Hoe om te gaan met collega's die je irriteren?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Wanneer de nabijheid van een bron van irritatie uw werk verstoort, is actie dringend geboden. Hier zijn enkele tips om met dit onaangename gevoel om te gaan.

Bekijk de situatie van de andere kant

Is het afgezaagd? Maar het is effectief.

Sommige mensen ergeren zich aan de overdreven emotionaliteit van hun collega's of, omgekeerd, lethargie, afstandelijkheid van het team, of overdreven vriendelijkheid en opdringerigheid. Tegelijkertijd moet je op de een of andere manier met iedereen een gemeenschappelijke taal vinden, als je niet gek wilt worden.

Kruip in de huid van een vervelende collega. Hij heeft vast wel redenen voor dit gedrag. Misschien helpt het om de persoon beter te begrijpen door samen te lunchen of dineren. Probeer dichterbij te komen, om te begrijpen waarom hij zich zo vreemd gedraagt. Naarmate je je collega beter leert kennen, zul je geleidelijk aan zijn tekortkomingen niet meer opmerken.

Zoek het positieve

Er zijn positieve aspecten in elke situatie. Kruipt een collega constant op een stoel, spreekt hij luid aan de telefoon, gebruikt hij te geurige parfums? Maar door hem heb je je oude bureaustoelen al vervangen door nieuwe (ze gingen te vaak kapot), je baas komt zelden naar je toe (hij ergert zich ook aan een luide stem), muggen vliegen je kantoor niet in.

Bovendien, door te communiceren met degenen die je irriteren, temper je je karakter, doe je nieuwe ervaring op, versterk je je zenuwen en leer je geen aandacht te schenken aan onbeduidende kleinigheden. Hierdoor kunt u zich meer op uw werk concentreren en wordt u niet afgeleid door interferentie.

Stel de regels in

Het is beter om het probleem te bespreken dan het te verbergen. Aarzel niet en wees niet bang om iemand te beledigen - spreek direct over wat je niet leuk vindt.

• Als de bron van je ergernis constant op iets kauwt op de werkplek, ga er dan mee akkoord om alleen tijdens de lunch of alleen in de keuken te eten.
• Als je het vervelend vindt dat je collega te veel vragen stelt of gewoon graag kletst, ga dan akkoord met een paar pauzes van 15 minuten van je werk wanneer je de gevoelige kwestie kunt bespreken.
• Voor degenen die zich ergeren aan overtreders van de persoonlijke ruimte (ze komen gewoon naast je zitten, kijken naar je monitor, raken je persoonlijke bezittingen aan), we raden je aan niet bang te zijn om te uiten dat het onaangenaam voor je is en dat het is het beter om dit niet te doen.

Gebruik de spiegelmethode

Als je je bijvoorbeeld ergert aan een collega die constant kritiek heeft op je werk, ga dan op zijn eigen veld spelen. Wacht tot hij een fout maakt en mis de kans niet om kritiek te leveren. Niemand vindt het leuk als zijn fouten zichtbaar worden. Dus hoogstwaarschijnlijk zal hij zich terugtrekken.

Dit advies is ook geschikt voor het omgaan met degenen die constant iemand bespreken, geruchten en roddels verspreiden, de kans niet missen om zich te verheugen in de problemen van andere mensen. Zodra ze voelen hoe het is, worden ze meteen rustiger. Natuurlijk zal het je niet helpen om vrienden met hen te worden, maar zulke mensen zullen begrijpen dat er met je rekening moet worden gehouden. Het resultaat is dat u samenwerkt en geen tijd meer verspilt aan onproductieve relaties.