Is het mogelijk om alcohol met frisdrank te mengen?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Lifehacker ontdekte van een expert wat voor gevaar dergelijke cocktails inhouden.

De belangrijkste narcoloog van de Russische Federatie, Evgeny Brun, raadde aan om alcoholische dranken niet te combineren met koolzuurhoudende dranken.

Evgeny Brun is de belangrijkste narcoloog van de Russische Federatie.

We zijn categorisch tegen het mengen van alcohol met zoet, alcohol met frisdrank, en nog meer als het zoete frisdrank is, dan is dit over het algemeen een dodelijk getal. Het is beter om dit niet te doen en niet te proberen.

Wij begrijpen deze stelling en beantwoorden de meest voorkomende vragen.

Maakt frisdrank je echt sneller dronken?

Er wordt gespeculeerd dat frisdrank de opname van alcohol verhoogt, zodat je ethanolgehalte in je bloed en uitgeademde lucht sneller stijgen. Er is echter heel weinig onderzoek naar dit onderwerp en hun gegevens zijn tegenstrijdig.

Er wordt aangenomen dat frisdrank de maaglediging versnelt, zodat alcohol snel de dunne darm bereikt, waar het meeste wordt opgenomen. Wetenschappers hebben echter nog niet vastgesteld of dit ook daadwerkelijk het geval is.

Dit is wat Anna Yurkevich, arts en auteur, hierover schrijft.

Anna Yurkevich is gastro-enteroloog en psychotherapeut.

Enerzijds stimuleert een toename van het volume van de maaginhoud de samentrekking, de versnelde opname van alcohol en de verplaatsing ervan naar de dunne darm. Maar als er voldoende voedsel en gas in de maag is, kan het daarentegen de normale spijsvertering verstoren. De inhoud van de maag zal langzamer in de dunne darm terechtkomen en de intoxicatie zal later optreden.

Tegelijkertijd vertraagt zoete frisdrank, vanwege koolhydraten, het intoxicatieproces enigszins in vergelijking met caloriearme dranken. Whisky mixen met gewone cola maakt je later dronken dan wanneer je alcohol verdunt met een lightdrank.

Dit betekent echter niet dat dergelijke combinaties nuttig zijn.

Hoe zoete frisdrank je figuur beïnvloedt

Zoete frisdrank verhoogt het toch al hoge caloriegehalte van alcoholische dranken. Door bijvoorbeeld whisky te verdunnen met cola in een verhouding van 1:3, drink je 239 kilocalorieën. En dit is slechts één glas van de drank, waartoe zelden wordt beperkt.

Het grootste gevaar van frisdrank is echter niet eens het aantal calorieën, maar welke soorten suiker het bevat. Dus in populaire koolzuurhoudende dranken wordt meer dan de helft van de suikers vertegenwoordigd door fructose. De metabolische eigenschappen van deze stof zorgen ervoor dat het lichaam vet ophoopt, zelfs zonder een verhoogde calorie-inname. Daarom verhoogt een hoge hoeveelheid fructose in de voeding het risico op metabool syndroom, obesitas en diabetes type 2.

Hoe alcohol en frisdrank de lever beïnvloeden?

Naast schade aan het figuur, is fructose uit zoete frisdrank ook gevaarlijk voor de lever, die al lijdt tijdens de vakantie.

Door alcohol te combineren met suikerhoudende dranken doen we meer potentiële leverschade. Omdat suikerhoudende frisdrank veel fructose bevat, wordt het teveel direct afgezet in vet, inclusief inwendig (visceraal) vet in de lever.

Anna Yurkevich

Wat is de bottom line?

Op basis van de onderzoeksgegevens kunnen de volgende conclusies worden getrokken:

• Het mengen van alcohol met ongezoete frisdrank kan de opname van alcohol verhogen, maar heeft geen bijkomend negatief effect op het lichaam.
• Frisdranksuiker vertraagt de dronkenschap enigszins in vergelijking met ongezoete frisdranken. Door het hoge fructosegehalte is dergelijk water echter gevaarlijk voor het figuur en de lever.

Daarom is het de moeite waard om zoete frisdrank op te geven tijdens een feest, wanneer de lever het al moeilijk heeft.