Wat is psychologische leeftijd en hoe bepaalt u deze?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Hoe jonger je je voelt, hoe langer je kunt leven.

Wat is psychologische leeftijd?

De psychologische leeftijd van Douglas K. Symons. Psychologische leeftijd / Encyclopedia of Child Behaviour and Development is het aantal jaren dat aan een persoon kan worden toegeschreven in overeenstemming met zijn manier van denken en gedrag.

Psychologische of mentale Mentale leeftijd / Britannica, leeftijd is niet altijd gelijk aan de paspoortleeftijd. Jongere adolescenten gedragen en denken bijvoorbeeld vaak als volwassen jongens en meisjes. En 60-plussers, gek op gadgets, sociale netwerken, reizen, kunnen qua gedrag vergelijkbaar zijn met 30-jarigen.

Waarom psychologische leeftijd bepalen?

Veel vrij fysieke dingen zijn afhankelijk van hoe oud je mentaal bent.

Er zijn dus studies van Maria Mitina, Sergey Young en Alex Zhavoronkov. Psychologische veroudering, depressie en welzijn / veroudering (Albany NY), die een merkwaardig verband tot stand brengen: hoe jonger een persoon zich voelt, hoe beter zijn gezondheid, beter geheugen en leervermogen. En zelfs een langere levensduur.

Toegegeven, wetenschappers discussiëren nog steeds over wat de oorzaak en wat het gevolg is. Misschien komen een goede gezondheid en een snelle geest voort uit een jonge psychologische leeftijd. Of misschien is het tegenovergestelde waar: een persoon voelt zich subjectief alleen jonger omdat hij een uitstekende gezondheid en een sterk geheugen heeft voor een lange tijd.

Hoe het ook zij, weten hoe jong je mentaal bent, kan enkele punten in je welzijn verduidelijken. En de psychologische leeftijd wordt gecorrigeerd door Susan Krauss Whitbourne. Wat is je echte leeftijd? / Psychologie vandaag.

Vind je jezelf bijvoorbeeld mentaal te oud, dan is dit een goede reden om meer fysieke activiteit aan je dagelijkse routine toe te voegen. En om jezelf te dwingen een meer "jeugdige" levensstijl te leiden: actiever communiceren, geïnteresseerd zijn in nieuwe gadgets en wetenschappelijke doorbraken, er alles aan doen om jezelf niet langer met ouderdom te associëren. Dit alles zal je helpen om je jonger te voelen. En dan zal de verbinding die door onderzoek is gelegd werken en volgens wetenschappers zal je fysieke en mentale gezondheid worden aangescherpt tot aan de psychologische leeftijd.

Een jonge mentale leeftijd is echter niet altijd goed. Emotionele impulsen en incontinentie zijn kenmerkend voor de jeugd. Als dit over jou gaat, moet je misschien psychologisch volwassener worden.

Hoe de psychologische leeftijd te bepalen?

Misschien was de gemakkelijkste manier om dit te weten te komen van Susan Krauss Whitbourne. Wat is je echte leeftijd? / Psychology Today Amerikaanse atleet en honkballegende Satchel Page. Het is voldoende om een simpele vraag te beantwoorden.

Tas Paige werper.

Hoe oud denk je dat je zou zijn als je niet wist hoe oud je bent?

Maar meestal vinden mensen het moeilijk om hun psychologische leeftijd te bepalen. En dit is in het algemeen te verwachten: zelfs psychologen kunnen de vraag hoe oud een bepaalde persoon mentaal is, immers niet eenduidig beantwoorden.

Er zijn veel testen beschikbaar. Sommigen van hen zijn gebaseerd op welzijn en het gedragsmodel dat een persoon van zichzelf verwacht.

Anderen, zoals deze Deze quiz is wetenschappelijk bewezen om te raden hoe oud je hersenen zijn / Buzzfeed van Buzzfeed, houden niet zozeer rekening met zelfbewustzijn als wel met de achtergrond van een persoon: hoe bewust hij is van verschillende gebeurtenissen in de wereld, wat hij is geïnteresseerd in, welk opleidingsniveau hij heeft.

Weer andere zijn gebaseerd op de helderheid van de waarneming van de wereld. Hier is bijvoorbeeld een video om je mentale leeftijd voor te stellen op basis van hoe je tinten waarneemt:

Maar in wezen zijn al deze tests meer als genotzucht.

Tot op heden is er slechts één onderzoek dat een min of meer wetenschappelijke basis heeft. Dit is een vragenlijst ontwikkeld door Deep Longevity. Het bedrijf is een maker van kunstmatige intelligentie-apps met als doel het verouderingsproces te volgen en mensen te helpen een gezond en productief leven te verlengen.

De testmethodologie wordt in detail beschreven door Alex Zhavoronkov, Kirill Kochetov, Peter Diamandis, Maria Mitina. PsychoAge en SubjAge: ontwikkeling van diepe markers van psychologische en subjectieve leeftijd met behulp van kunstmatige intelligentie in het wetenschappelijke profieltijdschrift Aging. Experts trainden het neurale netwerk door meer dan 10 duizend vragenlijsten van mensen van 25 tot 75 jaar te uploaden. Kunstmatige intelligentie analyseerde hun antwoorden op dezelfde vragen en correleerde ze met het paspoort en de subjectieve psychologische leeftijd van de deelnemers. En ik ontdekte welke oordelen het meest typerend zijn voor vertegenwoordigers van verschillende mentale leeftijdsgroepen.

De test bestaat uit 18 eenvoudige vragen. Beantwoord ze en het getrainde systeem zal u vertellen hoe oud u ongeveer bent. Tot nu toe is de vragenlijst echter alleen beschikbaar in het Engels en Spaans. Als je geen van deze talen spreekt, gebruik dan bijvoorbeeld Google Translate.

Bepaal psychologische leeftijd →