Huiselijk geweld in isolatie: waarom het voorkomt en hoe je het kunt redden

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Wat te doen als de situatie uw leven en gezondheid bedreigt, en hoe om te gaan met uw eigen agressie als u uw dierbaren geen kwaad wilt doen.

“In verband met de quarantaine heeft mijn man een verergering van agressie. Hij sloeg me onlangs, gewoon om mijn reactie te testen. Vandaag heb ik meerdere keren geduwd. Ik ben bang wat er nu gaat gebeuren. Hij is nu de hele tijd thuis en als dit zo doorgaat, dan ben ik bang voor mijn veiligheid en mijn kinderen. En niets is klaar voor mij om te vertrekken. Dit bericht werd mij op 21 maart gestuurd door een van de klanten van ons project. Helaas is het niet uniek geworden.

Elke dag ontvangen we nieuwe berichten van mensen die te maken hebben met het probleem van geweld. Tijdens de periode van zelfisolatie, dat wil zeggen vanaf ongeveer half maart 2020, stegen dergelijke verzoeken met ongeveer 20%. In de meeste gevallen hebben we het over geweld van de man of partner in relatie tot de vrouw of partner, maar er zijn ook andere scenario's. Zo werd een meisje geslagen door haar oom, een ander slachtoffer verkracht door haar neef.

Niet alleen ons project heeft te maken gehad met een sterke stijging van het aantal beroepen over de problematiek van huiselijk geweld. Zo zeggen de centra "Anna" en "Kitezh" ook. In Rusland is in maart het aantal klachten van vrouwen over huiselijk geweld en conflicten over een toename van het aantal klachten met 15-25% fors gestegen. In China en Brazilië zorgen lockdowns over de hele wereld voor een toename van huiselijk geweld en hebben we een toename van 50 procent van het aantal hotline-oproepen gemeld. Coronavirus: 30 procent bellen naar de hulplijn voor huiselijk geweld in Cyprus heeft 30 procent meer kans om hulp te zoeken. In het VK heeft de politie Coronavirus (COVID-19) vrijgegeven: ondersteuning voor slachtoffers van huiselijk geweld, een speciale instructie voor slachtoffers van huiselijk geweld tijdens een pandemie, en je kunt hier hulp vragen zonder een woord te zeggen - via een speciale applicatie. De verergering van het probleem van huiselijk geweld tijdens de periode van beperkende maatregelen is een universeel en internationaal probleem.

Waarom gebeurt dit

Verhoogde agressie is een natuurlijke mentale reactie op een alarmerende situatie. De meesten van ons zijn verstoken van de gebruikelijke manier van leven, het niveau van stress neemt toe, iemand verliest zijn baan, we worden allemaal geconfronteerd met nieuwe uitdagingen en de noodzaak om nieuwe problemen op te lossen. Mensen proberen het sociale vacuüm te vullen dat is ontstaan door hun toevlucht te nemen tot alcohol - en het is vaak in het scenario van huiselijk geweld dat het aanwezig is als een katalysator voor agressie. Een van de vrouwen die zich tot het centrum wendde voor hulp, meldde bijvoorbeeld dat haar volwassen zoon, die al veel drinkt, met de invoering van beperkende maatregelen vaker zijn toevlucht ging nemen tot alcohol en zich agressiever begon te gedragen.

Er zijn nog twee redenen voor de toename van agressie in hechte relaties, specifiek voor de omstandigheden van zelfisolatie.

Tatiana Loshchinina Psycholoog van de kennis zal het gendergeweldproject stoppen.

Ten eerste voelen de meesten van ons zich lange tijd ongemakkelijk bij slechts een of twee sociale rollen: echtgenote, moeder, kind of echtgenoot. Er komt een "overdosis" aan emoties die inherent zijn aan deze rollen. Zelfs 24/7 emotie kan moe worden, laat staan een relatie waarin we gefixeerd zijn op negatieve gevoelens. Zo kan de relatie tussen de agressor en de benadeelde partij worden getint met sterke schuldgevoelens.

Ten tweede heeft zelfisolatie ons vermogen om relatieproblemen op te lossen door middel van vermijding weggenomen. Het is moeilijker voor ons om afstand te nemen, alleen met onszelf te zijn, stoom af te blazen of ons op vertrouwde manieren af te leiden van feitelijke ervaringen, bijvoorbeeld door de omgeving te veranderen.

Wat te doen als de situatie met geweld wordt bedreigd?

Om tijdig maatregelen te nemen om uw eigen veiligheid te waarborgen, is het belangrijk om een situatie van geweld te herkennen voordat deze openlijk gevaarlijk wordt.

Er zijn een aantal zogenaamde rode vlaggen - alarmen die kunnen waarschuwen dat een relatie gewelddadig is. Wees voorzichtig als uw partner:

• probeert de ontwikkeling van relaties zonder wederzijds verlangen te versnellen (bijvoorbeeld dringt aan op seksuele intimiteit tegen uw wil);
• toont jaloezie, wil je leven beheersen, probeert je externe contacten te beperken;
• verschuift systematisch de verantwoordelijkheid voor wat er gebeurt (hij geeft bijvoorbeeld in conflictsituaties nooit toe dat hij gelijk heeft, heeft de neiging om iedereen om zich heen de schuld te geven);
• vernedert vaak, benadrukt zijn eigen superioriteit, ook in aanwezigheid van andere mensen;
• onder invloed van emoties gedraagt hij zich destructief (gooit en breekt dingen, haalt agressie uit naar dieren, andere mensen);
• ontkent gevoelens en feiten die voor u belangrijk zijn, doet u twijfelen aan uw eigen geschiktheid (dit gedrag wordt gaslighting genoemd);
• zich inlaat met seksuele activiteit zonder wederzijds verlangen (van het bekijken van pornografie tot enige vorm van gedwongen seks);
• zijn toevlucht neemt tot kleine vormen van fysiek geweld (grijpt handen of haar, wurgt, bedekt zijn mond met zijn hand, kan duwen of klappen).

Valentijn

Mijn man is een huistiran. Hij vernedert voortdurend zijn zoon en mij, bedreigt ons met fysiek geweld. Er is geen kracht meer om deze beledigingen en vernederingen te doorstaan, om bang voor hem te zijn.

Als je een situatie als bedreigend ervaart, of als je fysiek misbruik hebt meegemaakt en bang bent voor herhaling, moeten de volgende eenvoudige maar zeer belangrijke stappen worden genomen.

Ten eerste moet u van tevoren de zogenaamde alarmtas klaarmaken met de dingen die nodig zijn om in geval van nood snel het huis te verlaten: allereerst documenten, reservesleutels, medicijnen, een bepaald bedrag, persoonlijke benodigdheden.

Ten tweede is het belangrijk om altijd een opgeladen telefoon bij je te hebben. Als de agressor je vermogen om te communiceren beperkt, probeer dan een tweede mobiele telefoon te krijgen, zelfs de eenvoudigste: zet hem in de stille modus en verberg hem op een plek die alleen jij kent. Het is goed als de telefoon wordt opgeborgen in een van binnenuit afgesloten ruimte: bijvoorbeeld in een badkamer of toilet. Dus in geval van gevaar kun je je verstoppen voor de agressor en de politie bellen.

Je moet ook met dierbaren onderhandelen over woorden die betekenen dat je in gevaar bent. Het kan een neutrale tekst zijn: als een geliefde het aan de telefoon hoort, het ziet in een bericht of op je sociale netwerkpagina, dan zal hij begrijpen dat je hulp nodig hebt. Praat indien mogelijk met je buren dat als ze geschreeuw achter de muur horen, ze de politie moeten bellen.

Als u begrijpt dat er sprake kan zijn van geweld, ga dan indien mogelijk gekleed naar bed en leg uw kinderen in hun kleren naar bed.

Wat te doen als er al geweld plaatsvindt?

Helaas is zelfisolatie gevaarlijk omdat je in hetzelfde territorium met de agressor kunt vastzitten. Daarom gaan we het ook hebben over de stappen die genomen moeten worden als er al geweld wordt gepleegd.

Tatiana Push Sociaal adviseur van het project “Kennis zal gendergerelateerd geweld stoppen”.

• Als je op de vlucht bent voor geweld, ren dan niet naar de keuken - dit is een te gevaarlijke plek in een toch al gevaarlijke situatie. Er zijn te veel steken, snijden en andere voorwerpen die tegen je gebruikt kunnen worden.
• Als je begrijpt dat de situatie je leven bedreigt, probeer dan elke actie te ondernemen die de aandacht van de agressor afleidt en je de kans geeft om uit de val te ontsnappen: breek een vaas, laat een zwaar voorwerp vallen, begin te zingen. Doe wat nodig is als het je helpt een paar seconden te winnen.
• Als je bij de ingang hebt ingebroken, roep dan "Brand!" Dit trekt de aandacht van uw buren en geeft u een kans om los te komen.
• Onthoud dat u in het geval van huiselijk geweld zelfs in zelfisolatie het huis kunt verlaten - deze situatie vormt een bedreiging voor leven en gezondheid. U hebt het recht om medische hulp in te roepen, naar het politiebureau te lopen en een verklaring op te stellen.

Als u slachtoffer bent geworden van geweld, neem dan contact op met een medische instelling en de politie.

Als je de politie belt, bel dan direct het incident, gebruik geen eufemismen of zachte taal: niet "hand opsteken" of "fysiek geweld gebruiken", maar "slaan", "slaan", "dreigen te doden" enzovoort. De bewoording kan bepalend zijn voor hoe de politie op uw beroepschrift reageert: het is belangrijk dat het nauwkeurig is en de handeling beschrijft die onder dit of dat artikel valt.

Terwijl je wacht op de politie en/of een ambulance, bel je vrienden, familie en vraag om hulp: vergezel je naar het station of ziekenhuis, zorg voor de kinderen, geef je de mogelijkheid om tijdelijk op een andere plek te wonen.

Wanneer de ambulance of de politie arriveert, probeer dan je kalmte te bewaren - dit is erg belangrijk, omdat de uitkomst van de situatie grotendeels afhangt van de volgorde van je acties.

Als u lichamelijk letsel oploopt, moet u voor onderzoek naar het ziekenhuis. Als u op basis van de resultaten wordt aanbevolen om een poliklinische behandeling te ondergaan (zonder ziekenhuisopname), moet u deze ook ondergaan: afhankelijk hiervan kan het misdrijf van de agressor in de toekomst op verschillende manieren worden geclassificeerd. Zorg ervoor dat u alle medische rapporten, afspraken, recepten, ontvangstbewijzen en soortgelijke documenten bewaart. Schrijf een aanvraag voor de afgifte van gewaarmerkte kopieën van documenten die in het ziekenhuis blijven (voornamelijk een medische kaart) - ze zullen ook nuttig zijn bij de politie en de rechtbank als bewijsmateriaal.

Zorg ervoor dat u in een ziekenhuis of eerste hulpafdeling vertelt onder welke omstandigheden u gewond bent geraakt, door wie de afranselingen zijn toegebracht, wanneer en waar.

Het is noodzakelijk om alle lichamelijke verwondingen te tonen, alle pijnsensaties en klachten te melden, zelfs als de slagen, naar uw mening, geen sporen hebben achtergelaten.

Beschrijf indien mogelijk uw psychische toestand - deze wordt ook opgenomen in het medisch dossier. Zorg ervoor dat de arts alle verwondingen correct en grondig beschrijft en alle feiten vastlegt. Vraag een attest aan waarop staat dat u zich heeft aangemeld bij een medische instelling: deze moet de datum van het bezoek, het medisch dossiernummer, de naam van de arts, een stempel bevatten.

Maak indien mogelijk foto's van de afranselingen in het bijzijn van een of twee getuigen. Noteer met welk technisch apparaat is geschoten, de datum, tijd en locatie van de schietpartij, evenals de namen en adressen van de getuigen.

Olga

Ze belden meteen de politie, thuis, waar alles gebeurde. We kwamen snel aan. Ik wil meteen zeggen dat er enige waardevermindering is bij politieagenten: aangezien alledaagse schandalen vaak eindigen in verzoening, willen ze niet echt een zaak starten. Je moet meteen voor jezelf beslissen om alles tot een goed einde te brengen en je aan deze positie te houden. En het is heel belangrijk om de politie te laten weten dat je serieus bent. De verklaring werd ter plekke aanvaard en zeer snel in gang gezet. De ex-man spoelde natuurlijk weg voor de komst van de outfit, maar dat is niet zo belangrijk voor het indienen van een aanvraag. U moet onmiddellijk de politie bellen om het vertrouwen niet te verliezen en de politie de verwondingen te laten zien.

Ik ging meteen naar de eerste hulp, nam mijn verwondingen op. In het ziekenhuis moet je het feit van geweld bevestigen, dan zullen de artsen de informatie doorsturen naar de politie. Om direct de naam uit te spreken van waar hij woont. Vervolgens gaf ze een kopie van het certificaat van het ziekenhuis aan de politie en voegde het toe aan de zaak. De wijkagent vulde verschillende onderzoeksprotocollen in en na anderhalve maand werd ik voor de rechtbank gedaagd voor een proces.

Helaas blijft de vraag of het de moeite waard is om contact op te nemen met de politie en waarom het voor velen noodzakelijk is, onduidelijk. Laten we het in meer detail analyseren.

Waarom en hoe contact opnemen met de politie?

Waarom contact opnemen met de politie?

Contact opnemen met de politie is een verplichte reactie. Waarom? Ten eerste moet elk geweld leiden tot verantwoording. De illusie van straffeloosheid (“het kan me niet schelen”) is een zeer gevaarlijk iets dat onze handen losmaakt en alleen maar leidt tot een verergering van de situatie.

Ten tweede zal de aandacht van de politie de agressor afleiden van het achtervolgen van het slachtoffer, de focus van zijn aandacht verleggen naar mogelijke verantwoordelijkheid.

En tot slot, veiligheid begint morgen vandaag: huiselijk geweld neemt vaak toe, dus het vastleggen van afranselingen of andere gewelddadige acties is een zekere verzekering voor de toekomst. Elke specialist die met het probleem van geweld werkt, zal meer dan één voorbeeld geven van geweld dat jaren duurde, maar niet werd bevestigd, niet alleen ongestraft bleef, maar er ook toe leidde dat de agressor de rechtbank won in kwesties van gemeenschappelijk eigendom, voogdij, zelfverdediging, enzovoort. …

Tijdig contact opnemen met de politie is een noodzakelijke stap om dit te voorkomen.

Helaas is de realiteit dat veel mensen aangifte bij de politie nutteloos en nutteloos vinden. Zo roept het uitblijven van strafrechtelijke bestraffing voor de eerste mishandeling vaak de vraag op: waarom ook nog een boete uit het gezinsbudget betalen? Maar het is niet de financiële last die van fundamenteel belang is, maar het feit dat er afranselingen worden geregistreerd, het scheppen van een precedent op basis waarvan de agressor de volgende keer wordt gestraft met de strengheid van het wetboek van strafrecht.

Hoe toe te passen?

Zoals hierboven vermeld, als u geslagen heeft, moet u allereerst naar het ziekenhuis gaan om dit te verhelpen (zelfs als de fysieke gevolgen naar uw mening onbeduidend zijn). Vanuit het ziekenhuis wordt zeker informatie naar de politie gestuurd, die niet om het proces-verbaal van het geweld heen kan. Bovendien worden medische documenten uw bewijs in de rechtszaal.

U kunt online een aanvraag indienen bij de politie, dit wordt zeker overwogen. Hiervoor heb je nodig:

• ga naar de officiële website van het ministerie van Binnenlandse Zaken in de woonplaats (voer een zoekmachine in, bijvoorbeeld "Ministerie van Binnenlandse Zaken Voronezh");
• ga naar de rubriek "Voor burgers" of iets dergelijks;
• open de "Ontvangst van verzoeken" en gebruik de functie "Bezwaar indienen".

Voeg al het beschikbare bewijsmateriaal, zoals medische dossiers of getuigenissen, toe aan de elektronische aanvraag.

Als u besluit naar het politiebureau te gaan, vraag dan indien mogelijk iemand in uw omgeving om u te vergezellen. En zorg ervoor dat het beroep is geregistreerd in het registratieboek van aangiften van misdrijven (CUSP), u moet een ontvangstbewijs krijgen voor de acceptatie van de aanvraag.

Wat te doen als de aanvraag niet wordt geaccepteerd?

Als de afdeling om wat voor reden dan ook de aanvraag niet accepteert of geen ontvangstbewijs afgeeft, vraag dan beleefd aan de dienstdoende ambtenaar om zijn identiteitsbewijs te tonen. Noteer zeker de volledige naam en titel van de werknemer, het tijdstip van uw contactpersoon. Laat ons vervolgens weten dat u van plan bent in beroep te gaan tegen zijn acties.

Bel daarna rechtstreeks vanuit de afdeling 112, het meldpunt van het parket of de onderzoekscommissie en meld de overtreding. U kunt ook een aanvraag indienen bij het parket op de locatie van de politie, die de aanvraag heeft afgewezen. Het is het beste als er getuigen zijn van de weigering (daarom is het de moeite waard om iemand van uw dierbaren mee te nemen) of de weigering wordt opgenomen op een camera of dictafoon (u kunt de politieagent beleefd vragen de weigering te herhalen door de opname).

Het parket zal dit controleren en na vaststelling van de weigering om het verzoek in behandeling te nemen, zal het passende maatregelen nemen. De werknemer die zich schuldig heeft gemaakt aan deze actie zal worden vervolgd bij besluit van het ministerie van Binnenlandse Zaken van Rusland van 01.03.2012 N 140 "Na goedkeuring van de administratieve voorschriften van het ministerie van Binnenlandse Zaken van de Russische Federatie voor het verlenen van openbare diensten voor de ontvangst, registratie en toestemming in de territoriale lichamen van het ministerie van Binnenlandse Zaken van de Russische Federatie van applicaties, berichten en andere informatie over misdaden, administratieve overtredingen, incidenten "tot disciplinaire verantwoordelijkheid. Ook kunt u bij het parket zelf de aanvraag indienen, die u op het politiebureau werd afgewezen.

Hoe om te gaan met je eigen agressie

“Mijn ex-vrouw heeft me erover verteld. Ik las het artikel over misbruik en herkende mezelf. Nu ben ik aan het daten met een meisje en we besloten samen te wonen. Opeens ga ik ook geweld tegen haar gebruiken. We worden ook gecontacteerd met dergelijke verzoeken, en dit is absoluut normaal. Als je agressie ervaart, maar niet wilt dat het anderen schaadt, zijn er enkele eenvoudige richtlijnen. Laten we eens kijken naar het voorbeeld van een situatie waarin je wachtte op een geliefde die zonder waarschuwing te laat was en nerveus begon te worden.

Anastasia Polyaeva Psycholoog van de kennis zal het gendergeweldproject stoppen.

• Probeer eerst langzamer te ademen. Haal diep adem en probeer langer uit te ademen dan in te ademen. Voel je lichaam.
• Het is belangrijk om te beseffen welke emoties je ervaart (boosheid, woede, angst, machteloosheid, angst, irritatie of andere), en daarover te zeggen: "Ik ben erg angstig en boos als je meer dan 15 minuten te laat bent zonder me te waarschuwen voor het." …
• Word je bewust van wat je voelt op het niveau van het lichaam (bijvoorbeeld, kaak is gespannen, vuisten gebald, bloed stroomt naar het gezicht, hart klopt snel, ademhaling is onderbroken), en vertel jezelf hierover mentaal: "Ik voel spanning in mijn armen en schouders."
• Realiseer je wat de oorzaak is van agressie, wat het signaleert. En spreek het uit: “Ik moet wachten en tijd verspillen, en het is me dierbaar. Dit is een schending van mijn persoonlijke grenzen."
• Dan is het belangrijk om te bepalen wat je nu zou willen doen (schreeuwen, de deur dichtslaan, met je vuist op tafel slaan) en wat je eigenlijk doet: “Ik wil weggaan zonder op je te wachten, of onbeleefde dingen zeggen, maar onze relatie is me dierbaar. Ik begrijp dat je niet kunt raden hoe pijnlijk je te laat komen voor mij is, daarom deel ik mijn ervaringen met je."
• Tot slot is het belangrijk om je verwachting of wens te formuleren, bijvoorbeeld: "Ik vraag je om te proberen niet te laat te komen zonder waarschuwing." Zelfs als je dit allemaal alleen tegen jezelf zegt, zal het gemakkelijker voor je worden, omdat jij je agressie onder controle hebt, en niet zij jou.

Deze zelfhulp bij het omgaan met je eigen agressie kan helpen als je bereid bent verantwoordelijkheid te nemen en gewelddadig gedrag wilt voorkomen.

De algemene aanbeveling, die zowel relevant is tijdens de periode van zelfisolatie als op elk ander moment, in elke situatie - zwijg niet, vraag om hulp. Ons project blijft, net als andere projecten en organisaties, gratis hulp bieden aan degenen die het nodig hebben. Gratis psychologisch of juridisch advies kan online worden verkregen, zelfs in de vorm van correspondentie. Zorg voor jezelf!