Waarover schrijven in een persoonlijk dagboek

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Een artikel met tips over wat je in een gesloten dagboek "niet voor iedereen" kunt schrijven van de makers van het digitale dagboek "Day One". We raden aan om te lezen voor diegenen die gewend zijn aan een constante reactie op hun invoer op het netwerk en gewoon geen idee hebben hoe en waarom ze aantekeningen kunnen maken die niemand behalve jij ooit nog terug kan zien.

Als kind hield bijna iedereen dagboeken bij. Toegegeven, ik kan niet zeggen dat de jongens ook geheime notitieboekjes hadden, maar bijna elk meisje had haar eigen notitieboekje of notitieboekje met het felbegeerde slot en het opschrift "Persoonlijk!" Alle geheimen en alle ervaringen werden daar opgetekend: tranen van onbeantwoorde liefde, vreugde van een vluchtige blik en constante klachten van absoluut onbegrip van de kant van de ouders. Kinderen groeiden op en brachten geleidelijk hun gewoontes om hun leven en hun gedachten te beschrijven over van papier naar het World Wide Web met slechts één verschil - we schreven dagboeken exclusief voor onszelf, om die gevoelens vervolgens opnieuw te lezen en te onthouden, de redenen voor het heden in het verleden, maar webagenda's zijn voor algemene lectuur.

Het werd oninteressant om alleen voor jezelf te schrijven, omdat ik een reactie wil zien, om te voelen dat je gedachten samenvallen met de gedachten van tientallen, honderden en misschien duizenden mensen. Het is leuk, en zo in de leegte schrijven, zonder positieve feedback te krijgen, wordt oninteressant. Maar in feite kan het alleen voor jezelf houden van gesloten dagboeken je enorm helpen bij het nemen van belangrijke beslissingen. Veel mensen herinneren zich ofwel alleen goed of alleen slecht, en dit is een nogal eenzijdig standpunt, dat de objectieve beoordeling (voor zover het voor een persoon mogelijk is) in de weg staat om de situatie te beoordelen.

De makers van de elektronische versie van het Day One-dagboek deelden hun mening over waarom je zulke gesloten dagboeken zou moeten bijhouden en hoe je dit op de juiste manier kunt doen.

Lifehacker heeft al verschillende publicaties gehad over het bijhouden van persoonlijke dagboeken, het maakt niet uit of het een papieren of digitale versie is - "Waarom het de moeite waard is om je persoonlijke dagboek bij te houden (geen blog)", "6 redenen om een persoonlijke dagboek" en "Grid Diary - een prachtige iPhone-applicatie die helpt om een persoonlijk dagboek bij te houden". En als je echt geïnteresseerd bent in dit onderwerp, raad ik je aan deze artikelen te lezen.

Laten we nu meteen naar de tips van de makers van Day One gaan.

Zoals hierboven vermeld, is het grootste probleem bij het bijhouden van dergelijke gesloten dagboeken de vraag "Wat moet ik daar schrijven?!".

Intieme gedachten

Het schrijven van heel persoonlijk, intiem, je zou zelfs kunnen zeggen dat intieme gedachten de basis vormen voor het bijhouden van zo'n dagboek. Als je al je ervaringen opschrijft, of het nu boosheid, vreugde, verlangen, teleurstelling, liefde, passie is, besef je dit alles weer dieper als je je gevoelens op papier schrijft. En dan, als je dit alles in een paar dagen, maanden of jaren opnieuw leest, kun je al die emoties heroverwegen en begrijpen waarom je deze of gene beslissing hebt genomen, je kunt zien hoe je als persoon geëvolueerd en ontwikkeld bent.

Dingen of gebeurtenissen die uw beslissingen hebben beïnvloed

Het is ook een goed idee om fragmenten uit uw favoriete artikelen, citaten, boeken of ideeën in uw dagboek te schrijven. En ontwikkel vervolgens je gedachten door al je gedachten op te schrijven in een dagboek. Het zijn immers niet de artikelen, citaten of boeken zelf die belangrijk zijn, maar het effect dat ze op je hebben.

doelen

Als u uw lijst met doelen voor het jaar publiceert op uw persoonlijke blog of op sociale netwerken, waarom doet u dat dan niet in uw persoonlijke dagboek? Dit hoeven geen hele belangrijke en langetermijndoelen te zijn. Je kunt ook kleinere, huidige doelen opschrijven die je zou willen bereiken. U kunt begeleidende opmerkingen voor hen schrijven en ze dan doornemen en voor uzelf noteren wat u heeft weten te bereiken met wat gepland was, wat er allemaal bij hoorde en, als iets niet lukte, waarom is er dan precies op de een of andere manier gebeurd? Dit is een goede manier om te begrijpen waar u bent geweest, op welk niveau u zich nu bevindt en waar u naartoe gaat.

Impressies van gelezen boeken, bekeken films en geluisterde muziek

Boeken en films beïnvloeden onze verlangens en acties veel meer dan we denken. Het schrijven van minirecensies van boeken die u leest en films die u bekijkt, is een goede manier om de informatie die u hebt ontvangen te heroverwegen en de belangrijkste punten voor uzelf te benadrukken. Dit geldt niet alleen voor educatieve boeken, maar ook voor fictie, die ons soms veel meer raakt dan een ander boek over de slimme.

Dit soort catalogiseren is nuttig voor meer dan dat. U kunt uw vrienden iets nieuws en interessants aanbevelen, of door de aantekeningen te bekijken, beslissen of u deze film wilt bekijken of het boek opnieuw wilt lezen.

Kleine vreugdevolle momenten van het leven

"Beste dagboek, vandaag was een ongelooflijke dag!" - waar anders te schrijven, zo niet in een persoonlijk dagboek? In feite is het vanaf zulke momenten, vreugdevol en niet erg, dat ons leven wordt gevormd, en als het u lijkt dat dergelijke records geen betekenis hebben, dan zijn het deze records die na verloop van tijd van de grootste waarde voor u zullen zijn. Ze zullen ons eraan herinneren hoe goed het was met iemand en waarom we toen zoveel tijd samen doorbrachten. Ze zullen ons herinneren aan wie we waren en wie we zijn, en waarom alles op deze manier is gebeurd en niet anders. En ze waarschuwen ons ook voor het nemen van de verkeerde beslissing over emoties, wanneer bloed in onze slapen bonst, vuisten balt en we maar één ding willen - alles vernietigen en iedereen naar de hel sturen, en dan de stukjes van ons leven stukje bij beetje verzamelen.

Favoriete gerechten of gerechten die je verbazen

Even een paar regels over iets nieuws, gewoon om de bestelling later te herhalen of misschien een recept te vinden voor het gerecht dat je lekker vindt.

Plaatsen die je hebt bezocht

Laat het een korte reizigersnotitie zijn die uw eerste indruk van een nieuwe plek markeert. Je kunt daar geotags en foto's toevoegen, en dan zullen deze records je eraan herinneren waarom reizen zo geweldig is, en waarom het de moeite waard is om terug (of nooit meer) naar deze stad te komen.

U kunt in uw persoonlijke dagboek schrijven wat u wilt, dus het is wat moeilijker om te beslissen niet wat u daar schrijft, maar van welke vermeldingen u zich moet onthouden. Je moet er geen puinhoop van maken en opschrijven hoeveel nieuwe vrienden je hebt op sociale netwerken. Dit moeten dingen zijn die je echt na aan het hart liggen en die je helpen om zinvol te leven, zonder ook maar een moment te missen. En voor een stortplaats kun je sociale netwerken verlaten, die al gevuld zijn met onbegrijpelijke rommel zoals talloze selfies, foto's van maaltijden en vreemde statussen uit één zin;)