RECENSIE: “Triatlon. Olympische afstand ", Igor Sysoev

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

“Triatlon. De Olympic Distance "van Igor Sysoev is een absoluut essentieel onderdeel van de bibliotheek van elke amateurtriatleet, ongeacht of je je voorbereidt op de" Olympische "of volledige IRONMAN.

Dit boek kwam laat bij mij, maar niet te laat om bruikbaar te zijn. Ik heb alles gelezen wat is gepubliceerd door Mann, Ivanov en Ferber over het onderwerp triatlon. Maar niet het boek van Sysoev. Waarschijnlijk zit het probleem in de naam en in mijn volledige gebrek aan interesse in het onderwerp triatlon in de Olympische uitvoering ervan, geschikt voor vertoning op tv. Maar nadat ik een nogal pijnlijke en vol fouten "helft" had doorgemaakt, begon ik steeds meer aandacht te besteden aan details, om de ervaring van iemand anders te respecteren. En toen doken Sysoev en zijn zeer populaire boek op.

Het boek behandelt absoluut alle vragen van een beginner in triatlon: training, oefeningen, gezondheid en trainingsbalans, uitrusting, uitstapjes naar wedstrijden, start, rust. Igor was in staat om in een heel klein boek-synopsis te vertellen over alles wat wij - amateurs - moeten weten.

Tegelijkertijd bevat het boek geen zware informatie voor onafhankelijke training, zoals in Joe Frill's Triathlete's Bible.

Ouderlijk toezicht

Ben je klaar voor de schoonheden van Windows 9 in deze aankomende release?

De meest interessante en ongebruikelijke delen van het boek waren voor mij persoonlijk:

hoe te trainen op de kapotte wegen van Rusland;
hoe u uw effectiviteit kunt vergroten met legale medicijnen;
welke crawl is beter;
hoe een transit te regelen met een slechte organisatie van de start;
veel meer dat u in geen enkel vertaald boek zult vinden.

Het boek is ook versierd met het feit dat Oleg Kulinenkov, een ervaren sportarts, de co-auteur was van de coach van het Russische nationale triatlonteam Sysoev.