Je loopt achter als je nog nooit met een coach hebt gewerkt

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

In de 21e eeuw is het onmogelijk om echt succesvol te zijn als je geen coach hebt. Iedereen heeft coaches: sportteams, Formule 1-winnaars, miljardairs, beroemdheden, succesvolle CEO's. Als je nog nooit een coachingsessie hebt gehad, ben je een dinosaurus. Tegenwoordig is niet alleen in de hoofdstad, maar ook in elke provinciestad gemakkelijk een touringcar te vinden. Maar maak je geen zorgen, je bent nog steeds niet alles kwijt. En direct na het lezen van mijn artikel, kun je snel bijpraten. Maar haast je niet om de uitdrukking "op zoek naar een coach" te googlen, maar lees tot het einde om niet bij de charlatan te komen, van wie er echter al dertien in een dozijn zijn, zoals in elk ander beroep.

In dit artikel wil ik licht werpen op het onderwerp coaching, aangezien er veel controversiële informatie over coaching en coaches is verzameld in de post-Sovjet-ruimte. Sommige mensen kwamen bij de juiste coaches en zijn erg blij met het resultaat, terwijl anderen bij charlatans kwamen en beseften dat ze gewoon geld verloren.

Daarnaast geef ik je een aantal handvatten om je te laten voelen wat coaching is.

In dit artikel vertel ik je:

• Wie is een coach (geschiedenis, definitie).
• Het verschil tussen een coach en een psycholoog, coach, adviseur.
• Hoe onderscheid je een coach van een charlatan?
• Welke vragen stellen cliënten aan een coach?
• Hoe een coach nuttig kan zijn voor een cliënt.
• Hoe een typische coachingsessie eruit ziet.
• Hoeveel een coach kan verdienen.
• Kan coaching iets voor jou betekenen.
• Kun je coach worden.
• Wat er nodig is om een coach te worden.
• Mijn pad als coach: hoe ik er een werd en wat het mij gaf.

Ik ben er zeker van dat mijn gedachten u objectief zullen lijken, aangezien ik enerzijds een gecertificeerde coach ben en anderzijds coaching niet mijn bron van inkomsten is, aangezien mijn hoofdtaak personeelsbeheer is bij de grootste Oekraïense Tv kanaal. Daarnaast huur ik zelf coaches in voor de ontwikkeling van bedrijfsmedewerkers en zie ik verschillende vertegenwoordigers van dit vak.

Sinds een aantal jaren ben ik gecertificeerd coach. Als ik anderen vertel dat ik coach ben, krijg ik constant dezelfde vragen:

• Wat is een coach? Is dit een persoonlijke groeicoach?
• Hoe werk je met klanten? Je geeft ze vast advies?
• Klopt het dat cliënten 100 dollar betalen voor één coachingsessie?
• En je stelt eigenlijk alleen maar vragen?

Iedereen kent het woord 'coach' al heel lang. Ieder van ons heeft verschillende associaties met het woord “coach”. Iemand stelt zich een coach voor persoonlijke groei voor, iemand een psycholoog, iemand een charlatan-informatiezakenman en iemand misschien een verstokte NLPer.

Dit heeft natuurlijk niets met coaching te maken. Het is alleen zo dat al deze mensen ooit de trend van de populariteit van coaching vingen en, onder andere regalia, zichzelf het nieuwerwetse woord 'coach' begonnen toe te schrijven.

Echte coaches leren helemaal niets.

Maar over één ding zal waarschijnlijk iedereen het eens zijn: coaches verdienen goed. En dit is echt waar. Een coachingsessie, zelfs van een beginnende coach, kost $ 50, maar ervaren coaches rekenen van $ 100 tot $ 200. Maar er zijn mensen die 500 of zelfs 1.000 dollar kunnen krijgen, maar dit zijn meestal zeer beroemde coaches die met bedrijfseigenaren werken, en dit werk is beperkt tot een reeks intensieve coachingsessies, waartussen een pauze van 6-12 is. maanden, of, integendeel, door incidentele bijeenkomsten eenmaal per maand.

Maar wat het meest opvalt is dat echte coaches (en wie een echte coach is, vertel ik hieronder) helemaal niets aanleren. Ze vertellen je niet welke beslissingen je moet nemen, ze dwingen je niet om beter of harder te werken. En wat niet minder opvalt, is dat ze niet met de cliënt praten over zijn verleden, maar in de regel over de toekomst.

Dus waarom krijgen mensen die vragen stellen over de toekomst duizenden dollars van hun klanten?

Laten we proberen het uit te zoeken. Laten we beginnen met de definitie.

Wat is coachen?

Officiële versie:

Coachen(eng.coaching - training, training) - een methode van counseling en training, verschilt van klassieke training en klassieke counseling doordat de coach geen advies en harde aanbevelingen geeft, maar samen met de cliënt naar oplossingen zoekt.

Mijn versie:

Coachen- dit is een speciaal soort werk van een coach met een cliënt, waardoor de cliënt sneller, gelukkiger en gemakkelijker uitstekende resultaten behaalt dan hij zelf zou hebben gewerkt om ze te bereiken.

Een beetje geschiedenis

TIMOTHY GOLVI

Het begon allemaal met Timothy Golvey, de auteur van het concept innerlijk spel, dat de basis vormde voor coaching. Het concept werd voor het eerst gepresenteerd in het boek The Inner Game of Tennis uit 1974. Het is deze datum die kan worden beschouwd als de geboortedatum van coaching.

Het idee van een innerlijk spel kwam bij hem op tijdens zijn werk als tennisinstructeur.

Timothy Golvey Amerikaanse coach, auteur van de methode om persoonlijke en professionele effectiviteit "inner game" te vergroten

De tegenstander in het hoofd is veel gevaarlijker dan de tegenstander aan de andere kant van het "net". Het is de taak van de coach om de speler te helpen interne obstakels te verwijderen of te verminderen. Als gevolg hiervan zal iemands natuurlijke vermogen om te leren en efficiëntie te bereiken zich manifesteren. Het doel van het "innerlijke spel" is om elke inmenging in de onthulling en belichaming van iemands volledige potentieel te verminderen.

JOHN WHITMORE

Auteur van het boek "High Performance Coaching", gepubliceerd in 1992.

Hij ontwikkelde Galvey's ideeën voor zaken en management. John Whitmore is een Britse coureur, een van de meest vooraanstaande businesscoaches van het VK en de bedenker van het populaire GROW-coachingmodel.

John was een leerling van Timothy Golvey. In 2007 ontving hij de International Coaching Federation (ICF) President's Award als erkenning voor zijn werk in het promoten van coaching over de hele wereld.

THOMAS LEONARD

Beschouwd als de maker van coaching zoals we die nu kennen.

Thomas was financieel adviseur. Hij merkte eens op dat de meest succesvolle van zijn klanten hem niet zozeer om financieel advies vroegen als wel om persoonlijk zakelijk advies. Bedrijfsleiders en topmanagers van bedrijven waren geïnteresseerd om te leren hoe ze snel konden reageren op de veranderende economische omgeving, hoe ze werknemers effectief konden managen, en iemand kon simpelweg zijn verdere professionele doelen niet formuleren.

Hier zijn slechts enkele van de prestaties van Thomas:

• Oprichter van Coach University, International Coach Federation (ICF), International Association of Certified Coaches (IAC) en het project.
• 28 persoonlijke en professionele programma's ontwikkeld.
• Auteur van zes boeken voor coaches en 14 in-house exclusieve werken voor studenten van University of Coaching.
• Van de meer dan 28 door hem ontwikkelde programma's is Clean Sweep erg populair.

Hoe coaching evolueerde

• Van de jaren '70 tot het midden van de jaren '80 - het stadium van de geboorte van coaching in de Verenigde Staten.
• Midden jaren 80 - Coaching begon zich te verspreiden in de Verenigde Staten.
• Midden jaren 80 - Coaching is actief in Duitsland.
• Eind jaren 80 - in Duitsland begon de ontwikkeling van personeel door coaching.
• Het begin van de jaren 90 - de verdeling van coaching in specialisaties begon in Europa en de VS.
• Midden / eind jaren 90 - Coaching wint aan kracht in Europa en Amerika.
• Van 2002 tot heden - een fase van diepgaande professionalisering.

Het verschil tussen coaching en andere vormen van hulp en counseling wordt weergegeven in de grafiek:

Coachen is dus de enige manier van adviseren waarbij de cliënt de expert is en de coach alleen vragen stelt.

Hoe onderscheid je een echte coach van een echte charlatan?

Trainer	Charlatan
Studeerde aan een gecertificeerde school coaches (ECF of ICF) en kunnen hun certificaat voorleggen	Heb helemaal geen coaching gestudeerd, gestudeerd uit boeken, gestudeerd met een andere coach, gestudeerd op een niet-gecertificeerde school
Het wekt vertrouwen, oefent geen druk uit op zijn gezag, legt geen diensten op	Wekt geen vertrouwen, overtuigt van de noodzaak van zijn diensten, gebruikt manipulatietechnieken
Stelt veel vragen	Hij praat veel, geeft advies
Gevraagd naar de prijs geeft hij direct antwoord met een specifiek cijfer.	Noemt de prijs niet, vraagt hoeveel u verwacht, biedt aan om te betalen "hoeveel u kunt"
Heeft specialisatie (loopbaancoaching, life coaching, business coaching)	Klaar om te werken met elk verzoek
Kan vertellen over zijn eigen succesvolle ervaring in het gekozen vakgebied. Het aanbieden van executive coaching kan bijvoorbeeld vertellen: over zijn minimaal 5 jaar ervaring in het aansturen van een team van 20 mensen	Kan de aanwezigheid van ervaring in het geselecteerde onderwerp niet bevestigen. Dus bijvoorbeeld bij relatiecoaching heeft hij zelf geen partner.

»

Ik zou je ook willen vertellen over de "coaches" die coaching aan de Erickson University hebben gestudeerd.

Het is vermeldenswaard dat vanwege het feit dat Marilyn Atkinson vele jaren van haar leven heeft doorgebracht en haar voormalige NLP-onderwijs het nieuwerwetse woord 'coaching' heeft genoemd, nu veel studenten van deze school als coaches worden gezien. Ik wil hun recht om te worden genoemd wat ze willen niet aanvechten, maar ik moet licht op deze kwestie werpen.

Wie is Erickson, naar wie zijn leringen zijn genoemd:

• Dus, Erickson (Erickson) Milton Hiland (1901-1980) - een van de meest populaire Amerikaanse psychotherapeuten XX eeuw.
• Schreef meer dan 140 papers over psychotherapie … In 1923 ontwikkelde hij een aantal technieken hypnotherapie, inclusief de methode van het opsteken van de hand.
• Erickson - oprichter en voorzitter van de American Society klinische hypnose (American Society of Clinical) hypnose), oprichter en redacteur van het American Journal of Clinical Hypnosis. Hij hield regelmatig zijn beroemde seminars hypnotherapie en een korte rechte psychotherapie.

Ericksons biografie geeft niet aan dat hij destijds een leerling was van een van de bekende coaches (ze staan op de lijst hierboven). Bovendien noemde Erickson zichzelf geen coach, maar zijn wetenschap - coaching.

Maar toen verscheen Marilyn Atkinson, die haar NLP-volgers onderwees. Op een gegeven moment begon ze zichzelf echter coach te noemen, zonder aan te geven bij wie ze studeerde. Hier is informatie over haar:

• Marilyn Atkinson- voorzitter van de Erickson International University, doctor in de psychologie, coach, wereldberoemde trainer, student Milton Erickson, een beroemde psycholoog.
• Marilyn is de auteur van vele werken, doceert en adviseert sinds 1985 voor toonaangevende bedrijven in de wereld en is tot op de dag van vandaag de oprichter en president van Erickson International University (Canada).
• Marilyn is de auteur van boeken over coaching: "THE SKILL OF LIFE: the internal dynamics of development", "ACHIEVING GOALS: a step-by-step system", "LIFE IN FLOW: coaching."

Daarom betwisten internationaal gecertificeerde coaches vaak het recht van Atkinson om zichzelf coach te noemen, net als haar studenten.

Welke vragen stellen cliënten aan een coach?

Het scala aan vragen dat cliënten stellen aan een coach is echt heel groot. Hier zijn er enkele:

• Bedrijfsplanning, budgettering, het stellen van doelen.
• Een balans vinden tussen werk en privé.
• Moeilijke situaties oplossen.
• Bereik maximale productiviteit op het werk.
• Oplossen van zakelijke en persoonlijke problemen.
• Het nemen van belangrijke beslissingen en het ontwikkelen van strategieën.
• Verhoogde verkoop.
• Beheers je leven in plaats van anderen mij te laten beheersen.
• Verhoog de winstgevendheid van mijn bedrijf met minimaal….
• Verwijder adrenaline uit mijn leven zodat ik niet opbrand.
• Versnel mijn eigen ontwikkeling.
• Ontwikkel een pad voor mijn eigen groei.
• Welke loopbaanontwikkeling te kiezen.
• Hoe u uw zwakke punten kunt elimineren om een marketingdirecteur te worden.
• Leer een bedrijf te leiden (een persoon is onlangs partner geworden).
• Hoe praat u met een aandeelhouder over uw ontwikkeling.
• Verhoog uw inkomensniveau met 50% in 6 maanden.
• Creëer een passief inkomen van $ 200 in 10 maanden.
• Een auto kopen (niet op krediet) voor 1 jaar.
• Doorgroei naar de functie van manager in 1 jaar.
• Het verminderen van stress en spanning zodat het werk plezierig wordt.
• Zoek een vriendje voor het einde van het jaar.
• Balans vinden in het leven (zodat werk niet ten koste gaat van andere levensgebieden).
• Verbetering van het niveau van welzijn en energie.
• Leer uw tijd te beheren, uw capaciteiten te identificeren en de deadlines voor het voltooien van taken effectief te bepalen.
• Orde brengen in het leven (in plaats van de bestaande chaos).
• Afvallen met 5 kg in 3 maanden.

Hoe ziet een typische coachingsessie eruit?

Een typische coachingsessie duurt 60-90 minuten. Als vergaderingen frequent zijn, kan dit worden teruggebracht tot 30-45 minuten. Vergaderingen vinden meestal plaats in een café of restaurant, maar ook op de werkplek van de klant (in zijn kantoor of vergaderruimte). Minder vaak komt de cliënt naar het kantoor van de coach.

Voorafgaand aan de coachingsessie vormt de cliënt zijn verzoek - een bepaalde taak voor de sessie. Tijdens de sessie zullen de cliënt en de coach een oplossing moeten vinden voor zijn vraag.

Het resultaat van een coachingsessie is een duidelijk begrip van de cliënt, wat te doen om zijn doel te bereiken en een actieplan, meestal voor een week.

Tijdens de sessie stelt de coach vragen aan de cliënt en gebruikt hij verschillende coachingtools.

Een typische coachingsessie volgt het GROW-modeldie Whitmore bedacht:

• Doel - wat is je doel? Wat wil je bereiken?
• Realiteit - Beschrijf nu uw situatie.
• Opties - wat zijn de opties om het doel te bereiken? Wie kan je helpen? Wat heb je nodig? Laten we brainstormen.
• Zal - wat moet er gebeuren om het doel te bereiken? Wat zijn de volgende stappen? Wanneer zou je dit kunnen doen?

Een van de taken van de coach is om de lat voor de cliënt hoger te leggen. Dat wil zeggen, de cliënt helpen hogere doelen te stellen, zodat hij meer bereikt in het leven.

Nu, zoals beloofd, geef ik je een van de coachingtools.

Dit is een hulpmiddel voor een uitgebreide beoordeling van het leven van de cliënt en het vinden van zwakke punten daarin.

Er zijn hier 30 vragen. Elke vraag moet met "ja" of "nee" worden beantwoord.

Bereken nu je cijfer afzonderlijk in elk gebied. Als de bol minder dan zes "ja" heeft gescoord, zijn er problemen. Als er acht of meer zijn, is alles in orde. Tussen zes en acht zou de moeite waard zijn om te verbeteren.

Nu is je doel om dit binnen 90 dagen te doen om alle 30 ja te verzamelen. Zwak?;)

Hoeveel kan een coach verdienen?

Meestal rekent de coach $ 100 per coachingsessie.

Klanten melden zich niet één keer aan, maar kopen gemiddeld 5-10 coachingsessies (particuliere klanten nemen meestal vijf, zakelijke klanten - 10). In dergelijke gevallen kan de coach kortingen aanbieden.

De bus is niet 100% van de tijd geladen. Een goede belasting wordt beschouwd als 40-60%, aangezien de resterende tijd nodig is om door de stad te reizen, nieuwe klanten aan te trekken, sites te onderhouden, enzovoort.

Veel coaches geven trainingen, die over het algemeen ook ongeveer $ 100 per uur vragen.

Laten we een typische menselijke werkdag nemen - 8 uur. Met een belasting van 40% zal onze coach 3 uur per dag werken. Dit zijn drie coachingsessies van elk 60 minuten. Voor zo'n dag verdient de coach $ 300 (mits de coach geen kortingen heeft gegeven).

In 20 werkdagen verdient de coach $ 6.000.

Dit is een persoon die niet betrokken is bij andere activiteiten dan coaching. Het zijn er niet veel, maar ik ken verschillende vertegenwoordigers.

Vaker wel dan niet, schommelt het inkomen van de coach in de regio van 3.000-10.000 dollar.

Als coaching voor een persoon niet de hoofdactiviteit is en er naast hem een vaste baan is, besteedt zo'n coach niet meer dan één sessie per dag. En hij heeft niet alle 5 dagen klanten. Meestal is het 3-4 dagen. Dat levert 300-400 dollar per week op of 1.200-1.600 dollar extra inkomen per maand.

Er zijn ook coaches die alleen coaching beoefenen om hun ervaring op peil te houden en één sessie per week houden. Dat levert $ 400 per maand op.

Kan coaching iets voor mij betekenen?

Ben je klaar om te coachen?

Geef een cijfer van 1 tot 4, waarbij 1 onjuist is, 4 volledig correct.

U kunt erop rekenen dat ik op tijd kom voor vergaderingen	1 2 3 4
Ik zal afspraken nakomen en mijn woord houden	1 2 3 4
Ik wil luisteren naar en advies accepteren van mijn coach	1 2 3 4
Ik spreek ronduit en beloof mijn coach een "geen games"-relatie	1 2 3 4
Ik zal de coach meteen vertellen dat ik niet het gewenste resultaat krijg, als ik dit gevoel krijg	1 2 3 4
Ik denk dat ik beperkende overtuigingen heb mijn ontwikkeling, en nu is het tijd om stappen te zetten vooruit gaan	1 2 3 4
Ik ben klaar om mijn bereik uit te breiden en de ineffectieve te vervangen gedrag efficiënter	1 2 3 4
Ik ben helemaal klaar om naar het volgende niveau in mijn leven te gaan.	1 2 3 4
Ik wil experimenteren met ideeën en concepten, die de coach zal aanbieden	1 2 3 4
Ik zal de coach meteen vertellen dat hij mijn persoonlijke grenzen overschrijdt, en in dit geval zal ik hem vragen zijn benadering te veranderen	1 2 3 4
Ik ben klaar om HIER en NU te veranderen	1 2 3 4
Ik weet wat ik wil en zet een coach in om dat te bereiken.	1 2 3 4
Ik ben me er terdege van bewust dat alle verantwoordelijkheid voor de resultaten bij mij ligt.	1 2 3 4
Ik wil dat de coach me onder alle omstandigheden altijd de waarheid vertelt.	1 2 3 4
Ik heb de nodige middelen om de coaching te betalen, en ik denk dat coaching een waardevolle investering in mijn leven is	1 2 3 4

»

_ totale score

Resultaat:

• 60–53. Je bent een zeer goede coachende kandidaat!
• 52–47. Ben je klaar. Lichte weerstand houdt je tegen. Hier kan coaching beginnen.
• 46–39. Je hebt een afwachtende houding. Voordat we aan de slag gaan, vertellen we je best eerst waarom je aan coaching denkt.
• 38–0. Kom terug als je klaar bent om een beslissing te nemen. Nu ben je niet klaar om verantwoordelijkheid te nemen en belangrijke veranderingen in je leven aan te brengen. Coaching voor wie er KLAAR voor is. Nu is het misschien nog niet jouw tijd. Dit segment geeft je inzicht in waar je nu bent.

Kan ik zelf coach worden?

U kunt deze vraag gerust positief beantwoorden als u op alle punten “ja” kunt antwoorden:

• Je wilt andere mensen helpen hun doelen te bereiken.
• We zijn klaar om een voorbeeld voor hen te worden en om hun doelen op verschillende levensgebieden te bereiken.
• We zijn klaar om tijd te besteden aan training en basiscoaching (meer dan 100 uur).
• Na je afstuderen heb je tijd om coachingsessies te geven.
• We zijn klaar om te leren, om te trainen om sessies te geven in het bijzijn van anderen, om feedback te krijgen van de trainer.

Wat is er nodig om coach te worden?

Het algoritme is als volgt:

1. Kies de school die bij je past qua locatie, cursustijden, beoordelingen en die ICF-gecertificeerd is.
2. Geld inzamelen voor de cursus (1.000-2.000 dollar).
3. Volg een cursus (gemiddeld 1-3 maanden intensieve klassikale instructie 2-3 dagen per week of 10-12 maanden online lessen eenmaal per week gedurende 60-90 minuten).
4. Start met het hosten van gratis coachingsessies. Je moet minimaal 100 uur besteden.
5. Begin anderen te vertellen dat je een coach bent geworden.
6. Maak uw website.
7. Begin met het aantrekken van klanten.

Mijn coachingsreis: hoe ik er een werd en wat het me gaf

In eerste instantie ben ik coaching gaan studeren, niet om coaching te oefenen, maar om mijn leiderschapsvaardigheden te verbeteren. Mijn team groeide van 2 naar 10 mensen, en het was nodig om te leren hoe ze effectief te managen. Aangezien ik op dat moment alle belangrijke boeken over management had gelezen, was ik op zoek naar managementadvies op het gebied van leiderschap.

Leiderschapstraining wekte bij mij geen interesse en respect op, dus ben ik overgestapt op coaching. Ik ontmoette een coach die me vertelde en liet zien wat coaching is, en mijn training begon. Ik studeerde aan de International Academy of Coaching MAXIMUM (tel het niet als een advertentie) met Maxim Tsvetkov gedurende 10 maanden, elke week gedurende 90 minuten in de vorm van webinars.

Nadat ik al mijn huiswerk had gedaan, begon ik doelen voor mezelf te stellen, eraan te werken deze te bereiken en zag ik de effectiviteit van coaching als een manier om doelen te bereiken (hoewel ik gewoon wilde leren hoe ik mensen moet managen).

Coaching werkt als magie: je hoeft alleen maar een doel te stellen en de manieren te realiseren om dit te bereiken, en je gaat er automatisch aan werken.

Tegen het einde van de cursus had ik al duidelijke doelen op alle gebieden van het leven. Bovendien hebben mijn medewerkers een verandering in mijn managementstijl opgemerkt en is onze relatie met een orde van grootte verbeterd.

Om een certificaat te halen, had ik een coachingspraktijk nodig, dus begon ik iedereen die ik kende te coachen. Het gebeurde zo dat velen van hen zeer snel hun doelen bereikten. Een van mijn ondergeschikten ging na een maand coaching naar een hogere functie bij een ander bedrijf met een dubbel zo hoog salaris.:)

Ik realiseerde me dat coaching werkt als magie: je hoeft alleen maar een doel te stellen en de manieren te realiseren om dit te bereiken, en je gaat er automatisch aan werken.

Ik heb het certificaat behaald en ben inactief begonnen met het coachen van de cliënten die vooral op aanbeveling bij mij kwamen. In de loop van de tijd zijn er meer van dergelijke klanten. Maar mijn belangrijkste prioriteit is mijn carrière: ik wil over 5 jaar CEO worden, dus ik besteed niet zoveel tijd aan coaching als ik zou kunnen. Voor mij is het eerder een kans om in het weekend zakgeld te verdienen voor mijn favoriete speelgoed (telefoon, laptop).

Wat heeft coaching mij opgeleverd:

• Realisatie van een aantal doelen (carrière, gezondheid, salaris).
• Ervaring in het managen van mensen in een meer democratische stijl.
• Nieuwe en interessante persoonlijkheden ontmoeten.
• Bewustzijn van je lot.
• Een evenwichtiger leven.
• Het verbeteren van relaties met anderen.

Kijk voor meer informatie over coaching en ontwikkeling op.:)

De auteur van illustraties -