7 hoofdredenen voor ons falen in het leven

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Als het leven misgaat, is het nuttig om te begrijpen waarom het gebeurt. Zodat u weet waar u problemen kunt verwachten, heeft Lifehacker zeven hoofdredenen verzameld waarom falen ons achtervolgt.

Om te overleven onder de enorme druk van de conventies van de moderne samenleving, moeten we zelfkritisch zijn en erop vertrouwen dat er in ons gedrag geen plaats is voor dergelijke tekortkomingen en fouten waar we geen weet van hebben.

Zelfkritiek - het vermogen om je acties adequaat en nuchter te beoordelen, toe te geven dat je ongelijk hebt en ook onvolkomenheden in je gedrag te identificeren.

Het is noodzakelijk, zonder sentimentaliteit en onnodige tragedie, om in het reine te komen met het feit dat we helaas niet ideaal zijn, hoe graag we ook het tegenovergestelde zouden willen beweren. U moet begrijpen dat de teleurstellingen die op ons wachten nadat we de verkeerde beslissingen hebben genomen, geen reden zijn om op te geven en nooit meer te proberen iets te veranderen.

Hoe motiverend en levensbevestigend de bovenstaande zinnen ook mogen klinken, na weer een verpletterend fiasco willen we allemaal op zijn minst een beetje medelijden met onszelf hebben en de onrechtvaardige wereld de schuld geven van al onze problemen.

Waarom we falen?

1. We nemen te complexe taken op ons

We zijn zo gewend aan gemakkelijk succes dat we, geconfronteerd met de eerste moeilijkheden, niet meteen de omvang van de dreigende catastrofe herkennen. Uiteindelijk is er niets verrassends aan het feit dat we de lawine van opgestapelde problemen niet aankunnen.

2. We weten niet hoe we onszelf moeten beheersen

Het is niet nodig om van verontwaardiging een wenkbrauw op te trekken: we raken allemaal geobsedeerd als we ergens heel sterk naar streven. We zijn zo krankzinnig dat we niet meer luisteren naar wat de meer verstandige mensen ons proberen over te brengen. We weigeren naar redelijke argumenten te luisteren, verliezen ons geduld, verliezen ons geduld en drijven onszelf in een hoek. Emoties nemen de overhand.

3. We verwachten clementie van de wereld

We horen constant over iemands ongelooflijke succesverhalen en stellen ons - heel natuurlijk - voor dat ze de norm zouden moeten zijn. We vergeten dat dit in feite alleenstaande gevallen zijn die op geen enkele manier als richtlijn kunnen dienen.

De overgrote meerderheid van de mensen om ons heen hebben totaal verschillende levens: ze klampen zich vast aan het verleden, maken onvergeeflijke fouten, nemen overhaaste beslissingen, verachten degenen die van hen houden en houden van degenen die hen verachten. Ze falen. Ze proberen alles op te lossen, maar niets werkt. Ondanks hun beste inspanningen slagen ze er niet in.

Dit is een van de belangrijkste problemen van de moderne samenleving: we kunnen niet toegeven dat een echt goed persoon nooit zal slagen.

We weigeren te geloven in het gruwelijke onrecht van de wereld en verwachten er om de een of andere reden aflaten van.

4. We benijden in plaats van bewonderen

We zijn jaloers op mensen die vele malen succesvoller zijn dan wij. We willen heel graag zijn zoals zij, maar we blijven toch onszelf. Een gevoel van ongezonde competitie ontwaakt in ons, we beginnen onszelf lastig te vallen. Onaangename gedachten sluipen vanzelf in mijn hoofd: waarom wel en ik niet? Alsof de voorraad geluk in deze wereld beperkt is en iemand het meer verdient, en iemand in mindere mate.

We denken niet na over wat er achter het succes zit van de persoon die we benijden. Misschien werkt hij hard aan zichzelf? Misschien werkt hij 18 uur per dag en valt hij in slaap op de werkplek? Misschien is hij zo eenzaam dat er niets anders in zijn leven is dan werken?

Ben je klaar om zulke offers te brengen?

We moeten niet wanhopen en in paniek raken over het feit dat we de concurrentie niet kunnen weerstaan. Integendeel, we zouden de standvastigheid en moed moeten bewonderen van de mensen die we benijden.

We zijn niet onder gelijke omstandigheden geboren en zijn tot nu toe niet in gelijke omstandigheden. Het punt is helemaal niet luiheid of onvermogen om over iets te beslissen. Als je de situatie onpartijdig bekijkt, ligt het probleem in het feit dat we vanaf het begin te verschillend waren. Wat heeft het voor zin jaloers te zijn op iets dat we niet meer kunnen veranderen?

5. We voldoen niet aan de verwachtingen

We zijn niet alleen onze successen en prestaties. Wij zijn ook onze mislukkingen en mislukkingen. Mensen die ons vanaf de geboorte kennen, herinneren zich wie we waren en hoe we zijn geworden wie we nu zijn.

Deze mensen houden niet voor iets van ons, maar ondanks. Het zijn wijzelf, ongeacht het succes, ondanks alle goede en slechte eigenschappen die we hebben. De meeste mensen die we later zullen ontmoeten, zullen van ons houden met een bepaalde bagage. En dat zullen ze niet altijd leuk vinden.

6. We worden beroofd van het recht op geïnformeerde keuze

Van kinds af aan zijn we in ons hoofd gehamerd met het idee dat het in het leven belangrijk is om ons doel te vinden en alleen dan zal ons bestaan zinvol en gelukkig zijn. We droomden dat we de perfecte baan zouden vinden, waar we met plezier naar toe zouden gaan en waarvan we alleen maar plezier zouden krijgen. Er waren eigenlijk geen problemen totdat we begonnen te werken.

Onze keuze voor een loopbaantraject gebeurde onbewust en niet in de meest gunstige omstandigheden. We waren jong, afhankelijk van de mening van onze ouders en de mensen om ons heen, die op de een of andere manier wisten wat het beste voor ons was. We hebben zelf een beslissing genomen voor onze toekomst, waar we helemaal niets van wisten. En nu betalen we voor de gevolgen van onze keuze.

7. We zijn eindeloos moe van alles

We kennen dit gevoel allemaal heel goed. Jonge ouders weten dat hun kind soms huilt omdat hij gewoon moe is, en niet omdat katten in zijn ziel krabben. Daarna leggen ze hem in bed en hopen dat morgenochtend alles voorbij zal gaan.

We zijn allemaal wel eens uitgeput. Misschien is in dergelijke situaties de beste uitweg om naar je boze innerlijke kind te luisteren en te proberen hem te helpen.

Hoe te stoppen met jezelf de schuld te geven?

Een tijdje, totdat we sterk genoeg zijn om weer op de been te komen, kunnen we ons overgeven aan een prachtige bezigheid - zelfcompassie.

Zelfgevoel is bewustzijn en acceptatie van jezelf zoals je bent, met alle onvolkomenheden en tekortkomingen.

Zelf-empathie ligt in het feit dat je in plaats van jezelf meedogenloos te straffen voor elke nederlaag, vriendelijkheid en begrip voor jezelf toont. Je geeft je fouten toe, begrijpt de redenen, vergeeft jezelf dat je ze hebt gemaakt.

Onthoud dat je onvolmaakt bent, dat de wereld oneerlijk is en dat fouten zichzelf niet zullen maken. De volgende keer dat je stopt met iets te doen, behaag dan je gekwetste trots met de excuses die we hierboven hebben gegeven.