7 gewoontes die je dringend moet opgeven

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Ze schaden jou, anderen en de hele planeet.

1. Gebruik wegwerpservies en plastic zakken

Plastic borden hoeven niet afgewassen te worden en tassen zijn gewoon onvervangbaar: zonder tassen is het moeilijk om boodschappen mee naar huis te nemen. Dit schijnbare gemak verbergt een enorme schade aan de natuur.

Polyethyleen en plastic vallen enkele honderden jaren uiteen, producten ervan worden opgeslagen op stortplaatsen of in de oceanen van de wereld. Ze worden per ongeluk opgegeten door vogels en zeedieren: zo vonden ze in 2019 op de Filippijnen het lijk van een walvis met 40 kg zakken in de maag.

In 2050 zal er meer plastic dan vis in de wereldzeeën zijn.

Bovendien zijn wegwerpservies en -tassen niet de beste vriend van uw budget. Ja, ze kosten een beetje, maar dit is slechts op het eerste gezicht. Stel dat u om de drie dagen naar de winkel gaat en elke keer dat u een pakket koopt voor 5 roebel. Als gevolg hiervan geeft u per maand 50 roebel uit en in zes maanden 300. Met dit geld kunt u zes pakken pasta, enkele kilo's appels of een kilo kippenborst kopen.

Hoe een gewoonte te doorbreken?

Vervang plastic borden en tassen door milieuvriendelijke tegenhangers. Dit is de minimale set die je nodig hebt:

• Winkelier. Textiel boodschappentas. Het is niet alleen milieuvriendelijker, maar ook praktischer dan de verpakking. Ten eerste is de shopper duurzamer en scheurt hij niet een minuut na het verlaten van de winkel door de scherpe rand van de doos. Ten tweede kan hij worden gebruikt als een gewone stads- of strandtas.
• Fruit. Herbruikbare stoffen zakjes voor groenten, fruit en noten.
• Fles voor water. Om water mee te nemen en niet in plastic te kopen.
• Thermo mok. Nodig voor wie houdt van afhaalkoffie of thee. Neem het mee en vraag de barista om het drankje in je glas te schenken in plaats van het wegwerpglas. Overigens geven veel coffeeshops hier korting op.

2. Te veel kleding, schoenen en accessoires kopen

We leven in een tijd van "fast fashion": fabrieken produceren honderdduizenden kledingstukken, het assortiment van massamarktwinkels wordt meerdere keren per seizoen - soms elke week - bijgewerkt. Om de trends bij te houden, kopen we elk jaar, zes maanden, meerdere maanden of zelfs vaker dingen. Als gevolg hiervan hoopt zich een berg kleding op in de kledingkast, hooguit twee of drie keer gedragen. Dit heeft niet alleen een negatief effect op het persoonlijk budget, maar ook op de toestand van de planeet.

Door de productie van stoffen wordt jaarlijks 1,2 miljard ton koolstofdioxide in de atmosfeer uitgestoten. Ook de mode-industrie verbruikt veel water. Er wordt bijvoorbeeld 2.700 liter gebruikt om één T-shirt te maken, wat genoeg is om voldoende katoen te verbouwen. Deze hoeveelheid water zou genoeg zijn voor één persoon om drie jaar lang zijn dorst te lessen.

Hoe een gewoonte te doorbreken?

• Analyseer je garderobe regelmatig. Ga voordat je gaat winkelen door al je kleding heen en maak een lijst van wat je echt mist. Hierdoor koop je minder snel een onnodig T-shirt of vijfde spijkerbroek.
• Koop dingen tweedehands. In plaats van "fast fashion" te steunen, is het beter om oude maar goed bewaarde kleding te kopen. In tweedehandswinkels vind je iets dat ook nu nog relevant is: iets uit een basisgarderobe of trendy dingen - mode is cyclisch.
• Koop kwaliteitskleding en schoeisel. Ze zijn duurder, maar ze zien er beter uit en gaan langer mee.

3. Gooi ongewenste kleding weg op een stortplaats

Een punt dat vloeiend voortvloeit uit het vorige. Eerst kopen we bergen kleding, dan verzamelen ze stof in de kast en na een tijdje gaan ze, als onnodig, naar de vuilstort. Daar worden ze afgebroken en komen broeikasgassen vrij, met name koolstofdioxide en methaan, en dragen ze bij aan de opwarming van de aarde.

Hoe een gewoonte te doorbreken?

In plaats van ongewenste kleding in de prullenbak te gooien, geef ze een tweede leven. Dit is wat u kunt doen.

• Overhandigen voor verwerking. Deze methode is geschikt voor oude, versleten kleding: met blijvende vlekken, gaten of vervaagde stof. Over het algemeen voor een die bijna niet meer gedragen kan worden.
• Doneer aan een helpcentrum of kringloopwinkel. Items gaan naar gezinnen met een laag inkomen, daklozen en anderen in nood.
• Verkoop online. Dien foto's van dingen op een van de sites met advertenties in: kleding blijft in de kledingkast van iemand anders leven en je verdient geld.
• Neem het mee naar een vrijmarkt of ruilfeest. Daar kun je je spullen gratis inwisselen voor door anderen meegebrachte kleding.

4. Sorteer de prullenbak niet

Natuurlijk gaat er niet alleen kleding naar de vuilstort, maar ook een heleboel andere recyclebare materialen. Plastic flessen, oud papier, glas en blikjes, tetrapak. Dit alles ontleedt, waarbij broeikasgassen vrijkomen en waterlichamen vervuilen.

De gemiddelde Rus produceert 1 tot 1,5 kg afval per dag.

Soms worden batterijen, accu's en elektrische apparaten - gevaarlijk afval - samen met het huisvuil op de vuilstort gegooid. Ze bevatten giftige elementen: lood, nikkel, cadmium, lithium, kwik. Eenmaal op een stortplaats begint dergelijk afval te ontbinden, waardoor deze elementen vrijkomen in de bodem en het grondwater. Of in de atmosfeer - als ze in een verbrandingsoven worden weggegooid.

Hoe een gewoonte te doorbreken?

Sorteer afval en probeer recyclebare materialen in te leveren voor recycling. Volgens Greenpeace hebben meer dan 27 miljoen inwoners van grote steden in Rusland toegang tot gescheiden afvalinzameling bij hen thuis.

Maar sorteren kan ook als er geen prullenbakken in uw tuin staan. Voeg gewoon extra containers toe in huis, zoals een emmer of doos voor glas, recyclebaar plastic of karton. Als ze vol zijn, breng je ze naar een recyclingcentrum. Je vindt ze in jouw stad op de Recyclemap.

Het recyclen van batterijen is nog eenvoudiger. Er zijn verzamelbakken in veel winkelcentra en supermarkten - neem gewoon uw batterijen mee als u gaat winkelen.

Oude smartphones, computers, mixers en andere elektrische apparaten moeten ook voor recycling worden ingeleverd bij recyclingcentra of elektronicawinkels: ze hebben vaak acties waarbij je gebruikte apparatuur kunt weggeven en korting kunt krijgen op nieuwe.

5. Meer eten kopen dan je nodig hebt

Dit gaat niet over te veel eten - hoewel dit ook een slechte gewoonte is die kan leiden tot obesitas - maar over voedselverspilling. Onthoud hoe vaak je melk over de houdbaarheidsdatum, rotte groenten of een stoofpot die anderhalve week geleden in de koelkast is gekookt, aantreft. Al deze producten worden in de prullenbak gegooid zonder hun functie te vervullen.

Gemiddeld wordt in Rusland jaarlijks 25% van het gekochte fruit, 15% van het vlees in blik en 20% van de aardappelen en bloem weggegooid.

Er zijn twee redenen waarom je van deze gewoonte af moet.

1. Milieuschade. Ongeveer een kwart van alle broeikasgassen die door menselijke activiteiten worden veroorzaakt, is afkomstig van overconsumptie van voedsel. Natuurlijke hulpbronnen worden besteed aan de productie van een overschot aan producten: water, land, energie. En daardoor neemt het volume aan bossen af.
2. Wereldhonger. Terwijl we voedsel in de prullenbak gooien, zijn meer dan 800 miljoen mensen op aarde ondervoed.

Hoe een gewoonte te doorbreken?

• Ga niet winkelen als je honger hebt. Een eenvoudige en effectieve lifehack die je zal behoeden voor het kopen van bergen snoep, snacks en ander onnodig voedsel.
• Maak een boodschappenlijst. Dit zal u helpen om alleen de producten te nemen die u nodig heeft en niet vast te zitten aan kortingen en acties zoals "3 voor de prijs van 2".
• Bevriezen. Sommige voedingsmiddelen kunnen in de vriezer worden bewaard om de houdbaarheid te verlengen, zoals boter, fruit, brood.
• Heroverweeg uw houding ten opzichte van versheid. Wees niet bang om brood of kwark van gisteren te kopen die drie dagen geleden is gemaakt. Kijk niet naar de fabricagedatum, maar naar de datum waarop u het product moet gebruiken.
• Kook net zoveel als nodig is. Als je een groot pak borst hebt gekocht, maar alleen woont, gebruik het dan niet helemaal: kook de helft en vries de andere in voor toekomstig gebruik.

6. Houd het gebruik van hulpbronnen niet in de gaten

Doe het licht in de gang niet uit, val in slaap onder het geluid van de tv, poets je tanden met het water aan. U hoeft dit niet te doen. Ten eerste betaal je hierdoor te veel voor nutsvoorzieningen. Ten tweede zijn de bronnen niet oneindig. Zo gebruiken stations niet-hernieuwbare brandstoffen om elektriciteit op te wekken: gas, olie en kolen. En meer dan 40% van de mensen in de wereld lijdt aan een gebrek aan water.

Hoe een gewoonte te doorbreken?

• Laat de lichten niet aanals je de kamer verlaat.
• Probeer gebruik overdag geen kunstlichtals de zon al fel genoeg is.
• Koppel elektrische apparaten los. Ze verspillen energie, zelfs als u ze niet gebruikt.
• Koop waterbesparende opzetstukken. Ze kunnen op kraan en douche worden geïnstalleerd.
• Giet niet te veel. Draai de waterkraan dicht tijdens het tandenpoetsen en draai de kraan niet op vol vermogen open tijdens het afwassen.

7. Verplaats u alleen met de auto of taxi door de stad

Het is snel en handig, en ook ideaal als het weer onaangenaam is of gewoon te lui om te lopen. Alles is goed, maar auto's produceren te veel broeikasgassen: één auto - meer dan vier ton per jaar. Bovendien stoten ze schadelijke stoffen uit in de lucht, met name lood, stikstofdioxide, koolmonoxide, die de gezondheid negatief beïnvloeden.

Hoe een gewoonte te doorbreken?

Probeer de auto of taxi zo min mogelijk te gebruiken.

• Het is beter om korte afstanden af te leggen te voet: het is goed voor de gezondheid, portemonnee en ecologie.
• Voor langere afstanden kunt u gebruik maken van spier transport, zoals een fiets of scooter.
• Als je bestemming te ver weg is of als je haast hebt, neem dan openbaar vervoer.