100 manieren om je leven ten volle te leven

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Leef jij elke dag ten volle? Vind je het leuk wat je doet? Ben je opgewonden om wakker te worden vandaag? Als het antwoord op een van deze vragen 'nee', 'weet niet' of 'misschien' is, leidt u een onvolledig leven. Wat eigenlijk niet zou moeten. Jij en alleen jij bent de schepper van jouw geluk. Waarom zou je voor iets minder ruilen als je alleen het beste verdient!

Je tijd is beperkt, dus verspil het niet door het leven van iemand anders te leven. Trap niet in de val van dogma's die je vertellen te leven met de gedachten van andere mensen. Laat het lawaai van de mening van andere mensen je innerlijke stem niet overstemmen. Het belangrijkste is dat je de moed hebt om je hart en intuïtie te volgen. Ze weten op de een of andere manier al wie je echt wilt worden. Al het andere is secundair.

Steve Jobs

We bieden 100 manieren om je leven 100% te leven, om elke dag te vullen met drive, plezier en prestaties op gebieden die voor jou interessant zijn.

1. Elke dag is een nieuwe start. Raak niet gehecht aan wat er gisteren, eergisteren of later is gebeurd. Vandaag is een nieuw leven, en zelfs als er eerder iets mis was, zul je het zeker keer op keer proberen.

2. Wees zelf echt. Stop met proberen de mensen om je heen te plezieren en wees iemand anders. Het is veel interessanter om een unieke versie van jezelf te worden, en niet het duplicaat van iemand anders.

3. Stop met klagen. Wees niet langer als een zeurende hond die niets anders doet dan veel lawaai maken. Stop met klagen over uw problemen en begin met het oplossen ervan.

4. Wees proactief. Verwacht niet dat iemand iets doet, maar begin het zelf uit te voeren.

5. In plaats van te denken 'wat als', denk dan 'ik doe het wel'.

Stop met denken aan de dingen die je niet kunt veranderen of de dingen die je ongelukkig maken.

Concentreer je op het ondernemen van actie voor de belangrijke dingen in je leven. Dit is de meest constructieve actie die u op dit moment kunt ondernemen.

6. Concentreer je op "wat?" In plaats van "hoe?" Focus op wat je wilt voordat je besluit hoe je het gaat bereiken. Als je open staat voor nieuwe kansen en klaar bent om actie te ondernemen, is alles mogelijk.

7. Creëer kansen. Je kunt wachten tot de kans zich in het leven voordoet, of je kunt proberen deze zelf te creëren.

8. Bewuster leven. Stop met een zombie te zijn die dezelfde route volgt en hetzelfde voedsel eet. Genieten van! Probeer de wind te voelen waaien, een vogel te horen zingen, geniet van een nieuw gerecht.

9. Wees verantwoordelijk voor je groei. Jij en alleen jij bepaalt hoe je je leven leidt. Tientallen uren op sociale media zijn minder productief dan dezelfde hoeveelheid tijd aan studeren. Uiteindelijk zal degene die het meest nieuwsgierig is en zichzelf op veel gebieden probeert te "schieten".

10. Ken je ware zelf. Probeer eerlijk tegen jezelf te zeggen wat je wilt. Ontsnap aan de publieke opinie, die je de wens oplegt om een Mercedes te bezitten, terwijl je eigenlijk de hele zomer in een tent aan de kust van de Zwarte Zee wilt leven.

11. Bepaal je roeping. Begrijp wat belangrijk voor je is en bepaal op basis hiervan de belangrijkste vector van beweging voorwaarts.

Jouw waarden zijn de leidraad bij het kiezen van een roeping in het leven.

12. Leef volgens je roeping. Stel constant de vraag "Wat ben ik aan het doen?" Zeker tijdens de werkdag. En probeer te begrijpen in hoeverre wat je op dit moment doet, overeenkomt met wat je probeert te bereiken in je leven.

13. Definieer uw levensprincipes en handel op basis daarvan.

14. Bestudeer je waarden. Waarden maken jou de echte JIJ. Voor sommigen kunnen de waarden vrienden zijn, voor anderen - familie en financiële groei.

15. Focus op de hoogste balk. Doe alles goed - het zal slecht aflopen. Probeer te handelen in overeenstemming met de beste aanpak met betrekking tot elk probleem.

16. Ontwerp je ideale leven. Wat is jouw ideale leven?

Creëer het. Evalueer eerst wat je op dit moment hebt. Vraag jezelf dan af wat je eraan moet toevoegen zodat je het meeste haalt uit de vier hoofdcomponenten: gezondheid, materiële conditie, maatschappelijke participatie en spirituele ontwikkeling.

Als je eenmaal weet wat je nodig hebt, onderneem dan meteen actie. Het is best verbazingwekkend dat soms een kleinigheid, zoals thuis afwassen of een schommelstoel kopen, veel vreugde in je leven kan brengen.

17. Stop met het pauzeren van het leven. Echt leven is in alle opzichten gelukkig zijn. Waarom een carrière opbouwen en je persoonlijke leven opofferen? We geven zo vaak iets weg voor iets dat we ons op een andere manier geen verdere vooruitgang kunnen voorstellen. Alle meest succesvolle en gelukkige mensen bereiken evenwicht en maximum tegelijk, overal, het ene gebied vult het andere aan. Als je naar de Tretyakov-galerij wilt gaan, maar het jaar na jaar uitstelt, doe dat dan zo snel mogelijk.

Neem een pauze van wat belangrijk is en wat je wilt en steel wat tijd van wat je nodig hebt.

18. Pak een notitieboekje. Schrijf daarin uw waarden, principes en plannen op, reflecteer op de pagina's. In de toekomst wordt het het startpunt voor reflectie op de belangrijkste gebeurtenissen.

19. Maak een lijst van uw doelen voor één, drie, vijf en tien jaar. Hoe nauwkeuriger ze zijn, hoe beter. Mijn doelen op korte, middellange en lange termijn vullen elkaar aan en dragen bij aan elkaars prestatie.

20. Beweeg in de richting van je doelen en dromen. Maak een lijst met acties met uw strategie en onmiddellijke stappen.

21. Maak je verlanglijstje aan.

22. Doe iets niet alleen omdat het moet. Elke taak moet zinvol zijn. Wees niet bang om iets op te geven als het buiten je levensplan valt.

23. Doe wat je leuk vindt. Waarom zou u wachten met naar het theater gaan, vissen of reizen tot uw pensioen? Verwen uzelf! Besteed je tijd en energie aan wat je zal vullen.

24. Definieer je passie in het leven. Als je onbeperkte middelen en geen verplichtingen had, wat zou je dan doen? Passie is om je eigen pad te volgen, ongeacht eventuele problemen. Het is verbazingwekkend hoe weinig mensen hun roeping kennen of proberen te definiëren in dit korte leven.

25. Bouw een carrière op rond je roeping. Stop met je gehate baan. Door iets te doen wat je niet leuk vindt, verkoop je gewoon je ziel, maar met een hele grote korting.

26. Zet je roeping om in geld. Je vraagt je misschien af: "Laten we zeggen dat mijn passie tuinieren is, hoe kan ik hier een carrière of geld mee verdienen?"

Tegenwoordig zijn er veel opties om geld te verdienen met je roeping: bloggen, video's, betaalde cursussen. Het enige dat mensen vaak tegenhoudt, is dat de winst in de toekomst zal liggen. Maar geloof me, deze winst zal, met de juiste aanpak, al uw verwachtingen overtreffen.

27. Leer van kritiek. Kritiek is wat je kan leren de beste te zijn. Wees niet ontmoedigd als ze opmerkingen tegen je maken - beschouw het als een teken dat je iets moet veranderen en een betere versie van jezelf moet worden.

28. Wees positief. Het glas is echt halfvol.:)

Zie het leven als een avontuur en een spel. Straal optimisme uit en laat mensen glimlachen.

29. Praat niet slecht over anderen. Als je iets niet leuk vindt aan de ander, zeg dat dan recht in het gezicht. Zeg in ieder geval niets.

30. Stel jezelf in de plaats van een ander. Probeer het leven vanuit het perspectief van een ander te zien. De conciërge was misschien onbeleefd tegen je vanmorgen, maar waarom deed hij dat? Waarschijnlijk besteedt niemand aandacht aan hem, hij wordt beschouwd als service en onnodig personeel en zijn werk wordt helemaal niet gewaardeerd. Bedenk hoe u ervoor kunt zorgen dat hij u de volgende keer met een glimlach begroet.

31. Toon medeleven. Echt meevoelen met andermans probleem.

32. Ontwikkel onvoorwaardelijk vertrouwen in jezelf. In jezelf geloven is vooruit blijven gaan, ook al ontmoedigt iedereen je om dat te doen.

Analyseer je kleine overwinningen, herinner je hoe je tegen de stroom in ging, herinner je het plezier dat je gelijk had en nog steeds ongelijk had. Als je iets in gedachten hebt, zorg er dan voor dat alles goed komt.

33. Laat het ongelukkige verleden los.

34. Vergeef degenen die om vergeving vragen. Koester geen wrok tegen mensen, maar ken hun zwakheden en accepteer ze zoals ze zijn.

35. Haal het onbelangrijke weg. Begrijp het kortetermijnkarakter van zaken als status, roem, erkenning. Alles komt goed als je je richt op zelfrealisatie, en niet op sociale erkenning.

36. Beëindig een relatie die je niet helpt.

Verwijder mensen uit je omgeving die onnodig pessimisme aan je leven toevoegen.

37. Breng meer tijd door met mensen die je inspireren en steunen. Probeer een kring van actieve en actieve gelijkgestemden te creëren. Het is echt geweldig als je samen iets bedacht en na 10 minuten begon je het uit te voeren.

38. Bouw echte relaties op met de mensen om je heen: vreemden, familie, geliefden. Besteed tijd aan het versterken en verbeteren van je relatie.

39. Herenig met je oude vriend. Wat ze ook zeggen, het aantal vrienden is onbeperkt. Ontmoet mensen uit je verleden.

40. Heb een dag van overvloed. Bedenk wat je vandaag kunt doen om de wereld een beetje beter te maken.

Goed doen voor anderen is de beste manier om je humeur een boost te geven.

41. Help mensen wanneer ze het nodig hebben. Zie deze stap als een langetermijninvestering. Op een dag zul je hulp krijgen zonder het te verwachten.

42. Ga op een date.

43. Verliefd worden.

44. Breng je leven op orde. Analyseer uw voortgang en voortgang in de richting van wat u van plan bent een keer per week, maand, zes maanden. Pas uw acties aan op basis van de behaalde resultaten.

45. Niet te vast aandraaien. Ontdoe je van de gewoonte om beslissingen uit te stellen. Negen van de tien kansen gaan verloren door vertraging in het ondernemen van actie.

46. Help volslagen vreemden. Dit kan je toekomstige lot bepalen.

47. Mediteren.

48. Maak kennissen. Nieuwe kansen komen van nieuwe mensen. Wees niet bang om jezelf in de kring van mensen te dwingen waarin je geïnteresseerd bent en vriendschap met hen te sluiten.

49. Bouw sterke relaties op.

50. Word uw adviseur van de toekomst. Stel jezelf voor over 10 jaar en vraag jezelf mentaal om het beste advies over moeilijke beslissingen. Wat zou je doen als je 10 jaar wijzer was?

51. Schrijf een brief aan je toekomstige zelf. Geloof dat je over 5-10 jaar vandaag nog harder om jezelf zult lachen.

52. Overtollig verwijderen. Vanaf je bureau, vanuit je appartement, hobby's, het leven. Maak ruimte voor belangrijkere dingen.

53. Blijf leren. Waarom stoppen mensen met studeren als ze afgestudeerd zijn? Studeren betekent niet achter boeken zitten. Je kunt leren autorijden, leren dansen, retoriek leren, enzovoort.

Het belangrijkste doel is om de hersenen constant onder spanning te houden.

54. Jezelf ontwikkelen. Probeer uw zwakke punten te identificeren en ontwikkel ze. Als je te verlegen bent, oefen dan om socialer te zijn en angst onder ogen te zien.

55. Maak een constante upgrade van jezelf. Verdiep de reeds opgedane kennis en ervaring, word een expert op vele vlakken.

56. Probeer constant nieuwe dingen. Je hebt gewoon geen idee hoeveel nieuwe en interessante dingen je nog meer kunt beleven en ervaren (weet je wat een watsu-massage is?).

57. Reis. Haal jezelf uit je werk-thuis, thuis-werk routine. Ontdek nieuwe plaatsen, waarvan er zelfs in uw stad veel zijn. Elke reis is altijd iets nieuws.

58. Blijf niet op één plek. Leef altijd dynamisch en probeer je zo laat mogelijk te binden met reparatieleningen.

59. Wees de beste in wat je doet. Als je je realiseert dat je goed bent in het bedrijfsleven, maar verre van een ster te zijn, ga dan van daar naar een gebied waar de kansen om de beste te worden en meer te bereiken veel groter zijn. Als je je roeping vindt - word daar de beste.

60. Doorbreek je grenzen. Stel het meest onmogelijke doel, bereik je plan en bedenk iets dat nog onmogelijker is voor jezelf. Alle klemmen zijn van wat iemand je ooit vertelde wat mogelijk is en wat niet.

61. Geniet ervan en probeer ongebruikelijke ideeën tot leven te brengen.

62. Creëer je eigen plek voor inspiratie. Dit kan een hoek zijn waar al je inspirerende dingen (boeken, foto's, video's) staan, of een park, café of je favoriete bank. Creëer je eigen paradijs.

63. Gedraag je om dichter bij je ideale versie van jezelf te komen.

64. Creëer rollen in het leven. Probeer te doen alsof je Bill Gates, Michael Jordan of een beroemd en succesvol persoon bent.

65. Zoek een mentor of goeroe. Bestudeer het leven van je goeroe en probeer zijn fouten niet te herhalen. Overleg met een meer ervaren mentor.

66. Vind je voorheen onzichtbare sterke punten.

67. Probeer bewuster te zijn.

68. Vraag om opbouwende kritiek en advies. Van buiten zie je altijd beter.

69. Probeer een stroom van passief inkomen te creëren. Dit kan rente op de bank zijn, inkomsten uit het huren van een appartement of iets anders.

Passief inkomen geeft je de mogelijkheid om vrijer te zijn in je experimenten in het leven en voort te bouwen op wat je wilt, niet wat je nodig hebt.

70. Help anderen hun beste leven te leiden. Als je ziet dat je iemand kunt helpen zijn leven te verbeteren, zorg er dan voor dat je hem of haar helpt het juiste pad te vinden.

71. Trouwen en kinderen krijgen.

72. Verbeter de wereld. Help arme, ongezonde mensen die verstoken zijn van de mogelijkheid om normaal te leven.

73. Deelnemen aan het programma voor humanitaire hulp.

74. Geef meer dan je ontvangt. Als je voortdurend meer geeft, begin je na verloop van tijd veel meer terug te krijgen.

75. Probeer het grote geheel te zien. Focus op de 20% die 80% van het resultaat genereert.

76. Je uiteindelijke doel moet duidelijk zijn. Hoe is het? Helpt wat je doet echt om je doelen te bereiken?

Zolang je nadenkt over de dingen die je dichter bij je doel brengen, ben je op de goede weg.

77. Probeer altijd het 20/80-pad te vinden. Minimale inspanning, maar maximaal resultaat.

78. Prioriteren. Soms is het handiger om door traagheid te verhuizen en is het moeilijk om over te schakelen naar een belangrijker taak, maar het is deze eigenschap die uw leven veel efficiënter zal maken.

79. Geniet van het moment. Stop. Kijk eens. Dank het lot voor de leuke dingen die je op dit moment hebt.

80. Veel plezier met de kleine dingen. 's Ochtends een kopje koffie, 's middags een kwartiertje slapen, een prettig gesprek met een dierbaar persoon - dit kan trouwens allemaal, maar probeer aandacht te schenken aan alle kleine prettige momenten.

81. Neem een pauze. Het kan 15 minuten of 15 dagen zijn.

Het leven is geen marathon, maar een plezierige wandeling.

82. Probeer elkaar uitsluitende doelen te vermijden.

83. Focus op creëren. Je zou geïnteresseerd moeten zijn in het proces van het creëren - een spel, een nieuw bedrijf, enzovoort - wanneer je snoep uit het niets krijgt.

84. Oordeel niet over anderen. Respecteer anderen voor wie ze zijn.

85. De enige persoon die je moet veranderen, ben jijzelf.

Concentreer je op je ontwikkeling en groei, niet op het veranderen van de mensen om je heen.

86. Wees dankbaar voor elke dag dat je leeft.

87. Druk je dankbaarheid uit aan de mensen van wie je houdt.

88. Veel plezier. Je hebt geluk als je zulke vrienden hebt die non-stop lachen, met wie je alles vergeet. Gun jezelf zo'n experiment en jij!

89. Ben vaak in de natuur.

90 … Er is altijd een keuze. Er zijn altijd meerdere manieren om uit elke situatie te komen.

91. Lach vaak en harder.

92. Maak je klaar voor verandering - dit is de essentie van het leven.

93. Bereid je voor om teleurgesteld te zijn - het hoort bij het leven.

94. Wees niet bang om fouten te maken. Zie ze als lessen, maar probeer niet dezelfde les meerdere keren te doorlopen.

95. Wees niet bang om risico's te nemen. Risico is een toestand waarin al je zintuigen aan de limiet zitten en je je grenzen kent.

96. Vecht tegen je angsten. Elke dag moet je iets doen waar je bang voor bent. Het is heel moeilijk, maar belangrijk.

97. Trainen. Laat je lichaam niet roesten.

98. Ontwikkel je intuïtie en volg het, zelfs als de logica je zegt dat niet te doen.

99. Hou van jezelf.

100. Houd van de mensen om je heen.