"Mijn motivatie" - doelen stellen en succes behalen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Iedereen is zich terdege bewust van de gevaren van slechte gewoontes, ongezonde voeding en wil gezond, mooi en succesvol zijn. Ieder van ons heeft doelen (misschien zijn ze zelfs ergens opgeschreven) die we zo graag willen bereiken, maar laten we eerlijk zijn, we doen hier bijna niets voor. Hoe kun je jezelf dwingen om alle excuses opzij te zetten? Waar haal je dagelijkse motivatie vandaan en hoe houd je die dag in dag uit? Ik denk dat ik de antwoorden op deze vragen weet, of beter gezegd, ik ken iemand die het weet - dit is de applicatie "Mijn motivatie".

Dit soort toepassingen zijn niet nieuw, maar toch is "Mijn Motivatie" anders dan de rest. De ontwikkelaars hebben de applicatie niet volgestopt met prachtige grafieken, grafieken, nauwgezette statistieken, om het allemaal op te fleuren met een kleurrijk ontwerp. Alles is hier heel ingetogen en minimalistisch, maar met mate.

De app begroet ons met een inspirerende quote en stelt voor om een aantal doelen toe te voegen.

Meesterwerk

De uitgebreide lijst bevat een breed scala aan doelen, van het consolideren van goede gewoonten en het opgeven van slechte tot een gezonde levensstijl en zelfontwikkeling. Voeg een of twee toe en we kunnen beginnen.

Elk doel is ingesteld voor een bepaalde periode of voor altijd. Om bijvoorbeeld een gewoonte te consolideren, is een periode van drie weken geschikt, voor enkele "mini-oproepen" naar jezelf - 1-3 dagen, en als je gewoon van sociale netwerken wilt worden gehaald of eraan wilt worden herinnerd om meer boeken te lezen - kies de onbeperkte optie.

Daarna komt het werk van "Mijn Motivatie" op het volgende neer: op het in de instellingen aangegeven tijdstip (maximaal 4 keer per dag) ontvang je notificaties met de vraag hoe het gaat. Er zijn slechts twee opties voor de antwoorden "goed" en "slecht", als u antwoordt - "slecht", moet u kiezen wat u met dit doel wilt doen. De truc is dat je doelen niet kunt verwijderen, je kunt alleen falen, dus als je geen verliezer wilt zijn, moet je ofwel opnieuw beginnen of ze op een dag verplaatsen.

Ik vond deze aanpak bijvoorbeeld erg leuk - je weet dat het doel zal mislukken en dat er niets anders over is dan opnieuw te beginnen of de uitvoering voort te zetten zonder vandaag te tellen.

Dan is het klein - om aan jezelf te werken, zodat je je niet zou schamen om de vragen van de aanvraag te beantwoorden. Het proces zelf roept alleen positieve emoties op, herinneringen zijn onopvallend en tegelijkertijd veeleisend.

Een groot pluspunt van "My Motivation" is het minimalistische ontwerp, waardoor je je kunt concentreren op het bereiken van doelen en benadrukt dat alles behalve hen bijzaak is. U kunt verschillende pictogrammen toevoegen aan elk van de kant-en-klare doelsjablonen, waarvan er veel zijn. Er zijn ook twee extra skins die kunnen worden ontgrendeld door het doelwit op Twitter of Facebook te delen.

Delen op sociale media zal een extra motivator voor je zijn. En waarom niet opscheppen over het resultaat als het indrukwekkend is? Misschien inspireert je bericht enkele van je vrienden en maak je van deze wereld een betere plek.

Als er een paar weken voorbij zijn, kun je de statistieken bekijken en je behaalde doelen bewonderen. Ze kunnen ook worden gedeeld met vrienden of worden gedupliceerd als u daar niet wilt stoppen.

Los daarvan is het vermeldenswaard dat de ontwikkelaars met de tijd meegaan en ondanks de eerste versie van de applicatie al ondersteuning biedt voor de Apple Watch. Als je een trotse eigenaar bent van een Apple Watch (of van plan bent dat te worden), dan zal het ontvangen van meldingen en het bereiken van je doelen veel gemakkelijker en handiger zijn.

"Mijn motivatie" kost 119 roebel, maar nu is er een korting op de applicatie ter ere van de lancering en je kunt deze voor een minimale prijs kopen.