"Perfectionisme is vergif." 8 inzichten over persoonlijke effectiviteit en strategieën voor succes

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Waarom belangrijke dingen uitstellen tot later, waarom je zou moeten afzien van winkelen en beter 's avonds het nieuws lezen.

Misschien alleen katten en selfies. Alleen katten en selfies kunnen in populariteit wedijveren met berichten over methoden voor persoonlijke effectiviteit op sociale netwerken. Willy-nilly, en ik zondig met dit genre. In dit bericht heb ik enkele van mijn meest populaire berichten van de afgelopen jaren verzameld over persoonlijke productiviteit. Ze lokten allemaal een of andere reactie uit die niet nul was - wat betekent dat ze misschien niet helemaal hopeloos zijn.

1. Het geheim van succes is niet hard werken

De laatste tijd heb ik om de een of andere reden nagedacht over verschillende banale onderwerpen. Nou, bijvoorbeeld: wat onderscheidt succesvolle mensen van niet-succesvolle.

Succesvolle mensen zeggen graag dat het hard werken is. Niet waar. Er is een natuurlijke grens aan de hoeveelheid werk die een persoon op een dag kan doen. Je kunt niet hoger springen.

Er zijn veel mensen die van 's morgens vroeg tot 's avonds laat ploegen en tevergeefs. De kassier bij Auchan in Biryulyovo is niet minder moe dan de CEO van een Californische startup. En wat is volgens jou zijn persoonlijke effectiviteit?

Als resultaat van de analyse van verschillende gevallen - gelukkig is er vijftien jaar in de bedrijfsjournalistiek genoeg materiaal verzameld - kreeg ik zo'n lijst.

1. Geluk … Er zit altijd een element van geluk in een grote doorbraak.
2. Geschenk … Als iedereen evenveel energie verbruikt, gaat degene die van nature beter is aangepast aan deze activiteit door.
3. Focus … Veel mensen beginnen, stoppen, beginnen met iets anders. Van twee even getalenteerde mensen, komt meer succes naar degene die op dezelfde plek terechtkomt.
4. Ambitie … Nogmaals: het beheren van één winkel is net zo moeilijk als het beheren van duizend. Maar vaak hebben mensen niet genoeg ambitie om met duizend te zwaaien.
5. Moed … Als je ambitie hebt, maar geen moed, blijf je een dromer. Veel succesvolle mensen zijn vooral succesvol omdat ze niet bang zijn voor stront en doorgaan.

Totaal. Geluk hangt niet van ons af. Als we eenmaal ons pad hebben gekozen, volgen we het - en we kunnen er niets aan doen.

Het blijkt dat we alleen op drie manieren aan succes kunnen werken: constant de lat voor onszelf verhogen, nergens bang voor zijn en onszelf niet toestaan aan het belangrijkste te twijfelen, op een punt hameren.

2. De belangrijkste hulpbron is energie, niet tijd

Hoe langer je leeft, hoe scherper je voelt dat de belangrijkste hulpbron voor persoonlijke effectiviteit niet eens tijd is, maar energie. Je kunt veel goede ideeën hebben, maar als je niet genoeg buskruit hebt, komt er weinig van terecht.

Het was niet meteen mogelijk om te beseffen dat voor welke taak dan ook - mentaal, creatief, vrijwillig, zelfs alledaags - een persoon energie put uit één bron.

Winkelen voor een goede broek is net zo energieverslindend als hard werken aan een manuscript.

Als alles afhangt van energie, wat moet u dan doen om uw persoonlijke efficiëntie te verhogen? Welke methoden kunnen worden gebruikt?

Aanvankelijk, kosten verlagen.

• Creëer gewoontes (alles wat gedaan wordt verbrandt automatisch minder brandstof).
• Doe niet iets dat energie kost, maar er niet toe doet (zie Obama's jassen, Zuckerbergs T-shirts).
• Verander de focus (hoe langer je je op één ding concentreert, hoe meer energie je uiteindelijk verbrandt).
• Vermijd stress, ruzies - ze verbranden energie.
• Sparen - u hoeft niet emotioneel te investeren in enige actie. Leer ontspannen te zijn waar de situatie het toelaat, om in bepaalde situaties op de automatische piloot te handelen.
• Verplaats taken mentaal van de categorie "moeten" (dwang) naar de categorie "ik wil" (vervulling van verlangens).

Ten tweede is het noodzakelijk voorraden aanvullen.

• Een golf vangen, inspiratie, moed - dit alles vult enorm met energie. Hiervoor moet je jezelf in de regel een aantal interessante taken stellen, voor deze mensen en zichzelf allerlei uitdagingen aandoen.
• Vorm de juiste vriendenkring (er zijn mensen die heldendaden inspireren, en er zijn mensen die de laatste wil om te leven doden).
• Tot op zekere hoogte - ga sporten (maar als je het overdrijft, kan het effect het tegenovergestelde zijn).
• De Joden waren niet dom dat ze de Shabbat bedachten - je moet specifiek tijd voor jezelf vrijmaken om op te laden, en je verbieden om te werken.

Iets zoals dit.

3. U hoeft niets te kopen

Het is alleen de moeite waard om iets te kopen als het absoluut noodzakelijk is. Want elke acquisitie brengt een keten van lasten met zich mee en vermindert de persoonlijke effectiviteit. Laten we zeggen dat je een coole computermuis van Apple hebt gekocht. En ze heeft ook een kleed nodig. En ook batterijen. Nou, om geen geld uit te geven aan batterijen - batterijen. En naar de batterijen - een oplader.

Of ik kocht een horloge, mechanisch, zeldzaam. Begin dus elke dag. En koop eens in de zes maanden of een jaar, als u wilt, een nieuwe band om de versleten te vervangen. En dan klop je weer - je moet naar de werkplaats sjokken. En het vinden van een werkplaats is tegenwoordig niet zo eenvoudig, want overal waar 'Horlogereparatie' staat, worden meestal alleen banden en batterijen vervangen.

Of draadloze koptelefoons. Er is een draad voor hen. Elke dag opladen. Maar soms - op het meest ongelegen moment - gaan ze toch zitten. Het betekent dat er nog steeds behoefte is aan back-up, bedrade exemplaren. Dat wil zeggen, als u bijvoorbeeld een rugzak neemt in plaats van een tas, vergeet dan niet beide te verschuiven. En dan terug. Pfff, pff… Maar je kunt ook zonder. Uiteindelijk denk ik dit: het is beter om geen risico's te nemen en helemaal niets te kopen.

4. Plan twee stappen vooruit

Hij vond een methode uit om de persoonlijke efficiëntie te vergroten, ingenieus in zijn eenvoud, en, in het algemeen, alles te krijgen wat je wilt van het leven.

Op elk moment moet je twee stappen vooruit een plan hebben. Zoals "nu zal ik dit doen, en dan zal ik dat doen." Welnu, als je "dit" doet, wordt "dat" "dit", en komt er iets anders in de plaats van "dat".

Ik noem dit lopen met dimlicht. Ik kwam tot de conclusie dat dit voor mij het meest effectieve systeem van zelfsturing is. Waarom?

De situatie verandert voortdurend, de hele dag plannen is gewoon zinloos. Maar het is ook onmogelijk om geen plan te hebben.

Als je weet wat je hierna gaat doen, val je niet in een roes. De risico's van verkeerde beslissingen worden verkleind.

De stemming is ook wisselvallig. De taak moet passen bij het energieniveau. Om 9.00 uur kun je je humeur om 18.00 uur niet voorspellen, maar je kunt je energieniveau twee stappen vooruit voorspellen en de juiste taak vrij nauwkeurig kiezen.

Tegelijkertijd geeft het plannen van de tweede stap meteen voldoende afstand om niet helemaal te bezwijken voor de stemming, helpt het perspectief te zien, om correct te prioriteren.

En vaak moet je iets doen, maar wil je het niet. Dan plan je iets eenvoudiger voor de eerste stap, zwaarder voor de tweede. Het gemakkelijke uitvoeren geeft vertrouwen en inspireert het moeilijke.

Alles is in orde, alleen moet je af en toe onthouden om het grootlicht in te schakelen om te controleren of je er überhaupt heen gaat.

5. Waarom belangrijke dingen uitstellen tot later?

Elke life hack heeft zijn eigen counter-life hack.

Hier zijn veel slimme mensen die schrijven dat om maximale persoonlijke efficiëntie te bereiken, u het begin van uw werkdag niet aan dringende zaken moet besteden, maar aan belangrijke. Zo heeft ieder normaal mens wel een paar gekoesterde ideeën die onder druk van de omstandigheden de hele tijd moeten worden uitgesteld tot later. Veel geweldige mensen behalen buitengewone resultaten omdat ze altijd eerst doen wat ze nodig hebben, en niet wat anderen nodig hebben.

Het lijkt me redelijk. Bij boeken is dit vaak de enige manier waarop het werkt. (Omdat een boek zo iets is dat je altijd wilt uitstellen tot later. Er is altijd iets veel urgenters. En het boek zal wachten. Overhandig het manuscript over een jaar, niet eerder.)

Ik merkte echter ook het tegenovergestelde op. Soms is het handig om iets gekoesterds uit te stellen tot het einde van de dag.

Aan het eind van de dag raakt de kracht op - en het is gewoon ondenkbaar om jezelf te dwingen een verplichte, maar niet inspirerende routine te doen. Wanneer je nog een uur productiviteit probeert uit te persen, wordt het lichaam gewoon uitgeschakeld.

Maar hij, de infectie, vrolijkt op magische wijze op als je hem uitnodigt om iets prettigs voor hem te doen. Omwille van het gekoesterde doel blijkt de schurk nog een klein sprongetje te kunnen maken.

6. Waarom avondnieuws beter is dan ochtendnieuws

Leven, vergeef de zondaar, hack.

Ik ben een ervaren nieuwsjunkie. En ik ben constant op zoek naar manieren om de verslaving al dan niet volledig onder controle te houden. Anders is het simpelweg onmogelijk om de persoonlijke efficiëntie te verhogen.

Vorige week een experiment gestart. Ik verbood mezelf om het nieuws tot 19:00 uur te lezen. Dat wil zeggen, ik ben overgestapt van het consumptiemodel van de "ochtendkrant" naar de "avondkrant".

Dit betekent dat ik de resultaten rapporteer.

Overdag kwam er zoveel vrije tijd vrij dat je soms niet eens meer weet wat je moet doen. Verhoogde energie.

Voorheen begon de dag met een duik in een andere horror (zoals je weet, hebben ze geen ander nieuws voor ons). Het heeft veel tijd en energie gekost om eruit te komen. Dat wil zeggen, het bleek een soort onzin te zijn: het is dom om tijd te verspillen aan iets dat niet van jou afhankelijk is, en daardoor niet te doen wat je kunt veranderen (of erger maken vanwege verspilde energie).

Maar je kunt je niet volledig loskoppelen van het nieuws. Dit is geen optie. Exit - "avondkrant".

's Avonds is er niet veel tijd meer om je zorgen te maken. Dingen zijn gedaan. Het geeft op de een of andere manier kracht. Je maakt je nog een paar uur zorgen - en slaapt. En 's nachts herstart je volledig. Het is niet zo eng in de ochtend.

Plus, door een dag nieuws over te slaan, mis je tegelijkertijd een hoop onnodige onzin. Iemand verklaart iets, weerlegt dan, voegt toe, verduidelijkt dan, en dan blijkt dat er helemaal niets is gebeurd. In plaats van je leven te verspillen aan deze drukte, maak je 's avonds kennis met het cv - en dat is alles.

Kortom, ik ben van plan om door te gaan.

7. Perfectionisme is een gif

Hier realiseerde ik me dat het belangrijkste voor het bereiken van persoonlijke effectiviteit het verlangen naar perfectie in mezelf is met een gloeiend heet strijkijzer. Zeker als je iets waardevols in het leven wilt doen.

Dit is pas op het eerste gezicht perfectionisme - een goed alternatief voor onverschilligheid. Eigenlijk is hij niet beter.

Na met een aantal uiterst verwarde perfectionisten te hebben gewerkt, kan ik met zekerheid zeggen dat hun resultaten altijd slechter zijn dan wat onder de gegeven omstandigheden zou kunnen worden bereikt.

Eigenlijk zit perfectionisme je in de weg: het dwingt je om te verbeteren wat al goed is (en daarmee alles te bederven of gewoon tijd te verspillen), te werken aan details die eigenlijk niets veranderen en, belangrijker nog, constant aan jezelf te twijfelen.

Perfectionisme is vergif.

Het is de moeite waard om de gedachte toe te geven dat perfectie is toegestaan, en misschien zelfs op de een of andere manier te benaderen, zoals - bam! - een laffe imperfectie zal onmiddellijk naar buiten komen. En het zal jeuken. En kwelling. En om deze efficiëntie te verminderen.

Ik heb goed werk geleverd - maar ergens is iets niet zoals het was gedacht, en nu lijkt de vreugde niet hetzelfde te zijn. Ik wilde dat alles perfect was! Zodat de mug de neus niet ondermijnt.

Ik kocht een soort cool ding, koos voor een lange tijd, raadpleegde, betaalde te veel - en het is goed voor iedereen, maar als het niet voor een kleinigheid was, zou het over het algemeen fantastisch zijn. Maar om de een of andere reden begint het er al snel op te lijken dat het allemaal om de kleine dingen gaat. De rest is al niet blij, en je denkt alleen maar aan deze onzin.

In het algemeen is dit alles het pad naar eeuwige kwelling.

Daarom is nu mijn belangrijkste motto goed genoeg. Ik probeer perfectionisme te verwerpen en een nieuw geloof te omarmen. Immers, om gelukkig te zijn, moet alles - werk, dingen, omstandigheden - niet ideaal zijn, maar gewoon goed genoeg.

Niet meer.

8. Dezelfde methode kan wel of niet werken

Een heel coole zakenman - een van degenen wiens fortuin wordt berekend door een bepaald Amerikaans tijdschrift - vertelde me ooit dit: de meeste mensen begrijpen de bedrijfsgeschiedenis helemaal niet.

Als ze over een aantal bekende ondernemers lezen, denken ze dat ze na hen moeten herhalen. Als Jobs, Walton of Schultz dit of dat deden, dan is dit de weg naar succes.

Maar er zijn geen regels in het bedrijfsleven. De situatie herhaalt zich nooit. Wat voor Jobs werkte, zou niet voor Schultz hebben gewerkt. Wat relevant was in 1991, in 1992 zou het stom zijn geweest.

Bovendien kan zelfs hetzelfde bedrijf dezelfde tool gebruiken - en totaal andere resultaten krijgen. Dit is wat het bedrijf interessant maakt: je kunt geen handleiding schrijven om voor altijd succes te behalen. Het is meer kunst dan wetenschap.

Ik herinner me dat. En ik denk dat dit alles niet alleen van toepassing is op het bedrijf, maar ook op de persoon.

We proberen allemaal vaak universele regels en methoden voor persoonlijke effectiviteit te bedenken die ons zouden moeten helpen productiever, succesvoller en gelukkiger te worden. Maar de hinderlaag is dat ze gewoon niet kunnen bestaan.

Elke persoon is niet zoals de ander. Elk heeft zijn eigen hoofd en zijn eigen uitlijning. Bovendien verandert, evolueert en heroverweegt ieder van ons voortdurend iets. Evenzo verandert de situatie voortdurend.

Daarom is flexibiliteit misschien wel het belangrijkste. Het vermogen om constant te analyseren - jezelf, anderen, de situatie. Aanpassen aan constant veranderende variabelen. Steekproef. Analyseren. Probeer het opnieuw. Geef de moed niet op. En ga verder.