2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
Multifunctioneel hometrainer met gratis verzending.
Het zal moeilijk zijn om het vermogen om thuis te trainen te overschatten, zelfs na het einde van de quarantaine. En als algehele schelpen zoals een lange halter moeilijk voorstelbaar zijn in een stadsappartement, dan is er in elk huis plaats voor een horizontale balk. Het neemt niet veel ruimte in beslag en past zelfs gemakkelijk op het balkon.
Voor al zijn eenvoud kun je met zo'n projectiel vele soorten pull-ups, push-ups en oefeningen voor het pompen van de pers uitvoeren. Daarnaast heeft de stang een oog voor het ophangen van een bokszak, die gebruikt kan worden tijdens de warming-up.
Het rekstokframe is gemaakt van een 40 × 40 mm profielbuis met een wanddikte van 1,5 mm. Door de versterkte structuur is de simulator bestand tegen een gewicht tot 250 kg, daarom kunnen gewichten worden gebruikt bij oefeningen. De armleuningen en handgrepen zijn gemaakt van slijtvast materiaal en alle benodigde hardware voor installatie is inbegrepen.
Aanbevolen:
We moeten nemen: de Realme C25-smartphone voor slechts 10.990 roebel
Met snelle gratis levering naar afhaalpunten. Een van de kenmerken van het model is een batterij met een indrukwekkende capaciteit van 6.000 mAh en ondersteuning voor snelladen met 18 watt. Daarnaast biedt de smartphone een intensieve energiebesparende modus:
Hoe de uitgang met geweld op de horizontale balk te beheersen?
Met kracht op de balk uitstappen is een coole oefening voor gevorderde sporters. Een lifehacker helpt je de techniek voor crossfit en training te begrijpen
Hoe doe je buiten horizontale balken als je een absolute beginner bent?
Een selectie van eenvoudige horizontale rekoefeningen voor buiten voor alle belangrijke spiergroepen is zelfs geschikt voor degenen die zich niet herinneren wanneer ze voor het laatst zijn opgetrokken
Hoe buikspieren op een horizontale balk te bouwen: 5 effectieve oefeningen voor beginners
Een lifehacker zal je vertellen hoe je de pers op de horizontale balk goed oppompt. Het resultaat zal merkbaar zijn na een paar maanden regelmatige training
"Laten we een pauze nemen van de relatie?" Is het de moeite waard om voor een tijdje afscheid te nemen en hoe doe je dat goed?
Een pauze in een relatie kan zowel gevoelens herstarten als leiden tot een breuk. Uitgezocht wat je wel en niet kunt doen tijdens het