Hoe u uw spraak kunt veranderen om zelfverzekerder over te komen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Gebruik deze tips als je indruk wilt maken de volgende keer dat je met je baas of collega's praat.

Begrijp wat u moet veranderen

Evalueer verschillende aspecten van uw toespraak en beslis waar u precies aan moet werken. Vindt u het zelf moeilijk om te begrijpen wat het probleem is, vraag dan een vriend of collega om hulp, of neem uzelf op op een dictafoon.

Intonatie

De manier waarop we de zin uitspreken beïnvloedt vaak de perceptie van de luisteraars. Het opblazen van (vragende) intonatie aan het einde van elke zin ondermijnt bijvoorbeeld de geloofwaardigheid van uw woorden.

Tempo

Te snel spreken zonder pauzes wekt de indruk dat je nerveus bent.

Volume

Een stem die te zacht of te luid is, draagt ook niet bij aan je zelfvertrouwen. Probeer iets luider te spreken dan normaal, zodat je duidelijk te horen bent zonder onbeleefd te klinken.

Tijdelijke aanduidingen pauzeren

"Ah", "uh", "nou" en andere soortgelijke geluiden maken het moeilijk om spraak waar te nemen.

Zinnen-parasieten

Hier heb je vooral iemands hulp bij nodig, omdat we zelf niet in de gaten hebben welke uitdrukkingen en uitdrukkingen we te vaak gebruiken. Je mag altijd hetzelfde zeggen als je de tijd neemt om na te denken over het antwoord - "Dat is een goede vraag!" Of je misbruikt de zinnen "Sorry dat ik stoor …", "Ik weet niet zeker of dit belangrijk is, maar …".

Oefening

Nadat je hebt besloten wat je in je spraak moet veranderen, oefen je zo vaak mogelijk op een nieuwe manier te spreken. Spreken in het openbaar is niet zo vaak, dus begin met oefenen in alledaagse situaties.

• Als je met collega's praat … Hoewel je niet super zelfverzekerd hoeft te lijken bij een kopje koffie, is een informeel gesprek met je collega's een geweldige kans om spreekvaardigheid te oefenen zonder angst of bezorgdheid.
• Bij het voorstellen van ideeën tijdens vergaderingen … Hoe zelfverzekerd u uw idee presenteert, bepaalt vaak of het met respect wordt gehoord en ontvangen.
• Wanneer je commentaar geeft op het werk van iemand anders … Zelfverzekerd klinken is essentieel als u het werk of de vaardigheden van een andere werknemer moet beoordelen. Probeer in deze situatie ten minste één aspect van je spraak te oefenen dat je wilt veranderen.
• Wanneer je vragen stelt … Er zijn hier veel mogelijkheden om te oefenen, omdat we vaak vragen stellen - op vergaderingen, vergaderingen, trainingen, seminars.

Hoe u uw zelfvertrouwen verder kunt vergroten

Houding

Sta met je voeten op schouderbreedte uit elkaar en je rug recht, gebarend zoals gewoonlijk - zoals tijdens een informeel gesprek.

Oogcontact

Als je voor een groep mensen spreekt, kijk dan elke persoon om de beurt 3-5 seconden in de ogen. In een één-op-één gesprek kun je wegkijken en de ander weer in de ogen kijken.

Taal van het lichaam

Kruis uw armen en benen niet, steek uw handen niet in uw zakken. De houding moet open en ontspannen zijn.