15 celtekeningen om stress te verlichten

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Zowel kinderen als volwassenen zullen ze met plezier herhalen.

Waarom tekeningen maken op basis van cellen

Ten eerste is het eenvoudig. De cellen op het papier dienen als richtlijn voor de omtrek van de tekening. Om iets weer te geven, hoef je alleen maar over te schilderen die je nodig hebt. Ten tweede is het interessant. Tekenen is altijd een creatief proces. En zelfs degenen die geen speciale vaardigheden hebben, kunnen dergelijke tekeningen aan.

Bovendien helpt kleuren bij het verbeteren van de stemming, het overwinnen van stress en het verminderen van angstniveaus Gerandomiseerde gecontroleerde proef van therapeutische kleuring voor volwassenen voor het beheer van aanzienlijke angst op de afdeling spoedeisende hulp, omdat creativiteit en iets met je eigen handen creëren de hersenen beïnvloedt. van meditatie.

Wat heb je nodig

Materialen en gereedschappen voor dergelijke creativiteit zijn misschien in elk huis te vinden. Het belangrijkste zijn de notitieboekjes in de doos. Gewoon papier werkt niet, anders gaat de hele betekenis van deze tekeningen verloren.

Je hebt ook een viltstift of potlood nodig om te tekenen. Gebruik gekleurde stiften of potloden om je tekeningen in te kleuren. En als je ze niet hebt, kun je een eenvoudig potlood gebruiken om de druk en schaduw aan te passen.

Hoe teken je cel voor cel

Om dit te doen, volstaat het om eenvoudig een reeds voltooide afbeelding van een foto of video te herhalen, dat wil zeggen te schetsen. Voor het gemak kunt u eerst de cellen markeren die moeten worden gekleurd met stippen, vinkjes of kruisjes, en deze vervolgens, indien gewenst, omcirkelen voor de duidelijkheid.

Als je je hand te pakken hebt, kun je proberen om zelf met foto's te komen. In alle onderstaande video's maakt de auteur tekeningen vanuit het niets: markeert de benodigde cellen, schetst alle contouren en geeft kleur. Daarom lijkt het proces op het eerste gezicht ingewikkeld, maar alleen op het eerste gezicht.

Kies de methode die voor u het handigst is: kopieer de voltooide afbeelding of herhaal de auteur vanaf het begin.

Wat kan door de cellen worden getekend

Er zijn veel opties. Hier zijn er slechts een paar.

Ballon

Om het te tekenen, moet je de contouren schetsen en over de hele ruimte binnen schilderen. Je kunt ook een paar vierkanten wit laten om de bal er volumineuzer uit te laten zien.

Hart

Naar dezelfde analogie kun je een hart tekenen. Dit patroon is volledig symmetrisch, met uitzondering van lichtcellen.

Emoticon

Er is ook een ongeverfde ruimte in deze smiley - een glimlach. Maar, in tegenstelling tot de vorige, maakt het deel uit van de tekening, dus je moet er een schets voor maken.

Kers

In sommige tekeningen zijn de cellen tussen de hoofdcontouren overschilderd met verschillende kleuren, zoals de kersen in de onderstaande video. Als je bang bent om een fout te maken, omcirkel dan eerst de benodigde cellen of markeer ze met kleur.

Konijn

In deze figuur zijn de gemarkeerde contouren van de cellen nog net zichtbaar, die de auteur heeft overschilderd met grijs.

pinguïn

Nog een symmetrisch patroon, alleen de ogen zijn niet symmetrisch. Het is wenselijk om deze afbeelding een kleur te geven zodat de pinguïn herkenbaar is aan zijn kleur.

Hond

Deze afbeelding is vrij eenvoudig. Je kunt alleen contouren maken en de ogen en mond uitbeelden. Of u kunt na de auteur herhalen en gekleurde vlekken toevoegen.

Kat

Zo'n kat is ook gemakkelijk te tekenen. Bijna het hele patroon is symmetrisch, behalve de staart aan de rechterkant. U kunt desgewenst kleur toevoegen.

Mickey Mouse

Voor de bekende muis zijn kleurstiften en potloden niet nodig. De zijkanten van de foto zijn precies hetzelfde.

Olifant

Deze tekening is ingewikkelder omdat er geen symmetrie in zit.

Dolfijn

Zo is het ook met deze afbeelding. Het is beter om het te schilderen - op deze manier ziet de tekening er veel beter uit.

Beer

De beertekening ziet er ook interessanter uit als je hem in kleur maakt.

Uil

Bijna alle contouren van deze tekening zijn recht, dus het tekenen ervan is niet moeilijk. De eigenaardigheid van de uil is in kleur. Om niet in de war te raken, is het de moeite waard om de randen van de cellen te omcirkelen waaraan u kleur moet toevoegen.

Vos

Ook zij is herkenbaar juist door de kleur. De tekening is niet zo symmetrisch als het op het eerste gezicht lijkt, dus wees voorzichtig bij het tekenen van de contouren.

Spider Man

Om het te maken, heb je rode en blauwe stiften of potloden nodig, omdat het superheldenkostuum in deze kleuren is gemaakt.