Hoe ik een maand social media opgaf: de ervaring van een Canadese ondernemer

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

We kunnen uren op sociale netwerken zitten en ons dan afvragen waar al onze vrije tijd naartoe gaat. Blogger en ondernemer David Kane besloot te experimenteren en gaf deze gewoonte een hele maand op.

Ik besloot een maand terug te gaan naar 2007, toen sociale netwerken niet zo'n grote rol in ons leven speelden. Ik heb Facebook, Twitter en Reddit van mijn telefoon verwijderd en als ik sociale netwerken wilde gebruiken, moest ik er vanaf mijn computer naartoe. Ik wilde mezelf afzonderen van hun alomtegenwoordigheid en wilde mezelf er niet toe betrappen dat ik weer mijn tijd aan hen verspilde.

Deze beslissing kwam tot mij na een interview met Tristan Harris, een voormalig Google-ontwerper. Ik heb natuurlijk altijd geweten dat we veel vrije tijd op sociale media doorbrengen. Maar ik heb me nooit gerealiseerd dat deze gewoonte is ontworpen en bedacht door de makers van deze sites zelf.

Grote platforms spelen in op onze zwakke punten, met name onze behoefte aan publieke goedkeuring. Daarom proberen we zoveel mogelijk likes, sterren en hartjes te krijgen. Deze korte momenten van plezier zorgen ervoor dat we van 's morgens tot' s avonds de sociale media checken. Hierop is het businessmodel gebaseerd.

Wat is er veranderd sinds het verlaten van sociale netwerken

Het bleek niet zo moeilijk om niet naar sociale netwerken te gaan als ze niet op je smartphone staan. Ik heb ze niet gemist, maar af en toe betrapte ik mezelf erop dat ik dacht dat ik onbewust op mijn telefoon zat te kijken. Dit gebeurde meestal tijdens het wachten op iets: terwijl het eten opwarmde in de magnetron, als een vriend naar het toilet ging, of zelfs wanneer de site langzaam werd geladen op een laptop.

Op de zesde dag van het experiment was de smartphone niet meer zo interessant voor mij als vroeger. Ik nam het veel minder vaak in mijn handen. Nu leken Twitter, Facebook en Reddit me saai en zelfs walgelijk.

Ik kan niet van de gedachte af dat sociale media onze emoties en energie verslinden. We willen ze niet verspillen aan iets nuttigs. We laten sociale media achterwege uit verveling of onwil om belangrijke dingen te doen. Ik ken dit gevoel uit de eerste hand.

Na het starten van het experiment had ik veel tijd. Ten eerste die 45-90 minuten die ik besteedde aan het checken van sociale netwerken. En ten tweede de tijd die nodig was om de werksfeer na zulke pauzes te herstellen. Nu ging het uur niet zo snel voorbij als voorheen. Ik realiseerde me dat sociale media de gemakkelijkste manier is om je leven te verspillen.

Hoe sociale media ons echte leven binnensluipen

Dit gebeurde op ongeveer de negende dag van het experiment. Facebook merkte mijn afwezigheid op.

Als je niets plaatst, krijg je ook geen reacties. Daarom is de meldingsfeed leeg. Maar op een dag kreeg ik tot mijn verbazing verschillende meldingen. Eerst dacht ik dat iemand een oud bericht had becommentarieerd of leuk vond. Maar nee. Op het scherm zag ik iets als: "Lees Jims nieuwe opmerking over zijn foto" of "Jane heeft gereageerd op haar status." Facebook besloot dat ik hiervan moest weten.

In de begindagen van Facebook gebruikten we deze site om in contact te blijven met onze vrienden. Destijds had Facebook niet zoveel geld en we begrepen niet dat deze illusie echte communicatie niet zou vervangen. Nu hebben we deze meldingen nodig. We moeten weten dat we herinnerd worden. En de makers van sociale netwerken verdienen geld aan menselijke behoeften.

Experimentresultaat

Social media, althans de moderne versie ervan, heeft me verloren. Ik begon meer te lezen, te lopen, te communiceren en te werken. Ik mijd sociale media niet, maar gebruik ze bewuster. Ik deel op de netwerken gedachten die voor anderen interessant en nuttig kunnen zijn, en houd contact met kennissen als het niet anders kan. Ik heb apps van mijn telefoon verwijderd en snelkoppelingen naar sociale media van mijn bureaublad. Het lijkt erop dat ik zelfs hun wachtwoorden snel zal vergeten. Ondanks alle pogingen van Facebook en Twitter om mij te dwarsbomen, laat ik het ze niet doen.