2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
Een van de grootste problemen bij het sporten is het behouden van motivatie, en idealiter het vergroten ervan. Zeker, iedereen heeft situaties in zijn leven gehad waarin hij actief begon te joggen of hardlopen, skiën of fietsen en vervolgens de training verliet. Er zijn veel verschillende goede toepassingen die dit probleem met succes bestrijden. Ze tonen je statistieken, het aantal verloren calorieën, stellen je in staat om doelen voor jezelf te stellen en deze te behalen, ook via de sociale component. Endomondo is een van de beste apps die er zijn. Het is geschikt voor professionele en ervaren atleten, maar ook voor degenen die net op weg zijn naar een gezonde levensstijl.
Endomondo registreert dus niet alleen de tijd van de sessie, het "bedekte" pad (uw track), het aantal calorieën, stappen of gemiddelde snelheid. Het introduceert een sociale competitieve component (Hoofdscherm → Selecteer Workout → Versla een vriend). En als je geen vrienden hebt die het gebruiken, kun je jezelf op een andere manier motiveren: stel een doel (tijdelijk, door het aantal verbrande calorieën of een doel door de afstand die je moet overbruggen, een doel om je eigen doel te breken) dossier).
Het leuke was dat je routes in de buurt kunt vinden (om dit te doen, moet je op het zijschuifpictogram klikken, Routes selecteren en vervolgens het tabblad Dichtbij) en ze gebruiken voor je training, waarbij je je favoriete tracks opslaat in je favorieten (Mijn favorieten).
De autorisatie is uiterst eenvoudig. U kunt inloggen met uw Facebook-account of traditioneel uw e-mailadres achterlaten. Direct nadat je bent ingelogd, zie je een aanbod om vrienden toe te voegen. Gebruik het, in dit geval zal het uitnodigen van vrienden voor u werken als een extra competitieve en sociale motivatie.
Het hoofdscherm is uiterst eenvoudig, duidelijk en mooi. Het heeft twee modi, de tweede heeft de vorm van een kaart en een grote groene knop die je oproept om te beginnen met trainen.
Er hoeft slechts één veld te worden ingevuld voordat u met een training begint - dit is het type sport dat u wilt gaan doen (hardlopen is standaard geselecteerd). De rest van de velden zijn ook aanpasbaar op verzoek van de eigenaar van de telefoon. U kunt op het hoofdscherm de trainingstijd, afgelegde afstand, verbrande calorieën, polsslag (polsslag wordt weergegeven als u een extra apparaat gebruikt dat verbinding maakt met de applicatie, snelheid, gemiddelde snelheid, vochtverlies, totaal aantal stappen, aantal stappen) per minuut).
Druk aan het einde van de training op de stop met een elegante handbeweging en bekijk de trainingsstatistieken, die op Facebook kunnen worden gedeeld.
Aan de linkerkant - op zijn plaats rennen in mijn prestaties, aan de rechterkant - een applicatiescherm van een echte atleet:)
De applicatie heeft ook een sectie met intervaltraining (drie vooraf ingestelde trainingen en de mogelijkheid om je eigen programma te maken).
De samenvatting die ik kan nemen na de eerste kennismaking met de applicatie: gemak 5 van de 5, prettige en gebruiksvriendelijke interface. De app is het geld meer dan waard. We vragen degenen die de applicatie al lang actief gebruiken om hun ervaringen en indrukken in de opmerkingen te delen.
We willen echt dat je geniet van het sporten, en onze favoriete apparaten en applicaties zullen je hierbij helpen! Daarom staan we klaar om u vier promotiecodes voor Endomondo te geven. De voorwaarden zijn standaard: je deelt de link naar dit bericht met je vrienden op Twitter en linkt naar je tweet in de comments bij dit bericht. We selecteren willekeurig vier gelukkigen en geven ze promotiecodes. Vergeet @MacRadar niet te volgen, want promocodes worden per privébericht verzonden en het is onmogelijk om een bericht te sturen naar niet-volgers
Applicatie niet gevonden
Aanbevolen:
“Is hardlopen slecht voor je gewrichten? Hoe blijf je op afstand fit?" 10 vragen voor een fitnesstrainer en antwoorden daarop
Uw vragen over sport, thuistraining, looptechniek en afvallen worden beantwoord door een gekwalificeerde expert - een fitnesstrainer uit de Ploshchadka-studio
Hoe je jezelf kunt dwingen om te sporten als je een hekel hebt aan sporten?
Hoe dwing je jezelf om te sporten, ook al heb je een hekel aan sport? We hebben een planning
Loopband hardlopen versus hardlopen in de buitenlucht
Vandaag bekijken we welke workout je helpt meer calorieën te verbranden: hardlopen op een loopband of buiten hardlopen
REVIEW: "Born to Run" is het beste afrodisiacum voor de liefde voor hardlopen
Hoe zeg je … "Hardlopen is vreemd en onproductief!" alles deed pijn. Ik zal het niet nog een keer herhalen! "," Ik kocht de beste hardloopschoenen voor $ 300 en het doet nog steeds pijn aan mijn hielen en pezen. " Dit zijn de woorden van degenen die het belangrijkste niet begrepen - in de moderne samenleving zijn we zo ver verwijderd van onze essentie dat we allerlei onnodige rotzooi kopen, we lopen op dure en schadelijke schoenen, die we al heel lang h
Alle geheimen van de Excel VERT.ZOEKEN-functie voor het vinden van gegevens in een tabel en het extraheren ervan naar een andere
Na het lezen van het artikel leert u niet alleen hoe u gegevens in een Excel-spreadsheet kunt vinden en deze in een ander kunt extraheren, maar ook technieken die kunnen worden gebruikt in combinatie met de functie VERT.ZOEKEN