5 redenen om anderen teleur te stellen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Proberen te voldoen aan de verwachtingen van andere mensen is niet de beste levensstrategie. Soms is het juister om "stop" te zeggen en iemand letterlijk teleur te stellen, zelfs een heel naaste. Er zijn minstens vijf redenen om dit te doen.

Respect, gevoeligheid en het vermogen om naar anderen te luisteren zijn integrale onderdelen van menselijke relaties. Maar soms krijgen ze lelijke, hypertrofische trekken. Dit gebeurt in gevallen waarin een persoon zijn eigen welzijn opoffert omwille van iemands gemoedsrust of vanwege onwil om in conflict te treden.

De Amerikaanse psycholoog Ashley Curiel stelt dat dergelijk gedrag onproductief is, omdat daardoor beide ontevreden blijven: degene die verwachtingen projecteert en degene die ze probeert te rechtvaardigen.

Om zo'n triest einde te voorkomen, moet je je niet meer druk maken om de mening van iemand anders en zelfs iemand teleurstellen. Curiel geeft daarvoor vijf goede redenen.

Je moet iemand teleurstellen om…

Leef je leven

We kennen allemaal mensen die leven voor iemands goedkeuring. Zij zijn het die accountants en dokters worden, omdat hun ouders dat willen, terwijl ze er zelf van dromen kunstenaars en schrijvers te worden. Zulke mensen kunnen hun hele leven bezig zijn om de droom van iemand anders waar te maken. Erger nog, ze kunnen hun droom al aan hun eigen kinderen opdringen. Als gevolg hiervan verandert dit alles in een soort eindeloos lijdensstokje.

Als iemand die dicht bij je staat je goed advies geeft en je denkt dat hij je echt gaat helpen, dan is dat natuurlijk fijn. Anders is het beter om na te denken over wat je precies wilt, en misschien een beslissing te nemen die anderen niet leuk zullen vinden.

Uit ongezonde relaties komen

Een veel voorkomende situatie: relaties (liefde of vriendschap) krijgen een eenzijdig karakter, waarbij de ene persoon alle tijd geeft en de andere alleen accepteert. In zo'n verbintenis voelt de eerste partner zich gebruikt en uitgeput, en de tweede voelt zich tevreden. Hij is het die zal protesteren in het geval van beëindiging van de relatie, en waarschijnlijk zelfs openlijk zal beginnen conflicteren, manipuleren en de partner van alle doodzonden beschuldigen. Het is moeilijk om zo'n aanval te doorstaan, maar dat is de prijs voor het verlaten van een destructief bondgenootschap.

Helemaal opnieuw beginnen

Een persoon verandert, en op een gegeven moment kan hij zichzelf anders zien, iets anders willen, in het algemeen een nieuw facet van zijn eigen persoonlijkheid ontdekken. Helaas kunnen zijn dierbaren, net als in de vorige paragraaf, deze veranderingen niet altijd accepteren. Ze merken misschien gewoon niet op wie iemand werkelijk is of wie hij kan worden.

Als je de moed vindt om je relatie met zulke mensen te beëindigen of te beperken, dan is er een kans om iemand nieuw in je leven toe te laten. Iemand die je persoonlijkheid echt accepteert en niet de comfortabele en vertrouwde versie van je persoonlijkheid.

Stop met je onbeminde baan

Hoe ideaal de baan in het begin ook lijkt, er is altijd de mogelijkheid dat iemand er na verloop van tijd koud van wordt. Dit betekent niet dat het een zware last zal worden - het zal gewoon stoppen met het brengen van vreugde. Tegelijkertijd kan een persoon bang zijn om haar te verlaten vanwege een toewijding aan een team of een baas.

In zo'n situatie kun je het beste alles goed afwegen. Ontslagen worden is misschien niet altijd de juiste beslissing. Maar als je het gevoel hebt dat je op een doodlopende weg zit en er geen andere uitweg is, kun je beter je baan opzeggen, ondanks de mogelijke overstuur van collega's.

Bereik nieuwe carrièrehoogten

Naar analogie met het vorige scenario kan een persoon aanvankelijk genieten van zijn werk, maar op een gegeven moment het plafond bereiken. Carrière in dit geval. Als hij voelt dat hij tot meer in staat is, en het bedrijf heeft hem niets te bieden, dan moet hij, ondanks zijn hoge positie en de mogelijke onvrede van zijn ondergeschikten, aan ontslag denken.

Hoe het ook zij, een gevoel van verantwoordelijkheid voor anderen mag persoonlijke en professionele groei niet in de weg staan. En dat betekent soms van baan veranderen.

Iemand die tot zulke drastische veranderingen besluit, moet voorbereid zijn op een negatieve reactie van anderen. De beste manier van handelen in dit geval is om hun gevoelens niet onder ogen te zien, maar ook om je eigen behoeften niet te vergeten.

Wat te doen als je iemand teleurstelt?

1. Bied je excuses aan voor de pijn die je hebt veroorzaakt. Maar zorg ervoor dat de verontschuldiging niet uw eigen keuze inhoudt.

2. Ga naar meditatie. Het helpt je om jezelf beter te begrijpen, te kalmeren en conflicten aan te gaan zonder overdreven verdediging of agressie.

Je kunt ook proberen de negatieve houding van de ander te veranderen door middel van meditatie. Probeer hem aan het einde van de oefening "lichte impulsen" te sturen. Zo'n techniek kan een krachtig effect hebben. Op zijn minst begin je zelf je tegenstander met meer warmte te behandelen, en dit zal al de kans vergroten dat de ruzie niet op gigantische schaal zal worden.

3. Ten slotte is het soms beter om helemaal niets te doen. Geef mensen de tijd (en ruimte) om uw beslissing te verwerken. Misschien komen ze na een korte pauze bij je terug en bieden ze hun hulp aan.

In ieder geval, zelfs als je je ongemakkelijk voelt en de situatie onmiddellijk wilt oplossen, heb geduld in jezelf. Dan wordt de kans groter dat anderen toleranter zijn voor uw keuze.