Hoe menstruatie op te wekken?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Er is maar één echt effectieve en relatief veilige manier.

Perioden kunnen worden gecontroleerd. Bel ze bijvoorbeeld voor op schema, zodat de eerste en moeilijkste dagen van de cyclus niet samenvallen met een belangrijke gebeurtenis zoals een wedstrijd of een bruiloft. Of, niettemin, hun begin uitlokken wanneer ze worden uitgesteld, niet vanwege zwangerschap (dergelijke experimenten tijdens het zijn dodelijk), plannen bederven en je nerveus maken. Maar ook als je niet zwanger bent, bedenk dan nog eens of het spel de kaars waard is.

Waarom is het gevaarlijk om menstruatie te veroorzaken?

Om dit te begrijpen, is het belangrijk om te begrijpen hoe de menstruatie werkt.

Terwijl het vrouwelijk lichaam ovulatie ervaart, bereidt de baarmoeder zich voor om het bevruchte ei te ontvangen en de meest comfortabele omstandigheden te creëren voor verdere deling en groei. Onder invloed van hormonen (voornamelijk oestrogeen en progesteron) wordt het slijmvlies van de baarmoeder - het zogenaamde endometrium - dikker, zachter en losser zodat het eitje kan aanhaken en voeding kan vinden.

Als het ei met succes wordt bevrucht, daalt het af in de baarmoeder en nestelt het zich in het voorbereide losse endometrium - de ontwikkeling van de foetus begint.

Zo niet, dan sterft het ei. Het verdikte endometrium is niet meer nodig en het lichaam raakt het kwijt. Ten eerste neemt het niveau van progesteron sterk af, waarvan de voeding van het slijmvlies afhangt. Door het gebrek aan voedingsstoffen valt het baarmoederslijmvlies weg, atrofeert. De bloedvaten die het met de baarmoeder verbinden, worden dunner en scheuren uiteindelijk. Het begin van een bloeding spoelt een onnodige laag slijmvlies van de baarmoeder weg.

Rond dezelfde tijd stijgen de oestrogeenspiegels. In dit geval dwingt hij de baarmoeder om samen te trekken, waardoor alles wat niet nodig is naar buiten wordt geduwd.

Zoals je kunt zien, zijn er maar twee manieren om menstruatie te veroorzaken:

1. Hormonaal, dat wil zeggen, het nemen van op hormonen gebaseerde medicijnen die voorwaarden scheppen voor mucosale afstoting. Deze methode is goed als je je voorbereidt op een belangrijke gebeurtenis en je nog een paar maanden hebt.
2. Fysiek, dat wil zeggen, het creëren van omstandigheden waaronder de bloedvaten die het endometrium verbinden met de wanden van de baarmoeder zullen scheuren.

Noch de eerste, noch de tweede methode kan absoluut veilig worden genoemd. In het eerste geval raak je de hormonale achtergrond en de gevolgen hiervan zijn moeilijk te voorspellen.

In het tweede geval, door kunstmatig mucosale afstoting te veroorzaken, loopt u het risico grote bloedvaten te scheuren en baarmoederbloedingen te veroorzaken. Zeker als er kans is op zwangerschap.

Doe zeker een zwangerschapstest. Als hij twee strepen vertoont, riskeer het dan niet en ga naar de dokter!

Overleg in ieder geval met uw gynaecoloog voordat u iets doet.

Hoe de menstruatie op een hormonale manier op te wekken?

De meest effectieve en veiligste manier om je menstruatie op het juiste moment te activeren, is door je van tevoren voor te bereiden.

Als u een belangrijke gebeurtenis voor de boeg heeft, zoals een vakantie of een wedstrijd, begin dan een paar cycli eerder met hormonale anticonceptie. Een korte handleiding voor het overslaan van perioden met anticonceptie. Uiteraard diegene die de gynaecoloog u zal aanbevelen. Elke interferentie met hormonale niveaus kan negatieve gevolgen hebben, dus het is uiterst belangrijk om precies die pillen te kiezen die voor u persoonlijk geschikt zijn.

Een paar dagen voor de dag waarop u uw menstruatie wilt voorschrijven, hoeft u alleen maar te stoppen met het innemen van het medicijn (of over te stappen op fopspenen, als deze worden verstrekt door het vrijgaveformulier). Je hormonale balans zal veranderen en voortijdig een menstruatie, of liever een onttrekkingsbloeding veroorzaken.

Er is ook een tweede optie: zonder onderbreking een nieuw pakket starten (zonder een placebo te nemen) en dan op het juiste moment stoppen.

Hoe de menstruatie op fysieke wijze teweeg te brengen?

Nogmaals, als een zwangerschapstest u twee strips laat zien, ga dan naar uw arts. De foetus is al begonnen zich te ontwikkelen, wat betekent dat de bloedvaten die het endometrium verbinden met de wanden van de baarmoeder behoorlijk groot kunnen zijn.

Breuk van bloedvaten gaat gepaard met uitgebreide baarmoederbloedingen en fataal bloedverlies.

Als er geen zwangerschap is, maar er is een vertraging, geen paniek. Er zijn een tiental redenen waarom uw menstruatie later kan komen. Onder hen zijn stress, acclimatisatie, voeding, vermoeidheid, fysieke belasting … Dergelijke aandoeningen beïnvloeden de hormonale achtergrond en vertragen soms het begin van de menstruatie. Dus misschien moet je gewoon even wachten: binnen een paar dagen komt de menstruatie vanzelf.

Maar als er geen zwangerschap of tijd is, kunt u proberen het proces te versnellen. Het is echter wetenschappelijk bewezen dat geen van de 12 natuurlijke manieren om een menstruatie op te wekken effectief is.

1. Eet sinaasappels

Of citrusvruchten, evenals andere groenten en fruit, rijk aan vitamine C: zwarte bessen, broccoli, spinazie, spruitjes, rode en groene paprika's … Er is een mening over de effecten van ascorbinezuur op de oestrogeen- / progesteronspiegels in de geïsoleerde konijnen baarmoederspier die de oestrogeenspiegels kan verhogen en de progesteronspiegels kan verlagen. Dat wil zeggen, het is mogelijk dat het endometrium begint af te sterven en de baarmoeder actief zal samentrekken. En je menstruatie zal sneller komen.

2. Drink gember- of peterseliethee

Kook een klein stukje geschilde en fijngehakte gemberwortel 5-7 minuten in een glas water. Zeef, voeg naar smaak suiker of honing toe.

Je kunt ook peterseliethee maken: giet 2 eetlepels fijngehakte verse kruiden met een glas kokend water en laat het ongeveer 5 minuten trekken.

Beide dranken kunnen lichte samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaken. En dit zal misschien de komst van de menstruatie versnellen.

3. Neem een warm bad

Ten eerste zal een hoge temperatuur de bloedcirculatie verbeteren, ook in de bekkenorganen. Dit verhoogt het risico op samentrekkingen van de baarmoeder en de kans op een snel begin van de menstruatie.

Ten tweede ontspant een warm bad en helpt het bij het verlichten van stress, wat soms het begin van de menstruatie vertraagt.

U kunt ook een warm kompres op uw onderbuik aanbrengen. Zelfs een werkende laptop is voldoende.

4. Ontspan goed

Het punt hiervan is om dezelfde stress te verlichten. Neem een dagje vrij, ga op de bank liggen met een boek, doe aan yoga, doe of gebruik een andere ontspanningstechniek.

Als je een professionele atleet bent, verminder dan de belasting: overmatige inspanning kan ook een vertraging van de menstruatie veroorzaken. Geef je lichaam een pauze.

5. Ga sporten

Uw keuze is oefeningen die de bloedcirculatie in het bekkengebied verhogen. Overdrijf het alleen niet, anders krijg je het tegenovergestelde effect.

6. Heb seks

Ten eerste versnelt u de bloedcirculatie in de baarmoeder. Ten tweede, stress verlichten.

Wanneer u dringend medische hulp moet zoeken

Als je menstruatie te hevig is en je denkt veel bloed te verliezen, bel dan direct een ambulance.

Raadpleeg ook uw gynaecoloog als u grote bloedstolsels op het maandverband aantreft of als uw menstruatie meerdere dagen aanhoudt en de intensiteit niet afneemt. Dit kan een teken zijn van een verscheidenheid aan aandoeningen die behandeling vereisen.