Inhoudsopgave:
2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
De huid is het grootste orgaan. Ze beschermt ons en zijzelf heeft bescherming nodig.
De zon
De zonnestralen zijn nodig voor de normale werking van het lichaam, maar het is ultraviolet licht dat het meest verantwoordelijk is voor de vorming van melanoom - een gevaarlijke huidkanker.
In Rusland is de kwestie van bescherming tegen de zon in de meeste gebieden dat niet. De hoogste UV-index (dit is een indicator van het niveau van ultraviolette straling) hebben we in juni-juli. In St. Petersburg in de zomer is het vijf punten - de gemiddelde waarde waarbij extra bescherming niet nodig is.
Maar degenen die in het zuiden wonen, moeten in de zomer beschermende uitrusting gebruiken. En natuurlijk moet je je huid goed verzorgen als je ergens onder de hete zon uitrust. Het versnelt onder andere ook de veroudering. Het schadelijkste is om langer dan een uur in de open zon te zijn, dus als je zonnebaadt, dan beetje bij beetje en met pauzes.
Hoe lichter je kleurtype, hoe meer bescherming je nodig hebt.
Mensen met een lichte huid, haar en ogen lopen meer risico op blootstelling aan de zon dan donkerharige mensen. Het gaat niet alleen om kanker. Rimpels, verlies van elasticiteit, pigmentatie zijn ook groeten uit de zon.
Moedervlekken
Als u nieuwe moedervlekken heeft, of als u oude moedervlekken hebt, laat ze dan aan uw arts zien.
Verwijder moedervlekken niet alleen, met folkremedies of in schoonheidssalons. Alleen door een arts.
Ten eerste weet je niet wat je verwijdert: een goedaardige massa of erger. Ten tweede laten zulke experimenten lelijke littekens achter.
reiniging
Washandjes, sponzen, borstels en scrubs beschadigen en drogen de huid. Gebruik ze niet elke dag, vooral niet als uw huid gevoelig is.
Verpletter geen puistjes! Het is noodzakelijk om op een beschaafde manier te vechten tegen acne en mee-eters.
Laat u niet meeslepen door ontsmettingsmiddelen, het is beter om uw handen vaker te wassen met gewone zeep. Wees er echter voorzichtig mee: als je elke dag zeep gebruikt, loop je het risico geïrriteerd te raken.
Na het wassen mag er geen wasmiddel op kleding en beddengoed achterblijven. Allerlei geuren en geuren drogen en irriteren de huid. Zelfs als u niet allergisch bent, laat u dan niet meeslepen door geparfumeerde producten of voer een extra spoelbeurt uit na het wassen. Dit geldt vooral in de winter, wanneer de lucht zowel buiten als binnen droog is.
Cosmetica
Niet iedereen hoeft een toner en vochtinbrengende crème te gebruiken, zegt de advertentie. Dit is bijvoorbeeld nutteloos voor een vette huid. Gebruik vooral eerst een toner die de huid mattert en uitdroogt, gevolgd door een vochtinbrengende crème.
Het is raadzaam om eerst huidproducten en cosmetica te controleren: aanbrengen op een klein gebied van de hand en, indien er geen allergische reactie is, gebruiken.
Cosmetica voor kinderen is hypoallergeen en vaak geschikt voor volwassenen. Kun je geen crème vinden, ga dan naar de kinderafdeling.
Aanbevolen:
10 dagelijkse hacks van internet die voor iedereen nuttig kunnen zijn
Een frisse selectie van handige tips om u te helpen bij kleine huishoudelijke problemen en noodgevallen. 1 . Deze lifehack helpt je snel een gekookt ei te pellen. Het enige wat je nodig hebt is een glas water. 2 . Als de vis tijdens het bakken aan folie of perkament blijft plakken, plaats er dan houten stokjes onder.
10 extensies voor "Yandex Browser" die voor iedereen nuttig zijn
Met deze Yandex Browser-extensies kunt u tabbladen beheren, wachtwoorden opslaan, muziek en video's downloaden, vergrendelingen omzeilen en zelfs uw gezichtsvermogen behouden. Sommigen van hen zijn te vinden in de Yandex Browser-instellingen, in het gedeelte Add-ons. De rest van de extensies is te downloaden via de Opera- en Chrome-webwinkels
3 recepten voor energierepen voor iedereen die van sport houdt
Lifehacker heeft energierepen bereid volgens nieuwe recepten. Het bleek erg lekker, voedzaam en gezond. Wat je nodig hebt voor je training
Hoe iedereen en iedereen tevreden te stellen? Echt niet
Kameleon. Conformist. Compromiser. Ik heb altijd geprobeerd om mensen te plezieren. Maar onlangs gebeurde er een gebeurtenis die me veranderde. Kameleon. Conformist. Compromiser. Ik heb altijd geprobeerd om mensen te plezieren. Mijn vriend noemde me zelfs ooit de meest conflictvrije persoon ter wereld.
Alternote - de beste client voor Evernote - nu voor iedereen beschikbaar (+ trekkingscodes)
De Mac-client voor Evernot, genaamd Alternote, is uit de bètafase en kan worden gedownload van de Mac App Store. Waarom je het zou moeten proberen - dat vertellen we je hieronder