5 manieren om interesse in je partner te behouden

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Liefde hoeft niet te sterven na drie jaar of zelfs later.

Een van de belangrijkste vragen waar sterke koppels om geven, is hoe ze de aantrekkingskracht voor elkaar door de jaren heen kunnen behouden?

Jordan Gray, psycholoog, seksuoloog, auteur van boeken over relaties en trainer, voerde een onderzoek uit onder stellen met verschillende lengtes van het leven samen: van pasgetrouwden tot echtgenoten die al meer dan 50 jaar getrouwd zijn. De resultaten bevestigden dat de seksuele aantrekkelijkheid van een partner in onze ogen verandert, zoals eb en vloed.

De redenen zijn verschillend: stress, zware werkdruk, slecht humeur, een week lang bezoek van de ouders van de tweede helft … Dit alles vermindert het libido. Maar zelfs als je alledaagse factoren uitsluit, neemt de aantrekkingskracht van partners geleidelijk af. Waarom?

Het is tijd om de spinnenwebben van je hoofd te schudden en erachter te komen hoe je aantrekkelijk kunt blijven voor je geliefde in een langdurige relatie.

1. Kijk in de spiegel

Vaak geeft een afname van de aantrekkelijkheid van uw partner aan dat er iets mis is met uw welzijn. Als je zelfverzekerd en gelukkig bent, lijkt je partner de meest sexy persoon ter wereld te zijn. En als je depressief bent en je ergens zorgen over maakt, dan lijkt het erop dat je partner al zijn charme verloren heeft.

Dus, voordat je je partner de schuld geeft van je slechte humeur en kilheid, kijk in de spiegel en antwoord eerlijk: ben je zelf aantrekkelijk genoeg en afgestemd op liefde?

2. Vind een manier om je te vervelen

Mensen begonnen te veel te communiceren. Elke persoon van wie we houden is altijd één bericht verwijderd. Maar te nauwe communicatie, zij het via gadgets, leidt tot deprimerende gevolgen. Als je constant samen bent, heb je geen tijd om elkaar te missen en verandert de relatie van plezier in een plicht.

Als je fysiek dicht bij je dierbaren bent, geef ze dan natuurlijk al je aandacht. Maar als je uit elkaar bent, zelfs voor een paar uur, doe dan alleen je eigen zaken.

Stop met elke dag sms'en naar je partner. Leg geen verantwoording af over elke stap, stel meerdere onderwerpen ter discussie uit tot de volgende vergadering. Houd een vrijgezellenfeest, breng het weekend apart door of ga in ieder geval alleen sporten.

Zonder een gevoel van onafhankelijkheid en autonomie is het onmogelijk om de vreugde van een date te ervaren en na te denken over hoeveel je waardeert aan elk uur dat je samen doorbrengt.

3. Stem af op liefde

Ons brein werkt op een speciale manier. Hij heeft de eenheid van daden, woorden en gedachten nodig. Daarom, als je niets doet om je relatie te versterken, bouwen de hersenen een logische ketting op: "Omdat ik niets doe omwille van de relatie, ben ik er niet in geïnteresseerd."

Maar het omgekeerde is ook waar. Als je voelt dat het verlangen langzaam wegsterft, pas je gedachten dan als volgt aan: "Ik heb zoveel energie in onze liefde gestoken, dan is mijn partner het waard!"

Er zijn twee manieren om de hersenen op deze manier te laten werken. De eerste manier is om de houding ten opzichte van de acties van een geliefde te veranderen, de tweede is om door te gaan met flirten.

Wanneer je met optimisme naar je leven kijkt, leert het brein alle gebeurtenissen op een positieve manier waar te nemen. Het consistente effect van positieve evaluaties en dankbaarheid voor alles wat je hebt, beïnvloedt je waardering voor je eigen leven. Hetzelfde kan gezegd worden over je relatie. Overweeg de beste bedoelingen van elke beweging van uw partner.

Hier zijn enkele voorbeelden van hoe de perceptie van een partner afhangt van uw positie.

Niet correct	Rechts
Ze loopt constant thuis in een uitgerekte joggingbroek en doet niet haar best om er op haar best uit te zien.	Ze vertrouwt me zo erg dat ze niet bang is om er zo uit te zien.
Ze brengt me constant in verlegenheid. Begint iedereen over mijn werk te vertellen en zorgt ervoor dat ik het onderwerp steun	Ze is zo trots op mijn prestaties dat ze het aan iedereen wil vertellen. En zodat ik er niet als een opschepper uitzie, begint ze zelf een gesprek. Ze houdt zoveel van mij!
Afschuwelijk. Hij knipte zijn nagels en liet ze op tafel liggen	Het is geweldig dat hij na zoveel jaren probeert er verzorgd en netjes uit te zien

Hoe meer je naar alle acties van je partner kijkt door het prisma van liefde, hoe meer je de bevestiging van wederkerigheid zult vinden.

Wat betreft het tweede punt: als je met je partner flirt, zoals in de eerste maanden van je relatie, zullen de meeste moeilijkheden die gepaard gaan met het wennen aan elkaar vanzelf verdwijnen.

Verras je partner. Geef een klein cadeautje. Voeg romantiek toe. Heb een avond voor slechts twee.

Flirt alsof je relatie net is begonnen. En aangezien de hersenen de neiging hebben om gedachten en handelingen naar een gemeenschappelijke noemer te brengen, word je bij elk mooi gebaar keer op keer verliefd op je partner.

4. Denk na over wat je kunt verliezen

Alles in ons leven eindigt vroeg of laat. Mensen zijn sterfelijk. Je relatie zal onvermijdelijk eindigen.

Maar er is ook goed nieuws.

Hoe zou u naar uw partner kijken tijdens de laatste ontmoeting? Wat zou je doen als je wist dat dit je laatste weekend was? Zou je vaker over liefde praten? Zou u zich zachter, teder, eerlijker gedragen ten opzichte van uw geliefde?

Bedenk van tijd tot tijd dat het voorbij is. Dit zal je helpen je van je beste kant te laten zien en een ideale partner te zijn.

Trouwens, als je je realiseert dat alles weggaat, is het veel gemakkelijker om na te denken over welke mooie kuiltjes in de onderrug van je geliefde, en niet aan het feit dat ze dik is geworden. Focus op wat je leuk vindt aan je partner. De keuze is altijd aan jou, en het is makkelijker en leuker dan het lijkt.

5. Richt al je seksuele energie op je partner

Seksuele energie is een beperkte hulpbron. Als je het verspilt terwijl je porno kijkt, andere mensen te veel bewondert, of meerdere keren per dag masturbeert, waardoor je partner een ellendig restje energie krijgt, zullen jullie allebei verliezen.

Stel je voor dat seksuele energie als water door je lichaam stroomt, en dat je de stroom kunt reguleren. Hoe meer energie je op je geliefde richt, hoe makkelijker het is om het te herhalen. Naarmate de rivierbedding dieper wordt tijdens de overstroming, wordt het gemakkelijker voor u om van uw partner te houden. Onthoud wat er werd gezegd over de eigenaardigheden van de hersenen: je gedachten en acties zullen één worden.

Er is niets mis met masturbatie en porno. Als je ze in bed met een partner gebruikt. En het beste is om foto's en video's mee naar huis te nemen, en hiervoor is het niet nodig om op afstand een relatie te onderhouden. De hersenen passen zich snel aan bij alles wat je doet. Dus, als u de uitkomst kunt bepalen, waarom zou u dan niet opgewonden raken door naar uw geliefde te kijken in plaats van naar een vreemde op een computerscherm?

Wil je de passie behouden? Het hangt allemaal af van uw beslissing. Liefde is, net als geluk, het resultaat van keuze, het werk van je gedachten. Bewonder je partner zoals op een eerste date. En filter alles uit dat u zou kunnen irriteren. Je moet naar je geliefde kijken door een roze bril, niet door een vergrootglas.