2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
Als je tanden niet uitvallen, heb je hoogstwaarschijnlijk geen vitaminetekort.
Deze vraag is gesteld door onze lezer. Je kunt je vraag ook aan Lifehacker stellen - als het interessant is, zullen we zeker antwoorden.
Hoe te begrijpen dat het lichaam vitamines mist? Moet ik ter preventie vitamines drinken?
Anoniem
De lifehacker heeft al gedetailleerd materiaal over dit onderwerp gepubliceerd. De meeste hoeven geen vitaminesupplementen te nemen. Voor dergelijke groepen mensen kan een extra dosis nodig zijn: veganisten, zwangere vrouwen, rokers, alcoholdrinkers en mensen met spijsverteringsstoornissen of voedselintoleranties.
U kunt in ieder geval niet zelfstandig vitaminecomplexen voorschrijven. Hiervoor zijn drie redenen:
- Vitaminecomplexen houden geen rekening met je levensstijl en voeding.
- De complexen kunnen grotere doses bevatten dan nodig is.
- Vitaminecomplexen lossen geen gezondheidsproblemen op.
Ga daarom naar een therapeut als u denkt dat uw lichaam niet genoeg vitamines krijgt. En zelfs als het tekort wordt bevestigd, betekent dit niet dat u dringend vitaminecomplexen moet kopen. Hoogstwaarschijnlijk zal de arts voorstellen het dieet te herzien en slechte gewoonten op te geven.
Aanbevolen:
Hoe te begrijpen wanneer het de moeite waard is om voor een relatie te vechten en wanneer het tijd is om een einde te maken?
We zoeken samen met een gezinspsycholoog uit of het de moeite waard is om de relatie met een partner voort te zetten wanneer het niet meer mogelijk is om onze ogen te sluiten voor problemen
Nootropics: wat zijn ze, hoe werken ze en is het de moeite waard om te drinken?
Nootropics zijn magische pillen, zoals die uit sciencefictionromans, die een persoon onmiddellijk in een genie veranderen. Of misschien niet. Dit begrijpen
"Laten we een pauze nemen van de relatie?" Is het de moeite waard om voor een tijdje afscheid te nemen en hoe doe je dat goed?
Een pauze in een relatie kan zowel gevoelens herstarten als leiden tot een breuk. Uitgezocht wat je wel en niet kunt doen tijdens het
Wat is beverspray en is het de moeite waard om te drinken?
In de volksgeneeskunde zijn er veel merkwaardige ingrediënten die een magische remedie voor alle ziekten beloven. Beaver stream is er zo een
Wat is de essentie van het principe van het scheermes van Occam en is het de moeite waard om het in het leven toe te passen?
Occam's Razor is geen one-size-fits-all besluitvormingstool. Alles wat niet nodig is afsnijden is niet altijd de beste optie. Waarom - we zoeken het samen uit