Selfcontrol voor Mac zal je behoeden voor uitstelgedrag

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Bereken hoeveel tijd u elke dag op entertainmentsites doorbrengt? Als je het bedrag voor de hele dag bij elkaar optelt, sta je versteld. En als je jezelf niet in je eentje kunt beperken, probeer dan de Selfcontrol-applicatie, die de toegang tot entertainment en sociale sites na een bepaalde tijd blokkeert.

We hebben al geschreven over verschillende methoden die u zullen helpen. Zelfbeheersing kwam op onze lijst en nu besloten we er eens goed naar te kijken. Dit is echt een harde tool, want als je tijd op entertainmentsites opraakt, kun je ze op geen enkele manier meer bereiken. Zelfs het verwijderen van de toepassing of het opnieuw opstarten van de computer helpt niet.

Na het toevoegen van sites aan de zwarte lijst, wordt een timer ingeschakeld, waardoor u de sites niet kunt betreden totdat een bepaalde periode is verstreken, die u instelt.

De toepassing sluiten, de computer opnieuw opstarten of proberen toegang te krijgen tot sites helpt niet - totdat de timer afloopt, kunt u daar niet komen.

Zelfcontrole is een effectieve maar brutale toepassing. Ik zou aanraden om de drang om uitstelgedrag te bestrijden met andere, minder ingrijpende methoden. Maar als al het andere faalt, kun je het proberen. Het belangrijkste is dat de terugtrekking niet begint.