Hoe een doel te bereiken: universele instructies

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Het enige wat je nodig hebt is een goed plan en moed.

Wat u moet weten voordat u begint

1. Er zijn dingen die niet bereikt kunnen worden of gewoon niet bereikt hoeven te worden. Een rockster worden, met een beroemde voetballer trouwen, 's nachts door de hele stad rijden om datzelfde ijsje te kopen, is veel leuker om je voor te stellen dan om in het echt te ervaren.

2. Soms zijn de verlangens niet echt van jou, maar ben je je er niet van bewust. Je denkt bijvoorbeeld dat je een succesvolle advocaat wilt worden, maar in werkelijkheid heb je je vader nodig om trots op je te zijn. Of je droomt ervan een kluizenaar te worden en vermoedt niet dat je eigenlijk gewoon weg wilt zijn van je onaangename baas.

3. Het bereiken van je doel zal je niet de voldoening geven die je verwacht. Wanneer je droom uitkomt, zul je niet zoveel vreugde voelen als je had gedroomd. We hebben de neiging om zowel de hoeveelheid als de duur van het geluk te overschatten door de vervulling van verlangens, dus wees voorbereid.

Overweeg dit voordat je de strijd aangaat voor je dromen. Anders kan het blijken dat u meerdere jaren of zelfs de helft van uw leven hebt verspild.

Hoe u uw doelen kunt bereiken

Bepaal wat je echt wilt

Vaak hebben we niet eens een idee wat we willen. Veel van onze verlangens komen voort uit ontevredenheid en klinken als: "Ik weet niet wat ik wil, maar dit zeker niet." Wees specifiek.

Wil je echt voor jezelf werken of ben je je baan gewoon zat? Heb je echt behoefte of droom je ervan om gezond en energiek te worden?

Je moet precies begrijpen wat je wilt. Stel je in detail voor dat je al hebt bereikt wat je wilt, evalueer niet alleen de voordelen, maar ook de nadelen - ze zijn er altijd. Hoe voel je je erover?

Elimineer tegenstrijdige verlangens

“Ik wil een goede conditie hebben. Ik heb ook een hekel aan sporten."

Vaak blijft een nieuw doel onvervuld omdat je een tegengesteld verlangen hebt dat het tegenspreekt. Neem bijvoorbeeld fitness en een zittend leven. Passief zijn en niet sporten is ook jouw wens. Het komt voort uit het verlangen om ongemak te vermijden en interfereert met de vervulling van een nieuw verlangen - om in vorm te komen.

Alle tegengestelde verlangens worden veroorzaakt door de onwil om de comfortzone te verlaten en de angst voor het onbekende: opleiding, een nieuwe baan of een hobby.

Bedenk wat er moet gebeuren om het doel te bereiken. Controleer of u de wens heeft om het niet te doen.

Ontdek hoe andere mensen hebben bereikt waar u naar streeft

Het is onwaarschijnlijk dat je iets wilt bereiken waar niemand anders eerder in is geslaagd. Gebruik de ervaring van iemand anders om je doelen te bereiken. Zoek gewoon mensen op internet die het al hebben gedaan: veel geld hebben verdiend, een marathon hebben gelopen, een wedstrijd in welke sport dan ook hebben gewonnen of drie talen hebben geleerd.

Als de persoon een autobiografie of een boek met advies heeft geschreven - gebruik ze, zo niet - probeer dan rechtstreeks contact op te nemen en om advies te vragen. Stuur gewoon een e-mail om hulp te vragen. De kans is groot dat u waardevolle tips en waarschuwingen ontvangt om u te helpen sneller te krijgen wat u wilt.

Maak het beste plan

Maak op basis van het gegeven advies een eenvoudig plan. Stel je voor hoe je zou bereiken wat je wilt als je nergens bang voor zou zijn en een ongelooflijke wilskracht zou hebben.

Kijk nu hoe het angstige deel van je bewustzijn dit plan probeert te veranderen, om het minder pijnlijk te maken. Nu zie je je tegenovergestelde verlangen - om ongemak te voorkomen.

Als je probeert het oorspronkelijke plan aan te passen zodat er helemaal geen ongemak is, dan staat de wens om moeilijkheden te vermijden op het punt te winnen. Hoe verder uw plan afwijkt van het origineel, hoe kleiner de kans dat u uw doel daadwerkelijk zult bereiken.

Weersta de drang om het onbekende en het ongemak te vermijden.

Pas het plan indien nodig aan

Dus je hebt een plan. En je begon er naar te bewegen. Als je vordert, dan is er geen probleem, blijf rijden. Zo niet, stel jezelf dan vier vragen:

1. Volg ik het plan? Zo niet, begin dan met volgen.
2. Is er een klein onderdeel van het plan dat moet worden gewijzigd? Als dat zo is, verander het dan.
3. Heb ik een ander abonnement nodig gezien alles wat ik nu weet? Zo ja, ontwikkel dan een tactiek die past bij uw huidige situatie.
4. Denk ik dat mijn doel onbereikbaar is of heb ik me niet nodig? Als dat zo is, stop dan en ga iets anders doen.

In de regel zijn alle moeilijkheden en problemen die u onderweg tegenkomt al door andere mensen ervaren. Google het.

Als je plan niet werkt, pas het dan aan of verander het. Als je doel je niet langer aantrekkelijk lijkt, geef het dan op.

Wat kan je ervan weerhouden om te bereiken wat je wilt?

De verlangens van andere mensen

Familie en vrienden wensen je geluk, maar het kan zijn dat ze het gekozen pad om dit te bereiken niet goedkeuren. Ze denken misschien dat je verlangen je niets anders zal brengen dan lijden.

Bovendien kunnen uw doelen in strijd zijn met wat uw dierbaren willen. Je ouders zouden bijvoorbeeld willen dat je er altijd was en niet in gevaar was. Natuurlijk zijn ze tegen je verhuizing, gevaarlijke reizen of extreme hobby. Houd hier rekening mee en verwacht geen allround ondersteuning van anderen.

Je rug verlangt

De echte reden voor alle mislukkingen is het verlangen naar voorspelbaarheid en comfort. Dit is een echte onzichtbare omheining die ons ervan weerhoudt onze doelen te bereiken.

Ieder van ons is tot ongelooflijke dingen in staat. Hoe ongebruikelijker het verlangen, hoe meer we het tegelijkertijd niet willen bereiken en in de comfortzone blijven.

We zijn angstige wezens die met al onze macht de gebruikelijke orde willen handhaven, hoe saai en rot het ook is. We hebben een excuus: deze kwaliteit is essentieel voor het voortbestaan van de soort. Maar soms zit het ons echt in de weg.

Als je accepteert dat angst en onzekerheid je vergezellen bij elke poging die de moeite waard is, wordt het een beetje makkelijker. Niet makkelijker, maar makkelijker.

Je hebt besloten wat je wilt. Doe dit. Als u niet zeker weet wat u moet doen, is de volgende stap om erachter te komen.