10 feiten die iedereen zou moeten weten over depressie

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Depressie kan en moet worden bestreden. En hoe meer we erover weten, hoe gemakkelijker het is om het te doen. Onthoud de volgende feiten om uzelf of uw dierbaren te helpen.

1. Depressie kan worden geërfd

Wetenschappers houden tegenwoordig rekening met de waarschijnlijkheid van een biologische aanleg voor depressie. Volgens nieuw onderzoek kunnen delen van ons DNA door Ariana Eunjung Cha aan deze aandoening worden gekoppeld. … Experts hebben op basis van gegevens van onderzoeksbureau 23andMe zo'n 15 genen geteld die mogelijk bijdragen aan het ontstaan van depressie. Deze zelfde genen zijn betrokken bij de vorming van zenuwcellen in de hersenen.

2. Het is een lichamelijke ziekte

Naast emotionele manifestaties veroorzaakt depressie verschillende fysieke symptomen. Onder invloed van deze psychische stoornis verliezen mensen vaak hun eetlust, krijgen ze hoofdpijn en lijden ze aan slapeloosheid.

3. Wetenschappers blijven veelbelovende nieuwe behandelingen vinden

Psychologische hulp werkt echt. Een recente studie wees uit dat gedragsactivering van Jeffrey Kluger een effectieve en goedkope behandeling voor depressie kan zijn. … Dit is een nieuwe manier van gesprekstherapie, waarbij patiënten wordt geleerd om te gaan met de factoren die depressie veroorzaken en er niet aan te blijven hangen. En er zijn aanwijzingen dat zelfs online gesprekstherapie Kasley Killam nuttig kan zijn. …

Om de effectiviteit van de therapie te vergroten, kan deze worden aangevuld met medicijnen. Psychiaters helpen bij het ontwerpen van geïndividualiseerde behandelprogramma's die het meest geschikt zijn voor specifieke gevallen.

4. Depressie is een veelvoorkomend probleem

Volgens statistieken van de Wereldgezondheidsorganisatie treft deze ziekte wereldwijd ongeveer 350 miljoen mensen. Wereldgezondheidsorganisatie. … Depressie is een van de belangrijkste oorzaken van invaliditeit.

5. Dit is een ernstige belemmering voor het werk

Een van de inherente tekenen van depressie is een verlies van motivatie, wat van invloed kan zijn op iemands beroepsleven. Onderzoekers van de University of Michigan schatten dat de productiviteitsdaling als gevolg van deze aandoening alleen al in de Verenigde Staten werkgevers jaarlijks 44 miljard dollar kost bij het University of Michigan Depression Center. …

6. Niemand is immuun voor depressie

Zij kan, net als elke andere psychische stoornis, iedereen treffen. Depressie kijkt niet naar leeftijd, sociale status en nationaliteit. Sterren als Catherine Zeta-Jones, Kate Middleton en Andre Agassi spreken openhartig over hun ervaringen met psychische problemen.

7. Ze bezoedelt haar reputatie

Psychische stoornissen zijn nog steeds omgeven door negatieve stereotypen. De namen van verschillende gemoedstoestanden worden vaak gebruikt als belediging of lichtzinnig gebruikt in gesprekken. Velen associëren geestesziekte ook onredelijk met wreedheid. Dit gedrag verergert hun misvattingen in de samenleving.

8. Veel mensen houden depressie voor zichzelf

Angst voor schaamte of oordeel legt mensen die pijn hebben vaak het zwijgen op. Studies tonen aan dat deze angst mensen ervan weerhoudt om de hulp te krijgen die ze nodig hebben Patrick W. Corrigan, Benjamin G. Druss, Deborah A. Perlick. … Allereerst geldt dit voor de mannelijke helft van de mensheid. Volgens gegevens uit 2015 hebben mannen meer kans zelfmoordgedachten te verbergen.

9. In het ergste geval leidt het tot zelfmoord

Psychische stoornissen kunnen een ernstig probleem zijn. Om deze reden zijn medische aandacht en mededogen essentieel. Volgens de National Alliance on Mental Illness wordt 90% van de zelfmoorden getroffen door de National Alliance on Mental Illness. …

10. Depressie definieert geen persoon

Deze toestand is geen fout, het maakt een persoon niet inferieur. Kanker en diabetes vormen geen persoonlijkheid, en hetzelfde kan gezegd worden voor depressie. Een passende behandeling kan helpen bij het beheersen van deze aandoening. Ongeacht het, kan een persoon een gelukkig, gezond en bevredigend leven leiden.

Wat te doen

Als je hart hard is, wanhoop dan niet en sluit jezelf niet op - handel. Zoek steun bij dierbaren en neem contact op met psychologen. Of word zelf een steun voor je naaste als je merkt dat hij hulp nodig heeft. Depressie is geen straf; het kan en moet worden bestreden.