Waarom je geen klassieke yoga leert in onze fitnessclubs

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Wat je doet in het yogacentrum heeft weinig te maken met de echte filosofische leerstellingen van het Oosten.

Yoga in 90 minuten

Yoga voor zwangere vrouwen, vetverbrandende yoga, yoga voor bodyshaping, yoga voor een stevige billen, yogatherapie, yoga om IQ te verhogen, yoga … Sorry, het is moeilijk om te stoppen. Al deze verschijnselen kunnen worden gecombineerd onder één naam - "yoga in Rusland".

Als je de gemiddelde bezoeker van een yogacentrum vraagt waarom hij aan yoga doet, antwoordt hij zoiets als: "Om lichaam en geest gezond te houden", "Voor zelfontplooiing", "Omgaan met stress". Of zoek een ander excuus. En over het algemeen zal hij gelijk hebben: het was met deze boodschap dat de Indiase spiritualiteit werd gepopulariseerd, die Rusland overspoelde na de ineenstorting van de Sovjet-Unie. Yogacentra begonnen als paddenstoelen te groeien na de regen, en de bevolking van orthodox Rusland, die pissig was geworden door een oosters wonder, begon plotseling in refrein "Om, Shanti, Om" te zingen, terwijl ze hun benen over elkaar sloegen op glamoureuze thermoplastische tapijten. Immers, lotussen zijn mooi.

Om yogaleraar te worden, is het voldoende om een maand studie te doorlopen: vertrouwd raken met het Sanskriet-alfabet en de pranayama-cursus voor dummies beheersen.

Daarna kun je veilig mensen gaan lesgeven, het is onwaarschijnlijk dat het gebrek aan ervaring de werkgever in verwarring brengt. Inderdaad, men moet geen Indiase goeroe uitnodigen wanneer de vraag naar spirituele opleidingsdiensten het aanbod bijna overtreft.

Yogacentra zijn plekken waar mensen zonder lerarendiploma iemand met een certificaat ontmoeten. Daar bestuderen ze het puntje van hun neus, zingen ze woorden die ze niet begrijpen en doen ze gymnastiek. Na de sessie, spiritueel gegroeid en innerlijk evenwicht bereikt, worden ze naar de buitenwereld gestuurd, vol problemen, spanningen en factoren die de bereikte harmonie vernietigen. Om de cyclus later te herhalen.

In de USSR was er een effectieve analoog van yoga. Het heette opladen. En hij verlichtte effectief stress en verbeterde de gezondheid en harmonie in het leven na het sporten. Sommigen zijn nu zelfs aan het oefenen.

Lees de klassiekers, heren

Waarom al deze schokkerige pathos? De oorspronkelijke leer van yoga en de praktijken die zich in Rusland en in het Westen hebben ontwikkeld en die met trots hatha yoga worden genoemd, zijn twee verschillende dingen. Het mag natuurlijk niet worden verabsoluteerd. Er zullen zeker geïsoleerde gevallen zijn waarin de leraar probeert de juiste accenten te plaatsen en een origineel idee aan het publiek over te brengen.

Klassieke yoga is de filosofische school van het oude India. Haar lessen zijn gebaseerd op de Yoga Sutra's van de wijze Patanjali. Hatha Yoga is een late formatie, maar het is een voortzetting van de traditie van klassieke yoga. Hatha is echt meer gericht op het werken met het lichaam, maar de theoretische standpunten zijn niet in tegenspraak met de oorspronkelijke leer, maar zijn erop gebaseerd. Het is het gebrek aan kennis van de theorie in het Westen, evenals de vervorming ervan, die de beoefening van yoga zinloos maken.

In de tekst van de Yoga Sutra's worden serieuze filosofische vragen gesteld. De wereld is, in overeenstemming met de leer van Patanjali, het resultaat van de vereniging van purusha (bewustzijn) en prakriti (natuur). Bewustzijn is inactief, passief, maar, metaforisch gesproken, is het puur licht. De natuur is dynamisch, maar het werkt als een automatisch mechanisme. Hun contact wordt beschreven als de vereniging van blinden en pootlozen: alleen samen kunnen ze worden gerealiseerd.

Het probleem met het universum is dat de purusha zich begint te identificeren met prakriti. Hij neemt haar manifestaties voor zijn eigen.

Wij geloven dat ons lichaam, gedachten, wil, emoties een onvoorwaardelijk onderdeel zijn van ons "ik". Dat is het echter niet.

Bewustzijn is geen persoon. Noch fysieke dingen, noch mentale verschijnselen hebben iets te maken met bewustzijn. Het is puur licht, een spotlight die verlicht wat er op het podium gebeurt.

De taak van een persoon in deze situatie is om zijn niet-identiteit met lichaam en geest te herkennen. Ze doen er helemaal niet toe. Dit zijn krukken die je moet gebruiken om tot je "ik" te komen.

Merk op hoezeer dit in tegenspraak is met wat wordt onderwezen in yogascholen die de westerse waarde van 'een gezonde geest in een gezond lichaam' cultiveren. Voor een wijze die het doel van klassieke yoga heeft bereikt, maakt het niet uit of zijn lichaam gezond of ongezond is, of het aan depressie lijdt of dat het gelukkig is, of vetophopingen aan zijn vaten hangen of niet, want er is geen depressie, geen pijn, zelfs geen vet in de geest nee.

Stel je de zee 's nachts voor. Golven schudden het water, daarom begint de maan te bewegen, daarin weerspiegeld. Maar de weerspiegeling is niet de maan zelf, die onbeweeglijk en eeuwig kalm is. Evenzo neemt een persoon de trillingen van de geest voor de trillingen van zijn "ik". Het doel van yoga is om de zelfvoorziening van de purusha te ontdekken, zijn volledige onafhankelijkheid van prakriti. Dat wil zeggen, van vet aan de zijkanten. Waarom zou je het wegdoen als noch de flanken, noch het vet van jou zijn?

Door ontberingen naar yoga

Het doel van yoga is dus om absolute kennis te verwerven. In de tekst zelf somt Patanjali de elementen van yogabeoefening op, waarvan de belangrijkste de drie fasen van concentratie zijn. Asana's (houdingen) en ademhalingsoefeningen, die de kern vormen van Hatha Yoga, worden hulpmiddelen genoemd. Dit zijn slechts de eerste stappen op weg naar het uiteindelijke doel.

Ja, tijdens het oefenen zal een persoon positieve psychofysische veranderingen voelen. Dit is echter slechts een bijwerking. Het is onmogelijk om yoga te beoefenen met als doel de gezondheid te verbeteren. Dit is een volledige verdraaiing van de betekenis van filosofisch onderwijs. Het middel wordt hier het doel. Wat hier moet worden opgegeven, moet worden verbeterd en ontwikkeld. Het is alsof je een schaakspel koopt om het bord te gebruiken om de kachel aan te steken en de stukken als decoratie aan de boom te hangen. Of ga naar Harvard University en zoek een baan als conciërge bij McDonald's.

Yoga is geen pad naar genezing en zelfs geen pad van spirituele ontwikkeling. Het gaat over het algemeen over iets anders, en om dat andere te begrijpen, is een zekere intellectuele inspanning nodig.

Yoga is ontstaan in een totaal andere cultuur en religieuze traditie, gebouwd op andere waarden. Wanneer elementen van een traditie in een buitenlands cultureel veld vallen, passen ze zich onmiddellijk aan de lokale denkstandaarden aan, passen ze in bekende patronen. En, heel goed mogelijk, dit is niet slecht. Toch helpt yoga op de een of andere manier zwangere vrouwen, maakt de neusholtes vrij, verbetert het figuur. Het enige probleem is dat door de wijdverbreide vervorming van ideeën, het buitengewoon moeilijk wordt om de weg naar echt onderwijs te vinden.

Klassieke yoga kan overal en altijd worden beoefend. Hiervoor heb je geen vloerkleed nodig, of iemand met een certificaat, of een abonnement op een speciale instelling. Als je over straat loopt en je concentreert op je bewustzijn, erover nadenkt, kom je dichter bij het yoga-ideaal dan op je hoofd staan in een struikelende lamhouding met een instructeur die je controleert.

Een andere vraag is hoeveel u deze correspondentie nodig heeft.

Klassieke yoga is de coolste lifehack, het geeft een oplossing voor alle problemen, absolute kennis en geluk.

Maar de prijs ervoor lijkt misschien te hoog voor westerlingen. Je zult je ego moeten opofferen en het waardesysteem volledig moeten herwerken.

In dit artikel heb ik heel kort de leer van yoga uiteengezet. Voor degenen die geïnteresseerd zijn in de originele leer van klassieke yoga, raad ik je aan om te beginnen met de Yoga Sutra's van Patanjali met commentaar van Vyasa.