5 redenen waarom je niet efficiënt in quarantaine hoeft

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Het belangrijkste is om de epidemie te stoppen, en al het andere zijn gewoon leuke bonussen.

In verband met de coronaviruspandemie hebben veel Russische bedrijven quarantaine afgekondigd en werknemers overgeplaatst naar thuiswerk. En we werden meteen overladen met artikelen, aanbevelingen en suggesties om deze periode optimaal door te komen.

Als gevolg hiervan begon het erop te lijken dat quarantaine zoiets als een productiviteitsmarathon was.

Je moet tijd hebben om je Engels te verbeteren, de ramen te wassen, te gaan sporten, jezelf te leren kennen, gebruik te maken van gratis cursussen … In de praktijk lukt het echter niet iedereen: het is zelfs moeilijk voor iemand om hierin te werken modus, laat staan luisteren naar lezingen. Maar je moet jezelf niet de schuld geven van de onproductieve quarantaine. En dat is waarom.

1. Quarantaine is eng

Als je erover nadenkt, leven we momenteel onder enorme stress. Elke dag lezen we rapporten over degenen die ziek zijn geworden en stierven aan het coronavirus, bestuderen we sombere voorspellingen, bekijken we foto's van lege schappen in supermarkten. Voeg daarbij de ineenstorting van de roebel en de onstabiele politieke situatie - en het wordt duidelijk waarom zelfs de meest onverbeterlijke optimisten vrezen voor hun toekomst en hun dierbaren.

In dergelijke omstandigheden kan het behoorlijk moeilijk zijn om je angst te kalmeren en na te denken over Engels en programmeercursussen. Dus als je overweldigd wordt door zware gedachten, concentreer je dan op jezelf helpen deze tijd door te komen in plaats van productiviteitsrecords te breken.

2. Werken op afstand is niet als een sprookje

Ze herinneren zich allemaal deze pastorale foto's: mooie en gelukkige mensen zitten onder een palmboom met een laptop op hun knieën en glimlachen sereen en laten met hun hele uiterlijk zien hoe goed ze kunnen werken zonder een vreselijk benauwd kantoor. Ze laten je geloven dat je door naar een afgelegen locatie te verhuizen de files en het gebrek aan slaap vergeet, je goed zult ontvangen en tijd kunt besteden aan je gezin, hobby's en persoonlijke plannen.

Alleen is werken op afstand eigenlijk niet voor iedereen geschikt. En jezelf thuis organiseren kan veel moeilijker zijn dan op kantoor.

Ervaren telewerkers weten hoe moeilijk het is om de verleiding te weerstaan om op de bank te gaan liggen, tv te kijken, een gameconsole te spelen of een kat te knuffelen. Hoe moeilijk kan het zijn om 's ochtends op te staan als je geen boetes hoeft te betalen of uitleg hoeft te schrijven voor te laat komen.

Hoe moeilijk is het om vast te houden aan een dagelijkse routine, gefocust te blijven en niet vast te lopen op sociale media. 34% van de respondenten van een onderzoek uitgevoerd door HeadHunter noemde veel afleiding als het belangrijkste nadeel van werken op afstand.

En als kleine kinderen thuis bij je blijven (scholen en kleuterscholen zijn ook gesloten of overgeschakeld naar een gratis aanwezigheidsregime), wordt de missie bijna onmogelijk. Omdat je elke 15 minuten een miljoen belangrijke vragen moet beantwoorden en duizend "Mam, laten we spelen" en "Papa, laten we gaan wandelen."

Over het algemeen moet je jezelf niet voor de gek houden als werken op afstand niet zo eenvoudig is als je had gehoopt, en je moeite hebt om basistaken uit te voeren - laat staan mediteren, jezelf leren kennen en buikspieren trainen.

3. Je hebt niet veel vrije tijd

Ja, op afstand hoeft u geen tijd te verspillen aan het stomen van uw jas, rijden naar uw werk of blijven hangen bij een soort gezamenlijke bijeenkomsten. Maar u zult waarschijnlijk geen tijd hebben om van de vrijgekomen uren te genieten.

Het kost immers tijd om jezelf te organiseren, eten te koken, op te ruimen (als je thuis zit, maak je ook meer zwerfvuil dan wanneer je niet bent), zorgen voor dierbaren, het kost ook tijd.

En het is misschien gewoon niet genoeg voor zelfontwikkeling. Probeer dit filosofisch te behandelen, scheld jezelf niet uit. Concentreer u op dingen gedaan krijgen en prijs uzelf voor elke taak die u voltooit.

4. Studie en zelfontwikkeling kunnen worden uitgesteld

Als je nu geen dringende behoefte hebt om te studeren, filmmarathons te organiseren en nieuwe bedrijven te starten, hoef je dit niet te doen. Ja, oproepen om intensief en productief in quarantaine te gaan, kunnen verwarrend, zenuwslopend zijn en angst voor gederfde winst veroorzaken: “Hoe komt het, er zijn zoveel interessante aanbiedingen en gratis cursussen, je moet alles zo snel mogelijk doen! En over het algemeen is iedereen in ontwikkeling, maar ik zit gewoon thuis!"

Maar beantwoord jezelf eerlijk op de vraag, wat wil je nu: webinars kijken en intensieve cursussen volgen of zo snel mogelijk deze moeilijke periode doorkomen?

Als het tweede is, accepteer dan gewoon dat je nu geen nieuwe kennis en indrukken nodig hebt. En bij jou gaan ze absoluut nergens heen. Abonneren op films en lezingen kost helemaal niets en je kunt jezelf ontwikkelen als je tijd en energie hebt.

5. Quarantaine is geen vakantie

Het doel van quarantaine is om de incubatietijd van het virus af te wachten, niet zelf besmet te raken en, als je nog ziek bent, de ziekte niet op anderen over te dragen. Alles.

Als het je lukt om iets nieuws te leren, een paar boeken te lezen en naar een tiental interessante podcasts te luisteren, geweldig, je bent geweldig. Zo niet, dan ben je nog steeds geweldig, want je hebt gehoorzaam thuis gezeten, de regels gevolgd en zo de epidemie helpen stoppen.

Coronavirus. Aantal geïnfecteerden:

243 068 419

in de wereld

8 131 164

in Rusland Bekijk kaart