Doelen stellen met mindmaps

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Het leven ontwikkelt zich zelden lineair, dus doelen stellen op basis van lineair denken alleen is niet erg effectief. Er is een betere manier.

De essentie van mindmaps is om uw plannen, interesses en ambities visueel weer te geven. Een mindmap is een diagram waarin informatie is gestructureerd, uitgaande van één centraal thema. Hierdoor worden de verbanden tussen de delen van het geheel beter zichtbaar.

Waarom we mindmaps nodig hebben

Het is tijd om het woord 'doelen' te vervangen door een nieuw woord. Voor de meeste mensen zijn doelen in verband gebracht met verantwoordelijkheden. We trekken ze aan en vergeten het veilig, en na een paar maanden beginnen we onszelf uit te schelden omdat we niets hebben gedaan. Associatieve kaarten helpen dit te voorkomen, met hun hulp kun je breder kijken naar alle gebieden van het leven en bepalen in welke richting we willen gaan.

Hoe maak je een mindmap?

Schrijf in het midden van de pagina de naam van het project of het hoofdonderwerp waarover u op een niet-lineaire manier wilt nadenken (bijvoorbeeld "2018" of "Mijn waarden"). Teken vanuit het midden pijlen naar verschillende categorieën.

Als je plannen maakt voor het komende jaar, schrijf dan de gebieden van je leven op die belangrijk voor je zijn. Als je aan een creatief project denkt, schrijf dan de onderwerpen op die zorgvuldig bestudeerd moeten worden. Teken vervolgens van deze basispijlen de volgende en schrijf ernaast alles op wat in je opkomt. Bijvoorbeeld specifieke ideeën voor elk onderwerp, trefwoorden of redenen waarom deze onderwerpen belangrijk voor je zijn, of beide.

Onthoud: er zijn geen exacte regels voor het maken van dergelijke kaarten. Beperk jezelf niet, schrijf alle associaties op, ook als het je lijkt dat je de belangrijkste dingen al hebt aangegeven.

Hoe blijf je op koers?

Stel jezelf op elk deel van de kaart twee vragen: "Welke volgende stap zal het resultaat het meest beïnvloeden?" en "Welke kleine stap kan ik volgende week zetten?" Zo kom je geleidelijk verder.

Onthoud ook dat uw doelen niet voor eens en voor altijd duidelijk hoeven te worden beschreven. Stel je het resultaat voor dat je wilt bereiken, maar probeer tegelijkertijd te genieten van het proces.

Houd uw kaart in het zicht zodat het handig is om er om de paar maanden naar terug te keren en uw voortgang bij te houden. En om niet te vergeten de stappen voor de volgende week te bepalen, houdt u uzelf herinneringen in de kalender.