12 dingen die mijn man en ik al 26 jaar samen zijn

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Gemeenschappelijke belangen, taboes op beledigingen en volledig vertrouwen kunnen elke vakbond versterken.

Dit artikel maakt deel uit van het één-op-één-project. Daarin praten we over relaties met onszelf en anderen. Als het onderwerp je nauw aan het hart ligt, deel dan je verhaal of mening in de reacties. Zal wachten!

Het is veel gemakkelijker om iemand te ontmoeten die gevoelens zal opwekken dan om jarenlang een warme relatie te onderhouden. Maar er zijn stellen die slagen. Wat helpt zulke mensen om ondanks alles bij elkaar te blijven?

We spraken met Elena, die al 26 jaar getrouwd is. Ze vertelde waarom dagelijkse genegenheid een noodzakelijk ritueel is, wat je niet mag zeggen, zelfs niet op het moment van een vreselijke ruzie, en wat je moet doen als je je partner beu bent.

1. Gemeenschappelijke interesses

Jij en je partner zullen veel tijd samen doorbrengen, dus het is geweldig als je van soortgelijke dingen houdt. Mijn man en ik hebben elkaar bijvoorbeeld ontmoet in een disco toen we studenten waren, en we willen nog steeds gaan dansen en plezier maken met vrienden. We houden ook van wandelen in de Zhiguli-bergen of vertrekken regelmatig met tenten over de Wolga. We hoeven elkaar niet te overtuigen voor dit of dat soort vrije tijd of ruzie te maken over welke voorstelling we moeten kijken.

Toen we begonnen met het renoveren van het appartement, ontdekten we dat we dezelfde smaak hebben: we houden van hetzelfde behang, meubels, schilderijen. Dit helpt een groot aantal conflicten te voorkomen.

Maar het is onmogelijk om perfect op elkaar te lijken, daarom is het in ieder geval noodzakelijk om te leren onderhandelen, discussiëren en toegeven. Als je voelt dat een bepaald moment van groot belang is voor een persoon, maar het is niet zo belangrijk voor jou, dan kun je het daarmee eens zijn en jezelf niet tot het einde pushen vanuit het principe.

2. Verlangen om een gezin te zijn

Alle gezinnen hebben moeilijke tijden, maar beide partners moeten een verlangen hebben om moeilijkheden te overwinnen. Sommige mensen denken dat als de meningen niet overeenkomen, je gewoon ergens anders een paar moet zoeken - zo verbreekt de relatie. Ik geloof echter dat je altijd een uitweg kunt vinden als beide mensen dat willen.

Er was een tijd dat ik de zorg voor jonge kinderen overnam, en mijn man was constant aan het werk. De belangen liepen uiteen en er ontstonden problemen. Ik had het gevoel dat we uit elkaar gingen: ik kook thuis, en hij blijft een vol leven leiden, een carrière opbouwen, verschillende mensen ontmoeten.

Toen mijn man en ik gingen samenwonen, hadden we wederzijdse aanspraken op elkaar: hij vond dat ik hem weinig tijd gaf en ik was bang dat hij me niet genoeg hielp in het huishouden. We hebben hierover gevochten totdat we het eens waren. We besloten dat hij me zou helpen met koken en schoonmaken, en dankzij dit zou ik vrije tijd hebben zodat we samen naar een show konden kijken of bespreken wat er die dag was gebeurd. We voelden allebei dat we samen wilden zijn, ondanks de gevoelens die van binnen woeden.

Als u een gezin bent, moet u het eens worden over hoe u de vakbond kunt behouden en verder kunt gaan.

Als je net bent begonnen met daten en je voelt dat je ogen niet branden, is het misschien niet de moeite waard om iets tot leven te brengen dat niet bestaat. Maar als jullie al heel lang samen zijn en vertrouwen hebben in jullie gevoelens, is afscheid nemen de makkelijkste, maar niet altijd de beste optie. We stonden op het punt uit elkaar te gaan: we dachten dat het makkelijker zou zijn om uit elkaar te gaan. Maar nu voel ik bijzondere voldoening en geluk omdat we alles hebben overwonnen en het gezin bij elkaar hebben kunnen houden.

3. Bereidheid om het intieme leven te bespreken

Als we jong en verliefd zijn, zijn alle gedachten gericht op intieme relaties. Seks kan overal en altijd gebeuren - passie is zo sterk. Dit zal in de loop van de tijd veranderen, want de dagelijkse hectiek kost tijd en energie. Maar je kunt geen afstand nemen van intimiteit vanwege de werkdruk of het zorgen voor kinderen.

In veel gezinnen heerst een dissonantie: de ene partner heeft meer seks nodig dan de andere. Zo was het ook met ons: mijn man wilde vaak seks. In het begin veroorzaakte dit wederzijdse verwijten: in dit geval lijkt het de man dat de echtgenoot geen intimiteit wil, en de vrouw voelt dat hij inbreuk maakt op haar persoonlijke ruimte en zichzelf niet zomaar toestaat om bij hem te zijn.

We zijn het eens geworden. Als een echtgenoot een verlangen heeft, spreekt hij er direct over. Als ik niet klaar ben om het volledig te delen, dan kunnen we de behoefte bevredigen zonder veel emotie en vuurwerk. Hij accepteert dit en is niet beledigd. Als het verlangen wederzijds is, gebeurt alles meer emotioneel - voor zover kracht en verbeeldingskracht voldoende zijn. Zodra we dit probleem hadden opgelost, ging de relatie bergopwaarts.

In Europa bespreken koppels wanneer ze van plan zijn om doordeweeks geslachtsgemeenschap te hebben. Ik zie daar niets verkeerds in, want zo kun je het moment kiezen waarop elk van de partners zich vrijer en meer ontspannen voelt om de avond door te brengen met je geliefde.

Stellen die geen seks hebben, zeggen meestal: "We leven als buren." Dit is een teken dat partners het contact hebben verloren en zich niet langer dichtbij voelen. Als iets je dwarszit, praat er dan openlijk over. Mensen zijn verschillend en uw behoeften zijn misschien niet hetzelfde. Het intieme leven moet worden besproken en overeengekomen over wat voor jullie beiden acceptabel is.

4. Uiting van tederheid en zorgzaamheid

Mijn man en ik uiten openlijk onze gevoelens: we omhelzen elkaar, kussen en zeggen liefdeswoorden. Als ik moe ben, kan ik gemakkelijk naar boven lopen en op zijn schoot gaan zitten. Dit gebeurt niet volgens een schema of afspraak, maar volgens de behoefte - we hebben het elke dag.

Veel naaste mensen merken op dat we in het dagelijks leven erg teder met elkaar zijn. Voor sommigen raakt het of verrast het. Ik geloof dat aanraking nodig is omdat het helpt om warme en oprechte gevoelens vast te houden.

Ik vind het leuk dat ik mijn man op elk moment kan knuffelen, hem op het hoofd kan aaien of kussen en hij zal me in natura antwoorden.

Hetzelfde geldt voor de zorg, die moet regelmatig zijn, en niet alleen op vakantie of als een van de partners ziek is. Onze zorg komt tot uiting in simpele dingen: ik kook ontbijt voor mijn man, en hij brengt me elke ochtend naar het werk. Dan bellen we overdag gewoon om te vragen hoe het met je gaat. Als mijn echtgenoot op hetzelfde moment als ik van zijn werk terugkeert, zal hij zeker bellen en vragen wat mijn plannen zijn - misschien is het de moeite waard om me op te halen. De dagelijkse manifestatie van liefde voor elkaar is gewoon nodig om lange tijd hechte mensen te blijven.

5. Ondersteuning en wederzijdse hulp

Na school wilde ik voor psycholoog studeren, maar deze specialiteit was niet beschikbaar op de universiteiten van mijn stad. Ik ging naar het Instituut voor Cultuur, maar de wens om een psychologische opleiding te volgen verdween nergens. Mijn man wist hiervan en toen de kinderen zelfstandig werden, gaf hij mij een opleiding aan een geschikte universiteit.

Ik ben erg dankbaar dat mijn man me steunde en me hielp een nieuwe specialiteit onder de knie te krijgen, hoewel ik op dat moment 33 jaar oud was en we al kinderen hadden. Het was niet mogelijk om ze periodiek naar mijn grootmoeder te sturen, omdat mijn familieleden in andere steden wonen, dus mijn man hielp in huis om het voor mij gemakkelijker te maken om te studeren. Dit is de uiting van steun en wederzijdse hulp, die ik zeer waardeer.

6. Vertrouwen

Het is onmogelijk om een sterk gezin te stichten als je elkaar niet vertrouwt. Ik maakte nooit schandalen als mijn man naar een bedrijfsfeest, vissen of voetbal ging. Hem iets verbieden zou gewoon oneerlijk van me zijn - zelfs in de tijd dat we kinderen hadden.

Ik zou ook altijd kunnen zeggen dat ik wil ontspannen met mijn vrienden, dansen en plezier hebben. Er waren geen wereldwijde obstakels van zijn kant. Hij zou kunnen zeggen: 'Voorzichtig. Als je te laat blijft, schrijf en bel, 'maar geen procedure.

Als mensen over vertrouwen praten, wordt vaak gesproken over telefoons. Ze kwamen in ons leven toen we nog jong waren, en in het begin kon ik de gadget van mijn man nemen en contacten openen. Ik realiseerde me echter al snel dat het dom is om de telefoon van iemand anders te doorzoeken. Waarom zoeken naar compromitterend bewijs en jezelf bedriegen vanwege elke onbekende naam? De man werkt en heeft veel klanten, waaronder vrouwen. Maar ik geloof hem, dus de telefoon bestuderen en jaloers zijn is gewoon zinloos.

Jaloezie kan alleen het kruid in een relatie zijn als jullie er allebei met humor tegen kunnen.

Je partner staarde bijvoorbeeld naar een passerend meisje, je maakte er een grapje over - en lachte samen. Als je voelt dat jaloezie voor ongemak zorgt en van binnen knaagt, ga dan eerst na wat de oorzaak is. Misschien geeft uw partner onbewust reden tot bezorgdheid en kunt u hem voorzichtig vragen dit niet te doen.

Jaloezie is echter vaak onredelijk - gewoon fantasieën die niets te maken hebben met de bedoelingen van een geliefde. In dit geval hoef je alleen met jezelf en je bewustzijn te vechten.

7. Vermogen om verantwoordelijkheid te nemen voor wat je doet

Het is onmogelijk om met volledige zekerheid te zeggen dat je nooit onwaardige daden zult begaan en de rest van je leven maar aan één partner trouw zult zijn. Alles kan gebeuren in het gezinsleven - geef niet op. Het belangrijkste is om de verantwoordelijkheid voor wat je hebt gedaan niet af te schuiven op anderen.

Als je het bij het verkeerde eind had en er spijt van hebt, dan zou je naar mijn mening zelfstandig moeten omgaan met alle daaruit voortvloeiende negatieve emoties, schaamtegevoelens en van binnenuit knagen. Zeggen "Ik heb wat daden verricht, maar ik maak me grote zorgen en wil eerlijk tegen je zijn" is geen optie. Eerlijk zijn is in dit geval zelf door de situatie gaan en je partner beschermen tegen zorgen.

Begrijp jezelf en ontdek wat je ertoe heeft aangezet om vals te spelen, en doe er dan alles aan om dit nooit meer te laten gebeuren. Het verlangen om samen te zijn zal alles winnen. Maar alleen op voorwaarde dat het oprecht is en het je echt spijt.

8. Respect voor uw wensen en de behoeften van uw partner

Kies je voor beddengoed, dan kun je toegeven aan je partner. Maar als het gaat om wereldwijde beslissingen, luister dan naar jezelf, want ze kunnen je hele toekomstige leven beïnvloeden. Als de kinderen zijn opgegroeid en de vrouw wil werken, dan kun je dit verlangen niet achter de plint verbergen en proberen een voorbeeldige minnares te zijn, omdat haar man het zo leuk vindt. Het zal je niet helpen om je familie en zelfvertrouwen te behouden.

Hetzelfde geldt voor mannen. Als het belangrijk voor je is om basketbal te spelen, besteed er dan tijd aan en overschaduw de training niet, omdat het meisje of de vrouw sporten als nutteloos beschouwt. Anders zul je ontevredenheid voelen die overslaat in het gezin.

Als een van de partners ongelukkig is, heeft dat gevolgen voor beide.

9. Mogelijkheid om zelfs over onaangename dingen te praten

Wanneer jonge mensen relaties beginnen op te bouwen, willen ze het elkaar echt naar de zin maken en uiten ze niet altijd hun ontevredenheid. In de regel beginnen ze na de bruiloft ware verlangens en voorkeuren te delen. Hier een koppel en demontage en problemen inhalen. Ik zweeg ook soms, omdat het mij leek dat het niet nodig was om mijn partner onaangename dingen te vertellen. Maar nu begrijp ik dat dit een vergissing is: ontevredenheid stapelt zich op en vloeit eruit. Het is onmogelijk om te zwijgen in het gezin.

Grieven en claims verbergen is een tijdbom lanceren. Stel je voor dat een man van mollige meisjes houdt en dat zijn partner niet tevreden is met zichzelf. Hij maakt leuke grappen als "Mijn knot, donut, hier heb je plooien, buik", en deze woorden lijken haar de meest echte beledigingen die het zelfvertrouwen ondermijnen. Eerst zwijgt ze, maar laat dan op agressieve wijze weten dat hij haar dik en lelijk vindt. De vrouw is beledigd, maar de man begrijpt niet wat er is gebeurd: daarvoor was immers alles in orde. Kleine dingen als deze kunnen tot ernstige gevolgen leiden - van ruzies tot scheidingen.

10. Taboe op beledigingen

We weten niet hoe we rustig ruzie moeten maken - alleen met geschreeuw en zorgen. Ik hoorde over verschillende praktijken uit de categorie "Ga weg van je partner, kalmeer en bespreek dan", maar laten we eerlijk zijn: in het echte leven zijn emoties overweldigend en is het al moeilijk om te stoppen. Maar welke gevoelens we ook ervaren, ons gezin heeft een taboe op vernedering en beledigingen.

Je kunt het zo goed regelen als je wilt, maar je kunt een partner niet de menselijke waardigheid ontnemen.

We zijn het hier nooit over eens geworden, alleen begrijpen ze allebei dat je een bepaalde grens niet mag overschrijden. Elke familie heeft zijn eigen: voor sommigen is het beledigende woord "dwaas", terwijl anderen alleen grof taalgebruik gebruiken. Maar oefen geen druk uit op pijnpunten en zeg zinnen die zeker pijn zullen doen. Relaties kunnen barsten en je zult niet hetzelfde niveau van vertrouwen kunnen bereiken.

11. Persoonlijke ruimte

Jarenlang vervelen mensen elkaar. Het is niet erg als jij of je partner af en toe even apart wil zijn. Doe even een stapje terug en doe je ding: kijk alleen naar de show, ga winkelen of breng gewoon de avond door in aparte kamers.

Je moet je niet aan je partner vastklampen en elke minuut omarmen. Elkaar het recht geven op persoonlijke ruimte en tijd is erg belangrijk voor een lange, harmonieuze relatie.

12. Beseffen dat gevoelens in de loop van de tijd veranderen

In het begin draait je relatie om passie. Je kijkt door een roze bril naar je partner, idealiseert hem en wil zoveel mogelijk tijd samen doorbrengen. Maar gevoelens hebben de neiging om te kalmeren, wat betekent dat je iemand gaat zien voor wie hij is. Op dit moment hebben veel stellen de wens om te scheiden.

Als je de beslissing hebt genomen om voor je gezin te vechten en zo'n periode hebt overwonnen, dan zul je na verloop van tijd met meer zorg en zorg met elkaar omgaan. Op een gegeven moment realiseer je je dat de relatie heel gemakkelijk te verbreken is, maar je hebt een bewuste intentie om bij deze persoon te blijven, omdat hij waarde voor je heeft gekregen. Dit is niet alleen een man of vrouw, maar je levensvriend - een persoon op wie je kunt vertrouwen in een moeilijke periode en op wie je in welke kwestie dan ook kunt vertrouwen. Je weet dat hij je niet zal verlaten en moeilijkheden met je zal overwinnen. Het is niet zomaar een huwelijk, maar een uitzonderlijk vertrouwen dat moeilijk te beleven is met iemand anders.