het derde deel wil de werkelijkheid verfraaien om zichzelf in het beste licht te presenteren.

Eerlijk zijn is niet gemakkelijk; je kunt per ongeluk iemand kwetsen of een reprimande krijgen op het werk. Maar uiteindelijk zal dergelijk gedrag je helpen om beter te worden, meer verantwoordelijk voor taken, met meer aandacht - voor de gevoelens van familie en vrienden. En eerlijk zijn tegen jezelf - je fouten en tekortkomingen toegeven - zal je helpen de persoon te worden die je wilt zijn.

9. Geluk is een keuze

Soms lijkt geluk een soort speciale toestand te zijn die kan worden verdiend door hard te werken, onberispelijke oplossingen voor alledaagse problemen en heroïsche toewijding. In feite heb je geen speciale voorwaarden nodig om het te ervaren. Je kunt op elk moment in je leven gelukkig zijn, je moet het jezelf alleen toestaan. Je bent dit gevoel waard, gewoon omdat je dat bent.

Geluk kan niet worden bereikt omdat het afhangt van je innerlijke staat. Je hoeft er niet voor te vechten, je hoeft het niet te verdienen. Je moet jezelf gewoon toestaan om gelukkig te zijn.

10. Angsten staan alleen maar in de weg

Iedereen is wel ergens bang voor: ontslag, verlies van dierbaren, gezondheidsproblemen. Angst voelen is natuurlijk, maar niet noodzakelijk. Door eraan toe te geven, verliezen we veel. We werken laat omdat we bang zijn onze positie te verliezen. We laten ons in het weekend niet echt ontspannen, omdat we bang zijn om iets niet te bereiken. We proberen de kinderen constant onder controle te houden, omdat we ons zorgen over ze maken.

Angsten die niet worden geassocieerd met een directe bedreiging voor het leven en de gezondheid, belemmeren een harmonieus en gelukkig leven enorm. Ontdoe je van ze. Doe dingen waar je bang voor bent. Stap in het onbekende. Het is beter om te proberen het bij het verkeerde eind te hebben dan spijt te hebben dat je het niet hebt geprobeerd.

11. Dingen zijn maar dingen

Mensen maken zich vaak zorgen over kleinigheden, inclusief materiële dingen. Het nieuwe T-shirt werd vies, er verscheen een kras op de smartphone, het kind schilderde de deur naar de kamer - er kunnen veel redenen zijn voor frustratie.

Doe dit niet zo. Materiële dingen zijn van voorbijgaande aard. Ze zijn je energie en zenuwen zeker niet waard. In plaats van te veel belang te hechten aan onderwerpen, focus je op je welzijn en relaties met dierbaren. Dit is veel logischer.

12. Iedereen heeft ondersteuning nodig

Iedereen wil wel eens horen dat alles goed komt. Wees niet bang om om ondersteuning te vragen. Toegeven dat het moeilijk en slecht voor je is, is een teken van kracht. En doen alsof je een terminator bent die niemand nodig heeft, integendeel, is een teken van zwakte.

En aarzel niet om anderen te steunen. Vooral voor degenen die ongelooflijk zelfvoorzienend lijken. Hoogstwaarschijnlijk hebben zulke mensen hulp het meest nodig. Een eenvoudig compliment voor iemands bekwaamheid of een bemoedigende zin kan wonderen doen.

13. Het hangt allemaal af van je standpunt

Je hebt waarschijnlijk zinnen gehoord als "Zo zijn we niet, het leven is zo" of "Deze wereld is wreed." Veel mensen geloven dat het leven vol gevaren is en daarin moet je constant ergens mee worstelen, iets bereiken en iemand inhalen. In werkelijkheid is het ongelooflijk veelzijdig. Elke seconde zijn er duizenden gebeurtenissen van verschillende schalen, die elk vanuit verschillende hoeken kunnen worden bekeken.

Laten we zeggen dat je je favoriete hoed in de metro hebt laten liggen. Aan de ene kant is het triest om iets te verliezen dat me na aan het hart ligt. Aan de andere kant is dit een goed excuus om naar de winkel te gaan om een nieuwe te kopen. Het wordt vast nog beter, en winkelen zal vrolijker worden.

Waar je leven uit bestaat, hangt alleen af van waar je je aandacht op richt en hoe je het waarneemt.

Om te voorkomen dat de wereld wreed is, hoef je alleen maar te stoppen met focussen op het slechte.

14. Eigenliefde en egoïsme zijn niet hetzelfde

Van jezelf houden is een voorwaarde voor een gelukkig leven. Sommigen staan zichzelf dit niet toe, omdat ze geloven dat eigenliefde gelijk staat aan egoïsme. In feite zijn dit twee verschillende dingen. Egoïsme is een gedrag waarbij een persoon zijn eigen belangen boven de belangen van anderen stelt. En eigenliefde gaat ervan uit dat hij zichzelf geen fouten verwijt, zichzelf prijst voor prestaties en voor zichzelf zorgt.

Ga over de hoofden, klim voor de lijn en gebruik mensen voor hun eigen doeleinden - dit is het voorrecht van de egoïst. Iemand die van zichzelf houdt, zal daarentegen eerlijk, open en barmhartig zijn, omdat hij zijn problemen niet hoeft op te lossen ten koste van anderen.

15. Hoe minder verwachtingen je hebt, hoe minder teleurstelling je zult worden

Alle mensen maken fouten, wat betekent dat je van niemand ideaal gedrag moet verwachten. Velen doen echter precies dat en raken dan gedesillusioneerd door mensen. Het is veel logischer om helemaal nergens op te wachten. Dan zal het wangedrag van anderen je niet verbazen of kwetsen, want dit is normaal menselijk gedrag. En manifestaties van goede manieren en respect, integendeel, zullen beginnen te behagen.

16. Iedereen heeft een andere smaak

Er zijn geen objectieve manieren om te beoordelen of een kunstwerk goed of slecht is. Evenals er zijn geen objectieve criteria van wat te classificeren als kunst en wat niet. Het hangt allemaal af van de smaak van een bepaalde persoon, en ze worden gevormd op basis van een groot aantal factoren: opvoeding, karakter, gewoonten, complexen, omgeving.

Dus al het debat op internet over welke film, album of boek beter of slechter is, is absoluut zinloos. Als iemand zegt dat een film die je persoonlijk niet leuk vindt een meesterwerk is, valt hij jou of je smaak niet aan, maar geeft hij gewoon een mening. Je kunt het eens zijn met zijn verklaring of niet, het belangrijkste is om te onthouden dat de waarheid in deze kwestie niet kan bestaan en dat je smaak geen bescherming nodig heeft. We houden allemaal van verschillende dingen, en dat is geweldig.

17. Er zijn wijzigingen nodig

Om vooruit te komen, moet je iets veranderen. Het komt voor dat verandering ons bang maakt, maar deze angsten kunnen niet worden bezworen. Pas na verloop van tijd kan men beoordelen of de veranderingen positief waren of niet, en beslissen of terug te keren naar vroegere omstandigheden.

Tegelijkertijd moet je niet eens bang zijn voor negatieve veranderingen. Ze zijn ook nuttig: ze dwingen ons om anders te denken, na te denken over onze waarden en doelen in het leven, soms motiveren ze ons om harder te werken of beter voor onszelf te zorgen.

18. Veroordeling vergiftigt het leven

Je kent deze situatie vast wel: iemand op het werk doet iets stoms, en anderen bespreken deze persoon met andere collega's. Dit is een normaal mechanisme: als we niet genoeg zelfvertrouwen hebben, zorgt het kleineren van anderen ervoor dat we ons beter voelen.

Dit dient echter niet te gebeuren. Anderen beoordelen verslechtert je kwaliteit van leven, maakt je verslaafd aan de mislukkingen van anderen. Om nog maar te zwijgen, het is gewoon menselijk verkeerd om iemand achter zijn rug om te bespreken. Laat je niet misleiden door het "iedereen doet het"-argument. Iedereen doet het tevergeefs. Zonder oordeel zal je leven rustiger zijn.

19. Niet alles hoeft perfect te zijn

Film, literatuur, reclame scheppen voor ons een beeld van een ideale wereld. Alle families erin zijn gelukkig, mensen zijn adembenemend mooi, helden zijn sterk en wijs, en relaties zijn oneindig romantisch. Helaas is dit in werkelijkheid niet het geval. De meeste gezinnen hebben dezelfde problemen, mensen zitten vol gebreken en relaties zitten vol misverstanden en conflicten.

Maar dit is wat de wereld interessant maakt. Nadelen maken dingen, gebeurtenissen en mensen levend en geven ons de mogelijkheid om waardevolle lessen te leren om beter te worden.

We zijn geen personages in films of boeken, maar helden van onze eigen verhalen, die veel waardevoller zijn dan fictieve, omdat ze echt gebeuren.

20. Een goed mens zijn is gratis

Iedereen wordt graag geholpen of met respect behandeld. Maar tegelijkertijd proberen maar weinig mensen zich op dezelfde manier met anderen te gedragen. Jammer, want iedereen heeft baat bij dergelijk gedrag. Als je goed doet, mensen fouten vergeeft, kalm blijft in een conflictsituatie, dan maak je jezelf en de wereld om je heen beter.

Met zorg heeft dit gedrag gewoon geen gebreken. Je wordt gelukkiger als je liefde en warmte aan anderen geeft, je beter begint te voelen en meer vreugde ervaart. En het belangrijkste is dat het helemaal gratis is. Dus waarom niet nu beginnen?