Hoe het lezen van papier en e-books ons geheugen en onze productiviteit beïnvloedt

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Onderzoek toont aan dat het lezen van gedrukte teksten in plaats van elektronische, u kan helpen informatie beter te onthouden.

Waarom is het beter om papieren boeken te lezen?

Ondanks alle voordelen van digitale informatiebronnen is er de laatste jaren steeds meer bewijs dat onze hersenen de voorkeur geven aan analoge media.

Volgens een onderzoek door psychologen van Princeton University en UCLA is het veel gemakkelijker om iets belangrijks te onthouden door het met de hand te schrijven. Volgens psychotherapeut en journalistiekexpert Maud Purcell kan dit zijn omdat schrijven een deel van de hersenen stimuleert dat bekend staat als het reticulaire activeringssysteem, dat filtert en duidelijkheid geeft aan het grootste deel van de informatie waarop we ons concentreren.

Het bleek dat de opname van informatie uit papier een betere retentie in het geheugen en een verhoogde productiviteit bevordert. Anne Mangen, een professor aan het Reading Center van de Noorse Universiteit van Stavanger, voerde een onderzoek uit waarin ze deelnemers hetzelfde detectiveverhaal van 28 pagina's gaf - sommige op papier en sommige op een Amazon Kindle-reader. Daarna kregen ze een aantal vragen over de tekst.

Degenen die het papieren verhaal lazen, gaven meer correcte antwoorden op vragen over tijd en chronologie dan degenen die met de Kindle lazen. En toen deelnemers werd gevraagd om de 14 gebeurtenissen in de juiste volgorde te zetten, scoorden degenen die het papieren boek lazen het beste.

Anna Mangen

Wetenschappers moeten deze studie nog volledig analyseren. Maar Mangen associeert de voordelen van het lezen van papieren boeken met een tekort aan metacognitie. Metacognitie is volgens de hoogleraar hoe bewust we omgaan met informatie. "Hoeveel tijd besteed je tijdens het lezen bijvoorbeeld aan het proberen de tekst goed genoeg te begrijpen en vervolgens het bijbehorende probleem op te lossen", zegt Mangen.

Deelnemers aan een ander onderzoek waren van mening dat ze informatie beter konden begrijpen als ze van schermen van elektronische apparaten lazen. Hierdoor slikten ze tekst veel sneller in dan degenen die van papier lazen, en geloofden ze dat ze beter zouden presteren in een op tekst gebaseerde quiz. Als gevolg hiervan profiteerden fans van het traditionele formaat niet alleen van het begrip van de tekst, maar voorspelden ze ook hun resultaten beter.

Je hoeft niet alles van papier te lezen

Bij boeken is de situatie duidelijk, maar nemen de hersenen ook informatie op bij het lezen van kranten, tijdschriften en andere fysieke media? Helemaal niet nodig.

“Lengte lijkt echt het grootste probleem te zijn, en een aantal andere parameters van tekst, zoals structuur en lay-out, hangen er nauw mee samen. Wordt de inhoud zo gepresenteerd dat je meerdere gebeurtenissen of tekstdelen tegelijk in je hoofd moet houden? - vervolgt Mangen. Met andere woorden, de complexiteit en dichtheid van informatie kan het belang van de bron van de tekst beïnvloeden.

“Het kan zijn dat voor bepaalde soorten tekst of literaire genres (bijvoorbeeld te boeiende boeken) de bron bijna niet relevant is, terwijl in het geval van andere genres (bijvoorbeeld cognitief en emotioneel complexe romans) de bron er misschien toe doet. om het boek te begrijpen en te begrijpen, legt Mangen uit. "Maar dit moet nog empirisch worden getest."

U hoeft niet naar de printknop te grijpen als u de volgende brief ontvangt, tenzij deze qua lengte vergelijkbaar is met een roman. Het lezen van korte berichten van het scherm kan het begrijpen en onthouden nauwelijks belemmeren.

Print en digitale informatie kunnen vreedzaam naast elkaar bestaan

Gedrukte informatie is niet altijd even goed om te begrijpen en te onthouden als digitale informatie. Het is handig om te onthouden dat alle media en technologieën hun eigen gebruikersinterfaces hebben. De gebruikersinterface van papier kan in sommige gevallen het onthouden en verwerken van complexe informatie beter beïnvloeden dan elektronische apparaten.

Maar in andere gevallen, zoals bij het tonen van presentaties met audiovisueel materiaal, is een apparaat als een tablet handiger. Er is geen one-size-fits-all oplossing. Het hangt allemaal af van een aantal factoren die verband houden met de inhoud, de lezer, het doel van de lezing of de situatie.

Neem de tijd bij het lezen van e-books

Als u e-books niet kunt opgeven, betekent dit niet dat alles voor u verloren is. U denkt waarschijnlijk dat u informatie sneller opneemt dan u in werkelijkheid doet, waardoor u boeken sneller leest.

De eenvoudige oplossing is om te vertragen en meer aandacht te besteden aan het ontleden van het materiaal. Dit zal u helpen om de informatie waar te nemen, evenals bij het lezen van papier.