9 soorten motivatie om u te helpen uw doel te bereiken

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Bepaal welke van deze opties het beste voor u werkt en combineer ze om meer te bereiken.

Belangrijkste soorten

1. Intrinsieke motivatie

In dit geval wordt de persoon geïnspireerd door innerlijke verlangens. Wanneer we bijvoorbeeld zelf willen afvallen en gezonder willen worden, hebben we het over intrinsieke motivatie. Ons doel is om voldoening te halen uit een beter welzijn en een vernieuwd beeld in de spiegel.

2. Extrinsieke motivatie

Met dit soort motivatie worden we ertoe aangezet om de wensen van andere mensen of omstandigheden te vervullen. Laten we zeggen als we ook willen afvallen en er beter uit willen zien, maar nu al vanwege de druk van onze wederhelft. Ons doel is niet onze eigen tevredenheid, maar de sympathie van een dierbare.

Extrinsieke motivatie is misschien minder effectief dan intrinsieke motivatie, omdat hier onze aspiraties niet van ons afhankelijk zijn.

Secundaire typen

3. Motivatie door beloning

Deze optie is gebaseerd op het ontvangen van een specifieke beloning. In de regel hebben we het over externe aanmoediging. Maar u kunt deze aanpak zelf gebruiken. Beloof jezelf bijvoorbeeld te kopen wat je al heel lang wilt als je je doel bereikt.

4. Motivatie door angst

Het woord "angst" wordt geassocieerd met iets vreselijks, maar in het geval van motivatie is dit niet noodzakelijk het geval. Wanneer je ergens verantwoordelijk voor wordt, vooral in het bijzijn van dierbaren, worden je acties automatisch versterkt door de faalangst.

Deze aanpak is ook gemakkelijk te gebruiken om uw eigen doelen te bereiken. Spreek bijvoorbeeld publiekelijk de taak uit en zeg dat je het aankunt. Zo motiveer je jezelf met de angst voor gebroken beloften.

5. Motivatie om te presteren

Als je vaak uitdagingen voor jezelf bedenkt en daar niet bij wilt stoppen, heb je te maken met prestatiemotivatie. Het is een intrinsieke variëteit, dus het kan beter presteren dan de beloningsoptie. Als je baas je niet meer aanmoedigt om professioneel werk te doen met een bonus, blijf je gemotiveerd.

6. Motivatie van macht

Degenen die de situatie willen beïnvloeden en hun mening willen verdedigen, worden gevoed door een op macht gebaseerde motivatie. Zulke mensen willen alles onder controle hebben en anderen aanmoedigen om de nodige acties te ondernemen. De doelen van een persoon zijn niet altijd goed, maar deze optie is geweldig voor degenen die de wereld om hen heen willen veranderen.

7. Motivatie om erbij te horen

"Vertel me wie je vriend is en ik zal je zeggen wie je bent." Deze uitdrukking wordt gebruikt door mensen met de motivatie om erbij te horen. Ze ontwikkelen zich wanneer ze communiceren met degenen die hen inhalen in status, professionaliteit en opleidingsniveau. Ze vinden het leuk als deze mensen hun werk prijzen.

U kunt zich omringen met degenen die de doelen hebben bereikt waarnaar u zelf streeft. Dan kun je deze mensen niet alleen om advies vragen, maar ben je ook gemotiveerd om in je omgeving aan te sluiten.

8. Motivatie voor competentie

Heb je altijd al de beste willen zijn in wat je doet? Is je doel om je werk perfect te doen en te slagen in je hobby? Dan word je geïnspireerd om competentie op te doen.

Dit soort motivatie is nuttig bij het leren van nieuwe vaardigheden. En het kan effectiever zijn dan beloningsstimulatie. Wanneer iemand bijvoorbeeld goed studeert omwille van een grotere beurs, is hij niet geïnteresseerd in kennis, maar in cijfers. En als het zijn doel is om afgestudeerd te worden, dan zal hij zich richten op het verwerven van nieuwe vaardigheden, en de beurs zal alleen maar een aangename bonus zijn.

9. Houdingsmotivatie

Je voelt dit soort motivatie als je je kijk op de wereld en jezelf daarin wilt veranderen.

Succes wordt vaak gezien als een reeks zeer specifieke prestaties: geld, erkenning, familie. Maar ieder van ons kan tevreden zijn met andere dingen, en dit is zelden iets materieels. We willen gewaardeerd worden, we willen trots zijn op de plek waar we werken en plezier hebben in wat we doen. Alle acties gericht op het vinden van hun plaats in het leven en harmonie met zichzelf worden geassocieerd met de motivatie van de relatie.