5 regels om u te helpen een beslissing te nemen en er geen spijt van te krijgen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Wacht niet op het perfecte moment en luister naar de signalen van je lichaam.

Klinisch psycholoog en promovendus Mira Branco van Duke University in de Verenigde Staten gelooft dat zo'n oplossing niet bestaat. Maar u kunt van tevoren inschatten of de kans gunstig of schadelijk is. Tijdens een toespraak in het populaire radioprogramma The Lisa Valentine Clark Show, vertelt de dokter over vijf regels die je zullen helpen om echt noodlottige kansen niet voorbij te laten gaan.

1. Onthoud dat er geen perfecte gelegenheid is

Branco vergelijkt het ideale voorstel met het werk van abstractionisten: ieder ziet iets van zichzelf terug in zijn schilderijen. Zo is het ook met de mogelijkheden. Als we het bijvoorbeeld hebben over een perfecte baan, zullen verschillende mensen het hebben over verschillende voorwaarden en verantwoordelijkheden.

Denk na over wat je bedoelt met "juiste beslissing" en definieer er duidelijke criteria voor.

Laten we zeggen dat je op zoek bent naar een baan. Vraag jezelf af wat je van haar verwacht. Laten we zeggen dat uw ideale optie een theeplukker is op de plantages van een tropisch eiland. Branco is van mening dat als de nieuwe kans voor minimaal 60% aan de gestelde criteria voldoet, deze in overweging moet worden genomen. En als uw naam is om de koffieoogst te bewaken, is het beter om ermee in te stemmen en niet te wachten op volledige naleving van de idealen.

2. Stel de grenzen van vrijheid vast

Elke nieuwe beslissing verandert de gebruikelijke manier van leven. En zelfs als het een verandering ten goede is, kan de nieuwe orde van zaken ongemak veroorzaken. Als u bijvoorbeeld een droompromotie wordt aangeboden, houd er dan rekening mee dat de nieuwe functie waarschijnlijk meer onderdompeling in het werk vereist en dat u minder tijd voor uw gezin zult hebben. Om teleurstelling te voorkomen en de grenzen niet te overschrijden, adviseert Brancu om vier zaken voorop te stellen bij het nemen van loopbaanbeslissingen:

• afgelegen werk vanuit huis;
• salaris;
• soort werk;
• werkgelegenheid.

Stel grenzen in voor elk van de punten die u nog niet wilt overschrijden - dit maakt het gemakkelijker om een beslissing te nemen. Je bent bijvoorbeeld niet bereid om meer dan 15 minuten onderweg naar je werk te zijn, je verwacht een salaris van minimaal 50.000 roebel, je wilt iets creatiefs doen en niet te laat op kantoor blijven. Door uw punten op deze lijst te definiëren, verspilt u geen tijd meer aan vacatures die niet bij u passen en overschrijdt u uw vrijheidslijn.

3. Wacht niet op de perfecte kans - creëer het zelf

Als je gewoon blijft zitten wachten op de perfecte partner of droombaan, is de kans groot dat je teleurgesteld wordt. Probeer in plaats daarvan zelf stappen vooruit te zetten. Als je ervan droomt schrijver te worden, stuur dan als eerste brieven naar uitgevers. Als je een stel wilt ontmoeten, maak dan kennissen en wacht niet tot je op een date wordt uitgenodigd door een afbeelding die is geweven uit fantasieën.

4. Luister naar de signalen die je lichaam geeft

Branco gelooft dat het lichaam ons signalen geeft als we iets verkeerd doen. Als u bijvoorbeeld vaak slaperigheid, zwakte en vermoeidheid ervaart, is de oorzaak mogelijk niet te wijten aan een druk schema. Waarschijnlijk vind je het gewoon niet leuk wat je doet.

Als werk of relaties plezierig zijn, zal het lichaam zich echter beter voelen. Een psycholoog zegt bijvoorbeeld dat hij zich voor de lancering van elk nieuw project aangenaam ongeduldig voelt, als een kind dat wacht op een uitstapje naar een dierentuin.

5. Begin klein

Voordat je halsoverkop in wat een levenslange affaire lijkt te duiken, besteed er meer tijd aan om het te bestuderen en klein te beginnen. Als je droomt van het winnen van het wereldkampioenschap banketbakkerij, moet je niet meteen enorme taarten op mensenmaat nemen. Begrijp de technologie, bak een paar cupcakes en zet kleine stappen in de richting van je grote doel. Te hoge verwachtingen aan het begin van de reis leiden al snel tot teleurstelling.