10 tekenen dat je te afhankelijk bent van de mening van iemand anders

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Alarmbellen die signaleren: het loont de moeite om te werken aan eigenwaarde, innerlijke kern en verantwoordelijkheid voor je leven.

1. Je geeft het op vanwege de behoeften van andere mensen van jezelf

Als je een reputatie hebt als een persoon die altijd zal helpen, nooit weggaat, de ziel van het bedrijf en de beste vriend ter wereld, analyseer dan tegen welke prijs je het krijgt. Misschien zul je merken dat iedereen om je heen lang op je nek heeft gezeten en hun benen bungelt, omdat je klaar bent om anderen te redden en je eigen plannen en verlangens opgeeft.

Helpen is normaal en correct. Voortdurend in je nadeel handelen, zodat mensen goed over je denken, is het nog steeds niet waard. Leer nee zeggen.

2. Je bent constant op zoek naar goedkeuring

U zult pas tevreden zijn met de resultaten van uw werk als iemand u prijst. Dit kan van toepassing zijn op zowel werk als routinematige dingen. Je keert bijvoorbeeld terug naar huis om te veranderen omdat je afbeelding weinig likes heeft gekregen op Instagram, hoewel de reflectie in de spiegel blij was.

Bouw je eigenwaarde op op objectieve maatstaven, niet op goedkeuring van iemand anders. Verkoopgroei zal u bijvoorbeeld veel meer vertellen over uw professionaliteit dan de lof van uw baas.

3. Je probeert te zijn wat ze je willen zien

In een van de scènes van de film "Runaway Bride" bleek dat de heldin elke bruidegom vertelde dat ze van hetzelfde gerecht met eieren hield als hij. Als gevolg hiervan kon het meisje zelf niet begrijpen wat ze leuk vond.

Voor iemand die te afhankelijk is van de mening van een ander, is de situatie nog ernstiger. Als je jezelf herschept voor elke persoon met wie je praat, is het tijd om naar de innerlijke kern te zoeken en te beslissen wie je bent.

4. Je verschuift voortdurend de verantwoordelijkheid voor je leven naar anderen

Aan de ene kant is alles logisch: de mensen om je heen hebben zo'n sterke invloed op je leven dat je successen of mislukkingen afhankelijk zijn van hun woorden en daden. Maar zo'n situatie is nauwelijks gezond te noemen.

Een volwassen persoon neemt de verantwoordelijkheid voor zijn leven en beoordeelt elke actie rekening houdend met de mogelijke risico's en gevolgen.

5. Je neemt de mening van een ander ter harte, ook al is die niet constructief

Je bent geen honderd dollar om het iedereen naar de zin te maken, maar elk verwijt haalt je uit een sleur. De opmerking "alle geesteswetenschappen zijn stom" kan ervoor zorgen dat je je favoriete baan opzegt en naar de techniek gaat, en je bent al aan het sparen voor plastische chirurgie, omdat iemand in de rij zei dat hij achter dit neusje zat.

Er zijn niet alleen slimme mensen om je heen, dus sommige woorden van de mensen om je heen moeten gewoon worden genegeerd.

6. Je bent bang voor eenzaamheid

Door de afhankelijkheid van andermans mening heb je een lastige situatie met je eigen interne richtlijnen. Daarom veroorzaakt de mogelijkheid om zonder een externe moderator te zitten paniek.

Geef prioriteit aan uw mening en de angst zal voorbijgaan.

7. Je bent bang om dingen alleen te doen

Je geeft een belangrijk project op je werk op, stelt ideeën voor een hobby of bedrijf uit voor later en bent het al vergeten toen je stoutmoedig aan iets nieuws en interessants begon. Je wordt gedreven door faalangst, die je zwakheden kan blootleggen.

Het is oké om het mis te hebben. Soms is het de moeite waard om het risico te nemen om te slagen.

8. Je voelt je verantwoordelijk voor de verwachtingen van anderen

De afhankelijke persoon beschouwt de verwachtingen van andere mensen als die van henzelf en is erg bang om ze niet waar te maken. En nu word je advocaat, omdat je ouders dat wilden, met spoed trouwen, omdat vrienden zeggen dat het tijd is, en zelfs in een café bestel je hetzelfde als je metgezel.

De verwachtingen van anderen zijn niet jouw probleem.

9. Je kunt geen beslissing nemen zonder het advies van iemand anders

Als u van werk of woonland verandert, is het natuurlijk om uw naasten te vragen wat zij hiervan vinden. Hun mening zal helpen om meer argumenten voor en tegen te krijgen. Maar als het gaat om dagelijkse activiteiten, wijst de behoefte aan advies van iemand anders op verslaving.

10. Je neemt elke fluistering achter je rug op eigen kosten op

Als mensen om je heen praten en lachen, heb je het gevoel dat ze over je praten. Ze bespreken en veroordelen natuurlijk hoe anders. Maar de meeste mensen geven gewoon niet om je, hoe beledigend het ook klinkt.