Hoe u uw persoonlijke financiële crisis kunt overwinnen: stapsgewijze handleiding

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Niemand is veilig om in een financieel gat te vallen. En het is altijd eng en moeilijk. Elke dag is een bundel zenuwen en constante gedachten: wat te doen, wat te doen? En je wilt gewoon in een hoekje gaan liggen en in slaap vallen, zodat dit trekkende gevoel van hopeloosheid in ieder geval voor een tijdje wordt losgelaten. Maar begrijp je dat dit geen optie is? Dus laten we uit dit gat komen!

De lucht om je heen rinkelt letterlijk van spanning als je je realiseert dat er dringend iets moet gebeuren. Meestal ontstaat deze toestand niet onmiddellijk, het wordt lange tijd gegenereerd uit kleine stukjes, stromend met kracht, en valt dan op je, waardoor een schokgolf van angst en angst ontstaat. Alles glipt je ineens door de vingers. En wanneer u besluit uw financiële toestand naar waarheid te beoordelen, schokken de resultaten u tot op het bot.

De enige manier om uit dit troebele water te komen, is door je paniek onder controle te krijgen.

Stap 1. Stop met het verspillen van tijd

Wanneer ze worden geconfronteerd met een stressvolle situatie, gebruiken velen de "Doe alles, maar denk niet slecht"-tactiek. Ze besteden tijd en energie aan dingen die niets te maken hebben met het oplossen van het probleem. Dus proberen ze zichzelf een beetje af te leiden, maar wat eng kijk dan de werkelijkheid weer in de ogen!

Stop! Focus alleen op het probleem! Als je je te overweldigd voelt om aan haar te denken, neem dan een volledige rust om haar de volgende dag met frisse energie aan te vallen.

Dus, angst bestrijdend, keek je in de bodemloze ogen van je financiële crisis. Nu beginnen we te handelen.

Stap 2. Stop lichte uitgaven

Het moeilijkste van een financiële crisis is het gevoel van hopeloosheid dat je achtervolgt. Het geld raakt constant op, maar je begrijpt niet waar je het precies aan hebt uitgegeven. De rekeningen zijn leeg en het is eng.

Op dit punt moet u de meest voor de hand liggende lekken stoppen, en de gemakkelijkste manier om dit te doen is door uw pad naar impulsieve uitgaven af te snijden:

• laat uw creditcards en het grootste deel van uw geld thuis;
• online banken uitschakelen.

Dit doet natuurlijk denken aan het proberen een lekkende emmer met een doek te dichten. Een volwaardige reparatie kan het niet worden genoemd, omdat het water dit obstakel nog steeds zal overwinnen, maar voor een tijdje stopt u de stroom en krijgt u een voorsprong om tot de beste oplossing te komen.

Stap 3. Zoek thuis naar geld

De stress van de financiële crisis die u overviel, wordt voortdurend verergerd door de dringende behoefte aan regelmatige uitgaven: u moet uw gezin voeden, of uzelf, u kleden, huur betalen …

Raadpleeg in dit geval de bronnen die u al hebt. Het blijkt toch zeker dat je minstens een week het voedsel kunt eten dat in de schappen en in de koelkast ligt. Je bent gewoon gewend om altijd iets extra's te kopen. En na het uit elkaar halen van de kasten en kasten, zul je merken dat er nog genoeg fatsoenlijke kleding en schoenen zijn.

Trouwens, tijdens de opgraving zul je waarschijnlijk iets vinden dat kan worden verkocht. Je hebt geld in huis, zoek het op en haast je niet om je portemonnee te openen.

Stap 4. Ontwikkel een heilsplan

U hebt de voor de hand liggende geldlekken gestopt, wat nu? Nu heb je een plan nodig om je financiën op orde te krijgen. De redenen voor uw benarde situatie kunnen verschillend zijn: plotseling ontslag, gezondheidsproblemen die grote financiële investeringen vergden, zwaar krediet en dergelijke.

U moet zoveel mogelijk materiaal bestuderen over hoe u in uw specifieke situatie moet handelen. Geloof me, je bent niet de eerste die het tegenkomt, en daarom zul je zeker veel tips en oplossingen vinden.

Stel op basis daarvan uw persoonlijk plan op om de crisis te boven te komen. Als je het in handen hebt, zul je voelen hoe angst en stress je geleidelijk loslaten.

Stap 5. Doe elke dag iets

Hoe cool je plan ook is, het heeft geen zin als je niets doet. We moeten het in de praktijk brengen. Elke actieve stap die je zet, zal je humeur een boost geven en de spanning verminderen.

Als je iets overbodigs hebt verkocht, betaal dan meteen een deel van de leningschuld af. Word je onverwachts ontslagen, meld je dan aan bij een vacaturebank om tijdelijke voordelen te ontvangen.

Kijk constant naar je plan en bedenk wat je er op dit moment van kunt maken. En na gedaan te hebben - kijk nog eens. En dus elke dag.

Stap 6. Praat erover

De beste gedachten komen vaak in ons op als we over onze problemen beginnen te praten. Als je extravert bent, dan is het handig om met iemand te praten die je volledig vertrouwt: leg hem de situatie tot in het kleinste detail uit en je zult er zelf op een nieuwe manier naar kunnen kijken.

Ben je introvert, dan helpt het je: vertel alles op papier, denk niet dat het rommelig wordt. Schrijf eerst en probeer dan die records te ordenen.

Wanneer we over een probleem praten of schrijven, denkt ons onderbewustzijn erover na en haalt het onverwachte oplossingen uit de diepte.

Stap 7. Verberg niets voor je partner

Financiële problemen voeren de lijst van factoren aan die huwelijken opbreken. Geldkwesties op zich zijn vaak oorzaak van ruzies, en als uw vakbond al andere scheuren heeft, dan zal de financiële crisis de kloof vergroten.

De beste oplossing is eerlijkheid. Verberg niets voor je partner. Leg alle kaarten op tafel. Geef je fouten en omissies toe.

is onmogelijk zonder wederzijdse eerlijkheid. En als je het van een partner verwacht, begin dan bij jezelf.

Stap 8. Eet gezond voedsel

Een gezond voedingspatroon is essentieel om elke vorm van stress te bestrijden, wat het ook is. Gooi alle halffabrikaten weg en geef de voorkeur aan alleen gezonde en natuurlijke producten. We voorzien een golf van bezwaren van lezers die zullen zeggen dat gezond eten nu meer een luxe is. Probeer toch een balans te vinden: gebruik alle soorten granen, natuurlijk vlees en gevogelte en beschikbare groenten. Nog niet zo lang geleden schreven we over hoe je kunt besparen op eten zonder in te leveren op kwaliteit.

Een onevenwichtige voeding leidt tot een slechte lichamelijke en geestelijke gezondheid. En als je met een crisis wordt geconfronteerd, zal de malaise je enorm belemmeren.

Stap 9. Blijf fit en zorg voor voldoende rust

gaan hand in hand, versterken elkaars effecten en beloven je het fysieke en mentale welzijn dat je nodig hebt om met stress om te gaan.

Maak tijd vrij voor een beetje beweging en loop elke dag. Je hoeft jezelf niet te doden in de sportschool om je versterkte biceps op te pompen, je moet gewoon in goede conditie zijn.

Krijg genoeg slaap. Ga vroeg naar bed zodat je niet wakker wordt met een wekker, maar volgens je eigen biologische ritme. Een gezonde nachtrust houdt je geest helder en je humeur goed.

Stap 10. Gebruik je vrije tijd voor je plezier

Nog een laatste tip: zoek gratis hobby's voor jezelf. Verwar dit niet met activiteiten die de tijd verdrijven, zoals bijvoorbeeld internetten. Vind waar je in duikt, wat je plezier geeft en een gelukkige afdronk achterlaat. Als u uw vrije tijd aan dergelijke activiteiten besteedt, wordt uw moreel sterker.

De financiële crisis is een beproeving voor ons allemaal. Maar je begrijpt dat als je het opgeeft en alles probeert te laten zoals het is, het zeker niet beter zal zijn. Houd vol, ga vooruit met een heldere geest en een sterke geest, en los problemen op.

Veel geluk!