Zo loop je geen virus op in het openbaar vervoer

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

We vergeten deze simpele regels vaak. En tevergeefs.

Kleed je voor het weer

Het is gemakkelijk om je in de kou aan te kleden, alleen omdat stoppen in de buurt van je huis een slecht idee is. Zelfs als u het grootste deel van uw tijd in het transport doorbrengt.

Je weet nooit wat je te wachten staat in de naderende minibus: benauwdheid en verbrijzeling of vochtige vloer en open ramen. Je kunt daar zowel vochtig als volledig bevroren wegkomen, wat volgens sommige rapporten het risico op een virale infectie verhoogt.

Bescherm jezelf tegen de zieken

Het is onmogelijk om jezelf volledig te beveiligen tijdens het transport. Maar je kunt de risico's wel verkleinen. Bovendien is naar de andere kant van de cabine gaan niet zo effectief als gewoon wegdraaien en een paar seconden je adem inhouden als iemand niest of begint te hoesten.

Virussen en bacteriën verspreiden zich onmiddellijk door de cabine, maar vestigen zich snel. Het is belangrijk om de slijmvliezen van neus, ogen en mond te beschermen zolang de infectie nog in de lucht is.

Streef er om dezelfde reden niet naar om je in de staart te verstoppen: volgens de wetten van de natuurkunde worden luchtstromen samen met virussen daar uiteindelijk naartoe geleid. Bij de deur kan een constante tocht onderkoeling veroorzaken. Daarom zijn de plaatsen in het midden het veiligst.

Raak minder omringende objecten aan

Probeer zittend te rijden om minder grip op de leuningen te hebben. Het is op hen dat virussen en bacteriën zich nestelen, verspreid door de lucht na niezen en hoesten van andere passagiers.

Betaal indien mogelijk voor reizen met een elektronische kaart, als u zich geen zorgen wilt maken over hoeveel verschillende microben op biljetten en munten leven. De kaart is niet alleen handiger dan contant geld, maar ook veiliger.

Raak uw gezicht of haar niet aan voordat u uw handen wast of een ontsmettingsmiddel gebruikt.

Ja, bij thuiskomst moeten schoenen ook gewassen worden met warm water en zeep. Hoogstwaarschijnlijk is er meer infectie op haar dan op enig ander element van je garderobe.

Vertrouw niet op een medisch masker

Moderne artsen hebben een dubbelzinnige houding ten opzichte van medische maskers. Experts van de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) raden bijvoorbeeld aan om ze alleen te dragen aan mensen die verkouden zijn, niezen en hoesten - om anderen tegen infectie te beschermen. Experts van de Wereldgezondheidsorganisatie voegen hieraan toe: het masker kan ook nuttig zijn voor degenen die voor een persoon met ARVI zorgen, dat wil zeggen, regelmatig en nauw contact met hem hebben.

In andere gevallen is het gebruik van maskers niet erg effectief. Ze zullen u echter beschermen tegen het per ongeluk aanraken van uw neus of mond met vuile handen.

Om te dragen of niet - beslis voor jezelf. Houd er wel rekening mee dat het masker door een nieuw moet worden vervangen zodra het vochtig wordt van het ademen (dit duurt in de regel 2-3 uur).

Niet eten of drinken in het openbaar vervoer

Anders open je een directe weg voor bacteriën om je lichaam binnen te komen. Wees geduldig in uw huis of kantoor waar u uw handen kunt wassen. En het is op zijn minst onfatsoenlijk om in het openbaar vervoer te eten.

Kies voor vervoer over land

De metro is niet het beste vervoermiddel tijdens een epidemie. Hoewel de nieuwe auto's al een decontaminatiesysteem hebben, is de metro over het algemeen vochtiger en muffe lucht. In dergelijke omstandigheden vermenigvuldigen ziekteverwekkers zich perfect en infecteren ze gemakkelijk de organismen van een groot aantal mensen die zich in de metro hebben verzameld.

Vermijd drukte

Sla de overvolle minibus over en wacht op de volgende. Kies voor een ruime tram of bus, weliswaar ten koste van de snelheid. Hoe minder je in contact komt met vreemden, hoe kleiner de kans om de ziekte op te lopen.

Als de afstand het toelaat, probeer dan te lopen. Tenminste tijdens epidemieën - u zult uzelf beschermen tegen infecties. Bovendien is wandelen op zich al gunstig.