9 manieren om in jezelf te geloven

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Dit op elke leeftijd doen is niet zo moeilijk als het lijkt.

1. Word vrijwilliger

Zelfs in de meest succesvolle samenleving hebben veel mensen hulp nodig. Dit zijn kinderen uit het weeshuis, en bedelaars op straat, en veteranen, en degenen die bloedtransfusies nodig hebben.

Probeer de dag van iemand anders een beetje beter te maken. Het oplossen van de problemen van andere mensen zal je meer zelfvertrouwen geven, je zelfvertrouwen vergroten.

2. Maak een lijst met overwinningen

Je hebt vast moeilijke situaties in je leven gehad, waaruit je als overwinnaar tevoorschijn bent gekomen, of prestaties waar je trots op kunt zijn. Denk aan hen. Dit zal je helpen om in jezelf te geloven.

3. Omring jezelf met mensen die in je geloven

Probeer tot een minimum te communiceren met degenen die je voortdurend bekritiseren en vernederen. Zoek in plaats daarvan mensen met vergelijkbare waarden die u zullen ondersteunen en genieten van uw vooruitgang.

4. Accepteer jezelf

Houd volledig van jezelf, met al je sterke en zwakke punten. Het is onmogelijk om zelfverzekerd te worden als je je eigen kwaliteiten afwijst.

5. Verander de kijkhoek

Stop met focussen op de ontberingen en onrechtvaardigheden van je leven. Focus op het goede en interessante om je heen, zoek naar positieve momenten in moeilijke situaties en wees het lot dankbaar.

6. Los problemen geleidelijk op

Het is volkomen onrealistisch om in jezelf te gaan geloven als je constant faalt in je inspanningen. Misschien geeft het leven je echt te moeilijke taken. Of misschien schat u uw sterke punten niet goed genoeg in.

Definieer een doel waarvan je weet dat het haalbaar is en zet kleine, maar concrete stappen ernaartoe. Zo leer je hoe je je middelen goed kunt berekenen.

7. Bestudeer jezelf

Francis Bacon zei dat kennis macht is. En hij had gelijk. Als je het probleem niet aankunt, beheers je alles wat kan helpen bij het oplossen ervan. Als je niet met jezelf kunt opschieten, moet je eerst zelf studeren.

Motiverende literatuur en workshops voor persoonlijke groei kunnen het gemakkelijker maken om ondersteuning in je leven te vinden. Onderzoek hoe de wereld en de psychologie van andere mensen werken om jezelf beter te begrijpen.

8. Leef naar je doelen

Evalueer uw doelen voor een jaar, vijf jaar en uw hele leven. Wees eerlijk tegen jezelf. Zijn dit echt je ambities of zijn het gewoon foto's uit een modetijdschrift dat in je hoofd blijft hangen? Wil je dit echt of wordt dit doel opgelegd door je helft, baas, omgeving? Misschien droom je ervan om in plaats van naar tropische eilanden te reizen, diep in je ziel, jezelf op te sluiten in je kantoor en een programma of een roman te schrijven? Of omgekeerd, is het tijd om alles te laten vallen en de zakelijke band te veranderen voor een bungalow met uitzicht op de oceaan?

Je kunt alleen in jezelf geloven als je je leven leeft. Je kunt je tijd niet verspillen aan het vervullen van andermans verlangens en tegelijkertijd jezelf respecteren.

9. Stop met jezelf met anderen te vergelijken

Iedereen heeft zijn eigen pad, doelen en prestaties. Verspil geen tijd, emoties en energie aan het racen met andere mensen. Anders zal je hele leven voorbijgaan in de huid van een renpaard, voortgedreven door de zweep van ijdelheid en de sporen van ambitie.