Waarom is de huid van de elleboog droog en wat eraan te doen?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

De redenen kunnen variëren van droge lucht tot ernstige ziekte.

Wat is de eigenaardigheid van de huid op de ellebogen?

De huid in dit gebied is niet hetzelfde als in de rest van het lichaam. Ten eerste zijn er bijna geen talgklieren, waarvan het geheim een water-lipide-zuurmantel vormt. Hierdoor is de bovenste huidlaag - de epidermis - praktisch niet beschermd tegen vochtverlies. Zonder een natuurlijk schild begint het af te pellen en zelfs te barsten.

Ten tweede is de huid op de ellebogen constant in beweging: om de extra belasting te weerstaan, moet deze uitrekken en grof zijn. Dit is echter niet alleen een probleem voor de ellebogen, maar ook voor andere gewrichten: de huid op de knieën en enkels heeft een soortgelijk probleem.

Een droge huid op de ellebogen is op zich niet gevaarlijk, maar het is niet de moeite waard om het op scheuren te brengen: bacteriën en virussen kunnen door de schade in de diepe lagen binnendringen, wat tot ernstigere problemen leidt.

Wat maakt de huid droog?

Doorgaans verslechtert de huidconditie tijdens het koude seizoen als gevolg van droge binnenlucht, temperatuurveranderingen en constant wrijven tegen kleding. De huid op de ellebogen kan echter ook in de zomer droog worden.

Dit zijn de meest voorkomende redenen:

• Te agressieve reinigingsmiddelen die de opperhuid nog meer uitdrogen. Normale alkalische zeep vernietigt bijvoorbeeld de zuurmantel van de huid en het duurt twee tot zes uur voordat de opperhuid weer in evenwicht is.
• De gewoonte om met je ellebogen op tafel te leunen, wat voor extra druk en wrijving zorgt.
• Ruwe of synthetische kleding die de huid irriteert.
• Een warme douche nemen of naar het badhuis gaan. Bij hoge temperaturen verliest het lichaam vocht en uitdroging is vooral merkbaar op gevoelige plekken. Langdurige baden zijn schadelijker voor de huid dan douchen: langdurige blootstelling aan water lekt de opperhuid uit, dat wil zeggen, ontneemt deze zijn bescherming.
• Gechloreerd zwembadwater. Op de kwetsbare huid van de ellebogen komen vooral chemische allergieën veel voor.
• Gebrek aan vitamines en mineralen die de huidvernieuwing stimuleren. De meest waardevolle in ons geval zijn vitamine A en E, biotine, zink.

Hoe de huid te helpen?

Zonder de juiste verzorging wordt de huid op de ellebogen snel ruw. Dit is wat dermatologen adviseren:

• Probeer minder tijd in water door te brengen, vooral heet of gechloreerd water.
• Vervang alkalische zepen door zachtere producten waarvan de pH dichter bij de zuurgraad van de huid ligt - van 4 tot 6. Synthetische producten zijn geschikt, bijvoorbeeld met melkzuur in de samenstelling. Maar zeep met triclosan, zwavel of benzoylperoxide mag niet elke dag worden gebruikt.
• Zorg ervoor dat u uw huid hydrateert na een waterbehandeling. Hierdoor wordt de uitgewassen lipidenlaag hersteld. Duitse dermatoloog Yael Adler in zijn boek "What the skin hides. 2 vierkante meter die dicteren hoe we leven”beveelt universele crèmes aan voor dagelijkse verzorging, maar geen biologische oliën. In hun pure vorm wassen ze daarentegen lipiden uit en maken ze de huid nog droger.
• Voeg voedingsmiddelen toe die goed zijn voor je huid in je dieet: fruit, groenten, noten en zaden, vette vis - alles wat rijk is aan antioxidanten en onverzadigde vetzuren.
• Bescherm je huid tegen zon, wind en kou: kleed je naar het weer en vergeet zonnebrand niet als je veel buiten bent.
• Als u geen huidaandoeningen heeft, gebruik dan een zachte peeling of een lichte borstelmassage. Dergelijke procedures mogen niet vaker dan één keer per week worden uitgevoerd.

Wanneer naar een dokter gaan?

Als, ondanks het verlaten, de huid op de ellebogen loslaat, scheuren, zweren verschijnen, moet u op uw hoede zijn. Droogte kan een teken zijn van ernstiger gezondheidsproblemen. Hier zijn er enkele:

• Hormonale disbalans. Bijvoorbeeld het verlagen van de oestrogeenspiegels, waardoor de huid vocht vasthoudt. Fluctuaties in dit hormoon worden meestal waargenomen tijdens de menopauze, zwangerschap en menstruatie.
• Diabetes en andere endocriene aandoeningen. Ze beïnvloeden de conditie van de huid, en dit is vooral merkbaar op de ellebogen en knieën.
• Bloedarmoede. Bij deze ziekte wordt de aanmaak van hemoglobine verstoord door ijzertekort.
• Elleboog eczeem. Het manifesteert zich door scheuren en niet-genezende zweren.
• psoriasis. Het gaat gepaard met een schilferige uitslag.

Als u verdachte symptomen opmerkt, maak dan een afspraak met een arts. Alleen een specialist kan een definitieve diagnose stellen.