Een nieuwe manier om spierkrampen te voorkomen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Nobelprijswinnaar Rod MacKinnon (Rod MacKinnon) heeft een andere manier gevonden om epileptische aanvallen te voorkomen. Nu weet je wat je moet doen zodat je spieren niet op het meest ongelegen moment crashen!

Wetenschappers en sportgeneeskundigen gaan er al decennia van uit dat krampen het gevolg zijn van spierdehydratie (gebrek aan vocht en elektrolyten). Dit veroorzaakte pijn en krampen, die alleen konden worden verlicht met water en elektrolytendranken.

Nu zijn steeds meer experts van mening dat deze argumenten onjuist zijn. Nobelprijswinnaar Rod McKinnon ontdekte dat de oorzaak van aanvallen niet spieren zijn, maar nerveus. Het is één ding als we veel aan lichaamsbeweging doen en onze spieren vermoeid raken en de waterreserves opraken. Maar waarom kunnen we dan kramp krijgen als we midden in de nacht in bed liggen? Of waarom had Craig Alexander in de eerste minuten van de Ironman-race last van krampen in de benen, toen alle lichaamsreserves nog normaal waren?

McKinnon kreeg zelf spierkrampen toen, 10 jaar geleden, zijn handen kraakten tijdens het kajakken. Uitdroging en tekorten aan micronutriënten hadden er niets mee te maken. En het was daarna dat Rod en zijn collega-neurowetenschapper begonnen te zoeken naar de echte oorzaak van aanvallen.

In plaats van zich te concentreren op de spieren, veronderstelden wetenschappers dat het zenuwstelsel impulsen naar de spieren stuurt en het verkeerde actieprogramma instelt. Misschien zouden mensen aanvallen kunnen voorkomen als ze overstimulatie van motorneuronen zouden kunnen reguleren?

Na het materiaal over dit onderwerp te hebben bestudeerd, besloot McKinnon dat het mogelijk is om het werk van deze neuronen te controleren door receptoren in de mond en de slokdarm af te vuren. Dit gebeurt meestal wanneer we gekruid voedsel proberen door te slikken. De scherpe smaak overbelast de zenuwreceptoren, waardoor een soort pijnstillend effect ontstaat. Dit krachtige sensorische signaal onderdrukt het motorische signaal.

Kan het gevaarlijk zijn om een signaal zoals stuiptrekkingen te onderdrukken? Misschien speelt het dezelfde rol als je hand wegtrekken van een hete kachel? Na deze kwestie nader te hebben bekeken, concludeerde Dr. McKinnon dat er absoluut geen praktisch voordeel is van spierpijn door krampen. Het helpt niet om letsel te voorkomen of ons te helpen overleven.

McKinnon gebruikte zichzelf als laboratoriumrat en begon zijn experiment. Hij gebruikte gember en kaneel om drankjes te maken met verschillende scherpte, en probeerde aanvallen op te wekken met elektrische impulsen.

Als gevolg hiervan werd zijn gok bevestigd: het was veel moeilijker om stuiptrekkingen te veroorzaken na het drinken van pittige dranken. Daarna werden een aantal experimenten uitgevoerd, die ook zijn theorie bevestigden.

Daarna is voorzichtiger omgegaan met de ontwikkeling van een middel tegen aanvallen. Een speciaal gekruid drankje gemaakt van een mengsel van gember, kaneel en cayennepeper is nu verkrijgbaar in Amerikaanse winkels.

In de tussentijd verkopen we dergelijke drankjes niet, we kunnen een recept aanbieden voor pittig gearomatiseerd water, wat best doorgaat voor zo'n remedie. Zorg er echter voor dat u, voordat u het drinkt, geen contra-indicaties heeft (bijvoorbeeld problemen met de galblaas of alvleesklier).

Cayennepeper + citroen

240 ml koud water;
½ theelepel cayennepeper
1 theelepel citroensap

Meng alles en giet in een fles.

Jalapeno + watermeloen

110 gram suiker;
½ glas water;
½ hete verse peper;
2 takjes verse tijm;
1, 1 kg watermeloen.

Meng suiker en water en breng aan de kook. Voeg hete pepers toe, zonder zaadjes en in stukjes, en tijm. Zet het vuur uit en laat het 5 minuten trekken. Zeef de siroop in een kom van een keukenmachine, voeg het gesneden watermeloenpulp toe en hak fijn. Stuur de afgewerkte drank naar de koelkast of voeg ijs toe.