8 echte redenen waarom je een hekel hebt aan werk

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Je haat je baas, collega's zeggen niet gedag, taken zijn saai. Ernstige redenen om werk te haten. Dit is eigenlijk het topje van de ijsberg, en de echte bronnen van werkongeluk liggen dieper. Maar zelfs zij zijn vatbaar voor correctie.

De werkhaat wordt in de loop van de tijd heviger, omdat we de hoofdoorzaak van stress niet doorhebben en allerlei kleine dingen alleen maar olie op het vuur geven.

Denk terug aan wat je verwachtte van werk en carrière om te begrijpen wat nu niet comfortabel is. Zoek vervolgens uit hoe u de situatie kunt oplossen. Om het gemakkelijker te maken, hebben we een lijst opgesteld met acht echte redenen om werk te haten en recepten voor verbetering.

Reden 1. Ik verveel me

De echte reden: niemand merkt je inspanningen op.

Symptomen: je bent constant op zoek naar iets om te doen naast je werk (volg de feed op sociale netwerken, lees het nieuws).

Oplossing: werken en feedback krijgen.

Verveling treedt op als je helemaal niets te doen hebt of als je een routine doet, maar ze al moe is en het tijd is om iets te veranderen. Hier ligt de uitweg voor de hand: vat moed en besluit over veranderingen.

Maar soms is de reden voor verveling anders: wat je ook doet, hoe hard je ook probeert, niemand zal ooit zeggen: "Je bent cool!" Wat heeft het voor zin om het te proberen als niemand het opmerkt? In dit geval moet u met uw superieuren (of werknemers) praten om uzelf niet te kwellen met gedachten aan uw eigen nutteloosheid.

Leidinggevenden hebben vaak geen tijd om gewoon met elke medewerker te praten. En meer nog, er is geen tijd om over elk na te denken en te raden dat je je verveelt en klaar bent voor verandering, dat je geen erkenning hebt. "Omdat een persoon zwijgt, is alles in orde met hem", - zo redeneren ze. Het is jouw taak om over jezelf, je prestaties en plannen te vertellen.

Als je een serieuze taak toevertrouwd wordt en geen prijs krijgt (of zelfs niet wordt geprezen), wanhoop dan niet. Ga naar een leidinggevende en vraag wat er aan de hand is en wat er nodig is om opgemerkt en bedankt te worden.

Nu, als de baas in plaats van de beslissing zegt dat je brutaal bent geworden, dan kun je de baan haten (en op zoek gaan naar een nieuwe).

Reden 2. Werkdag is te lang

De echte reden: je bent overweldigd, maar je kunt je nieuwe verantwoordelijkheden niet opgeven.

Symptomen: je komt eerst, gaat als laatste weg, je hebt al een reflex ontwikkeld - om je te verstoppen als de telefoon gaat.

Oplossing: voorstellen hoe de organisatie van het werk kan worden verbeterd, prioriteiten stellen voor taken.

Sommigen vinden het moeilijk om nee te zeggen als er verantwoordelijkheden bij komen. Iemand is bang voor ontslag, iemand is bang om zwak over te komen en iemand is gewoon verlegen. Het is voordelig voor een werkgever wanneer een werknemer voor twee werkt. Alleen voor de werknemer loopt het ongunstig uit.

Misschien weet niemand hoeveel je trekt.

Omdat je zo goed bent dat je voor een halve afdeling kunt werken, weet je waarschijnlijk het werk te verbeteren en alles te organiseren. Maak een plan en stel het voor.

Maak een back-up van het plan met een lijst met taken die u moet doen en de tijd die nodig is om die taken te voltooien, dus het is duidelijk dat 40 uur werk niet zal passen. Markeer de belangrijkste taken en taken die niemand anders zal doen behalve jij. En bied aan om ofwel de rest op te geven, of ze onder andere werknemers te verdelen, of een andere werknemer in dienst te nemen.

Reden 3. Ik haat collega's

De echte reden:het gaat niet om mensen, maar om geaccepteerde normen.

Symptomen:je wordt niet geaccepteerd, je bent het slachtoffer van pesterijen of je vecht constant op de werkvloer.

Oplossing:als het op het werk wordt geaccepteerd, is het zeker niet de beste baan ter wereld.

Als de gedragsnormen die in het bedrijf worden aangenomen in strijd zijn met je opvoeding of als je ze vanwege je temperament niet kunt volgen, dan is het nauwelijks de moeite waard om jezelf te breken omwille van het kantoor. In een bedrijf is het bijvoorbeeld gebruikelijk om concurrentie tussen medewerkers te behouden en ben je niet agressief genoeg om de race bij te houden en verspil je alleen maar energie. Als gevolg hiervan zul je de collega gaan haten die je omzeilde.

Als je nog niet van baan kunt veranderen, probeer dan de irritatie te verminderen. Lunch een uur eerder of later dan je collega's, probeer aan een andere tafel te gaan zitten, gebruik eventueel een koptelefoon. En denk na over hoe je uit de situatie kunt komen. Maak een plan voor de komende zes maanden tot een jaar. Als je verder kunt komen in je carrière bij dit bedrijf, ga dan zo door. Nee - zoek een andere baan.

Bedenk voordat u wanhopige acties onderneemt dat ze nog steeds op het werk werken en geen vrienden maken. Het is beter om je op zaken te concentreren en vaker buiten het kantoor af te spreken met vrienden.

Reden 4. Ze betalen te weinig

De echte reden: je bent depressief en gefrustreerd.

Symptomen: kijk naar de loonlijst en mopper.

Oplossing: je hoeft niet altijd te stoppen om betaald te worden. Soms moet je op je huidige locatie een eerlijk loon kloppen.

Geld maakt het leven gemakkelijker, hoewel het geen geluk brengt. Dus als je plezier en werkplezier alleen afhangt van cijfers, mis je iets. We hebben behoeften op een hoger niveau - om gerealiseerd te worden, om potentieel te tonen, om iets te doen waar we trots op kunnen zijn. Als je dit allemaal op je werk hebt, zul je van het werk houden en zelfs het gemiddelde salaris in je branche verdienen.

Een belangrijk punt. Dit is alleen van toepassing als je daadwerkelijk krijgt wat de arbeidsmarkt je geeft voor een vergelijkbare baan, en als je al iets hebt om voor te betalen.

Als je een stoffige baan hebt gekregen, zodat het gewoon was, is het dwaas om er enorme salarissen en creatieve taken van te verwachten.

En het is raar om te denken dat je meer betaald krijgt dan andere werknemers, gewoon omdat je er zin in hebt.

Salaris is niet de enige manier om medewerkers te motiveren en niet het enige pluspunt van het werk. Er is altijd iets anders, in ieder geval de vreugde van een goed uitgevoerde taak.

Kijk dus op de arbeidsmarkt of je wordt onderschat of dat je geen immateriële motivatie hebt. Als het laatste het geval is, bedenk dan wat u nodig heeft en hoe u dit in uw werk kunt implementeren. Wees niet bang, het is oké om het beter te willen doen.

Reden 5. Ik zit vast op mijn werk

De echte reden:je verveelt je, er zijn geen interessante taken, maar je wilt het werk niet verlaten.

Symptomen:je moet maandag annuleren, en je verwacht vrijdag als een feestdag.

Oplossing:vind interessante activiteiten buiten het werk.

Routine zuigt met verschrikkelijke kracht. Zeker als het werk zelf routine is. Aangezien we 8 uur op het werk doorbrengen, sijpelen verveling en saaiheid door in andere gebieden van het leven. Het lijkt er nu al op dat er absoluut geen kracht voor is.

Probeer eerst je interesse in je werk terug te krijgen. Lees speciale literatuur. Neem deel aan een profielconferentie. Vraag om een zakenreis om ervaringen te delen. Weet je nog waarom je besloot om hier te werken en wat je wilde bereiken.

Denk aan de laatste keer dat u uw verantwoordelijkheden uitbreidde of een taak op u nam die overweldigend moeilijk leek. Misschien is het tijd om de boel op te schudden?

Als dat niet werkt, probeer dan inspiratie buiten de werkplek te zoeken. Trainen, naar de sportschool gaan of hardlopen, een vreemde taal leren, borduren of slakken fokken. Een hobby zal helpen om weer kracht en levensvreugde te krijgen.

Reden 6. Ik haat mijn baas

De echte reden:de baas beseft niet hoeveel je werkt en waardeert je inspanningen niet.

Symptomen:je krimpt ineen als je de stem van je baas hoort of een inkomende brief van hem ziet.

Oplossing:probeer uw superieuren duidelijk te maken dat agressie uw werk verstoort, en u bent een waardevolle specialist.

We betwisten niet dat sommige managers liever schreeuwen of dreigen met ontslaan, dan medewerkers te motiveren. Dergelijke bazen zijn er in de regel zeker van dat hun ondergeschikten niets kunnen doen en dat ze nergens heen zullen gaan. En dan zijn er nog agressieve leiders die niet merken dat ze hun stem hebben verheven. Het is oké om beide te haten. Zeker als je zelf niet van conflicten houdt.

Soms is agressief gedrag een veelvoorkomend pesten en stopt het wanneer de agressor wordt afgewezen.

Er zijn weinig opties, maar het is het proberen waard. Als je door de aard van je baas niet op je werk kunt zijn, dan is er niet veel te verliezen. Maak een kort rapport over wat je doet en hoe je het bedrijf ten goede komt, vergelijkbaar met stap 2. En zeg dat schreeuwen en dreigementen je niet helpen om beter te presteren - alleen slechter.

Door de reactie van je baas zul je begrijpen tot welke categorie de jouwe behoort: een persoon die niet begrijpt dat hij schreeuwt, of een persoon die graag schreeuwt. In het eerste geval is het realistisch om professionele communicatie tot stand te brengen, in het tweede is het onwaarschijnlijk. Als gesprekken niet werken, is het tijd om een nieuwe plek te zoeken of een baas te worden.

Reden 7. Ik heb het verkeerde beroep gekozen

De echte reden:dromen kwamen niet uit, dus je stopte helemaal met dromen.

Symptomen:constante ontevredenheid en het gevoel dat werken zwaar werk is, wanneer je de voordelen die je activiteit geeft niet merkt.

Oplossing:een nieuwe droom vinden.

Misschien koos je voor de zekerheid waar je ging studeren. Misschien hebben je ouders je gedwongen. En er zijn zoveel jaren verstreken, je bent afgestudeerd, hebt een diploma behaald en hebt tijd op je werk doorgebracht om te beseffen dat je een hekel hebt aan je baan. Hoe het ook zij, de droom is niet uitgekomen en zonder een droom wil ik geen doelen stellen en helemaal niets doen.

Niet iedereen kan een baan aannemen en opzeggen waarvoor hij meerdere jaren heeft gestudeerd, wat een goed inkomen oplevert, omwille van een nieuwe droom. Maar je hoeft je leven niet radicaal te veranderen.

Onthoud waar je van droomde in je kindertijd, wat je wilde worden. Beweeg in uw vrije tijd van uw werk in deze richting.

Wilde je ballerina worden? Dans. Wilde je een rockster worden? Koop een gitaar en speel. Heb je gedroomd om de ruimte in te gaan? Leer astronomie, verzamel raketmodellen.

Hoe moeilijk het ook is, probeer in kleine stapjes naar de droom te gaan, er zal iets voor je uitkomen. Je haalt in ieder geval een dosis plezier uit je bezigheden.

Reden 8. Ik raakte het plafond

De echte reden:iemand anders heeft de controle over je carrière.

Symptomen:je komt niet vooruit op je werk en je ziet geen mogelijkheid om van baan te veranderen.

Oplossing:denk na over waar en met wie je zou willen werken, ontmoet mensen die er al werken, ontdek wat je moet doen om daar te komen.

Je hebt vijf jaar in hetzelfde kantoor aan dezelfde tafel gezeten, er is niets veranderd en zal niet veranderen. Misschien werk je voor een klein bedrijf zonder groeiperspectief en heeft het zoeken naar een nieuwe baan niets opgeleverd. Dus je werkt, je telt de dagen tot je vakantie en je plant niets. Maak je geen zorgen, je bent niet de enige. Wat kan er in deze situatie gedaan worden?

• Praten. Laten we je er nogmaals aan herinneren: de bazen kunnen geen gedachten lezen en weten niet dat je meer wilt. Vertel me erover.
• Stel een nieuwe voor. Als je eenmaal het gevoel hebt dat je klaar bent om iets nieuws te doen, bedenk dan deze activiteit als onderdeel van je werk. Ideeën aandragen aan het management, ze uitvoeren.
• Bekijk welke afdelingen vacatures hebben in jouw organisatie. Mogelijk ben je geïnteresseerd in gerelateerd werk.
• Volg aanvullende opleidingen of volg opfriscursussen.
• Zoek een baan in een andere stad als er geen passende vacatures in de jouwe zijn.

Je kunt in ieder geval niet wachten en denken dat alles vanzelf zal veranderen. Dit gebeurt zeker niet, want alleen jij bent verantwoordelijk voor je werk en loopbaan.